インフルエンザ予防には
こんにちは！姫路 白浜 はりきゅう かずひら鍼灸院の吉田和平です。昨日は、成人の日ということで、姫路駅前でたくさんの新成人を見かけました。晴れやかでしたね～！新成人の皆さん、おめでとうございます！！
昨日は、姫路にある城内図書館へ行っていました。生理学や解剖学の専門書を探していて、「公共の図書館にそんな専門書って置いてあるのかな？」と思いながら行ってみたんですが、お目当ての本がありました！調べ物をしていたので、答えが載っていた瞬間、もう飛び上がりそうなくらい嬉しかったです！
それにしても、こんな大きな図書館が姫路にあったとは！！本をたくさん広げられる大きな机もあるし、一人のんびり本を読める個別の椅子＆机もあるし、すぐ横には喫茶店もあるし、なんという居心地のよい環境なんでしょう。私の隣で本を読んでいたおじさんは、しばらくするとスヤスヤと眠っていました。うん！わかる！その気持ち。
図書館では、受験生らしき学生さんがたくさん勉強していました。因みに、鍼灸師の国家試験も２月末にあり、受験生は今頃大変な状況かと思います。学生さんの多くは、マスクをしていました。そうですよね～、今、インフルエンザが大流行の兆しを見せていますもんね。
インフルエンザの予防には、手洗い＋手指消毒が有効です。ウィルスにはアルコール消毒が効きやすいものと効きにくいものがありますが、インフルエンザウィルスは効きやすいウィルスなんです。手洗いでは流しきれなかったウィルスに対して、手指消毒は効果的です。細かいことですが、手洗いの後、よく水分をふき取ってからアルコール消毒をしたほうが良いですよ～。手が濡れたままだと、アルコール濃度が低くなってしまうので、殺菌効果が落ちる可能性があります。
手洗い＋手指消毒で、インフルエンザ予防をしましょう！！
「日頃の体調管理」に「はりきゅう治療」
痛み・しびれ・だるさだけでなく、自律神経が関わるめまいや不眠なども治療いたします。
「治療の予約」とお電話ください。
☎０１２０－１４３－５５２ かずひら鍼灸院
公開日：
成人式、めでたいですね。
こんにちは、かずひら鍼灸院の
あん摩マッサージ指圧師、北村祐太（きたむらゆうた）です。
3連休の初日、今日も寒いし曇ってて嫌ですね～。
3連休の最終日は「成人の日」。
各地では成人式ラッシュですかね～。
僕が成人式に出席したのが
8年前と考えるとびっくりですよ。
気慣れないスーツを着て
お偉いさんのお話を聴いて
記念品(本だったような)をいただいて
中学校時代の同窓会に出席して
みたいな成人の日だったように記憶しています。
やんちゃなイメージもついてる成人の日ですが
なんだかんだいって
めでたいなぁ～と思う今日この頃です(誰目線？(苦笑))。
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姫路白浜の鍼灸院
「かずひら鍼灸院」
℡:0120-143-552
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痒みの原因は！？
こんばんわ！姫路 白浜 はりきゅう かずひら鍼灸院の吉田和平です。
先日、息子とお風呂にはいっていた時のこと。息子は、やや乾燥肌で、お風呂につかった瞬間、痒くなるようで、「お父さん、なんでお風呂につかったら痒くなるん？？」と聞いてきました。「なんでやと思う？」と逆質問してみたら、「う～ん、血の流れが速くなるから？」という答えが返ってきました。おぉ～、そんな答えが返ってくるとは！！いつの間にか成長したなぁ。と思い、真剣に答えました。
お湯の温かさは人体にとって刺激であり、その刺激により「ヒスタミン」という物質がでてきて、ヒスタミンが皮膚のすぐ下で作用すると、それは痒みになるんやで。と。
息子は「ふ～ん、そうなんや！」と言ったあと、「でも、血の流れが速くなるからも間違ってないやんな！？」と自分の答えをゴリ押ししてきました（笑）いやいや、だから、ヒスタミンが原因やと言ってるやんか！
小学３年生の息子には難しかったようです・・・
「めまい」には「はりきゅう治療」
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十日えびす土産
こんにちは、かずひら鍼灸院の
あん摩マッサージ指圧師、北村祐太（きたむらゆうた）です。
昨晩、両親からかすてら(ベビーカステラ)が届きました。
毎年この時期になると、買ってきてくれるんです。
なぜかといいうと…。
この時期お決まり？の「十日えびす」に行ったお土産です。
ニュースになったりもする福男を
決めるレースが行われる西宮神社ですね～。
両親が行き始めた頃はついて行くこともあったんですが
人の多さと夜に行くことが多い為、だんだん行かなくなり
今ではお土産のかすてらをもらうだけです。
今年もおいしかったですね！
密かな楽しみになりつつありますね(苦笑)。
今年の西宮神社の十日えびすは
今日11日(金)まで、「残り福」らしいですよ！
にぎわいそうですね～。
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姫路白浜の鍼灸院
「かずひら鍼灸院」
℡:0120-143-552
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体はつながっている！？
こんばんわ！姫路 白浜 はりきゅう かずひら鍼灸院の吉田和平です。今日、味付け海苔をいただきました。今年の一番摘みの海苔だそうで、早速夕食時にいただいたんですが、美味しい！なんて表現したらいいのかわかりませんが、柔らかくて、とにかく美味しかったです！！
「体はつながっている！？」
今日、太もも痛（片側）の患者さんが来院されました。足を上げると、ある角度で痛みが走る。階段や車の乗り降りが不便だと。
触診してみると、明らかに右と左で差がある。悪い部分がある。と、いうことで、早速治療開始したんですが、太ももに痛みがあると、ひざを動かしにくくなるし、股関節も動かしにくくなります。足が上がりにくくなるんで、つま先をいつも以上に高くして歩こうとするため、スネ部分にある前脛骨筋が硬くなります。さらに、無意識に体重を痛くない側にかけるため、そちら側のお尻の筋肉が硬くなります。
という予想ができます。
今回の患者さんは、その予想通り、筋肉が硬くなっていました。
体はつながっている！？というと、解剖学を無視した発言になってしまいますが、一カ所不具合があると、それを補おうとする動きが加わり、別部分に負荷がかかることはよくあることです。
ひざが痛いのを我慢して歩いてたら、そのうち腰まで痛くなった。なんてことはよくあることです。
早めの治療をおすすめいたします。しばらく様子見ても症状が治まらない場合は、特にですよ～。
「ひざ痛」には「はりきゅう治療」
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☎０１２０－１４３－５５２ かずひら鍼灸院
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年末ジャンボ
こんにちは、かずひら鍼灸院の
あん摩マッサージ指圧師、北村祐太（きたむらゆうた）です。
今日は朝から、すっきりとしない雲多めのお天気ですね。
お正月休みの時に「年末ジャンボ 2018」の
抽選番号を確認しましたよ～。
買っていた枚数は10枚(バラ)！
上位から見ていきましたが・・・
さらさら～っと、かすりもしない。
なんだかんだ、下位あたりから
本腰入れて確認するのが恒例な感じ。
で、結果はというと・・・300円当選が1枚！
はい、お決まりです～。
宝くじって買って「当たったら～」っていう
わくわく？を買っているようなものなのかもですね。
高額当選とか一度でいいからしてみたいものです～。
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姫路白浜の鍼灸院
「かずひら鍼灸院」
℡:0120-143-552
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なぜはり治療は効くのか？
こんばんわ！姫路 白浜 はりきゅう かずひら鍼灸院の吉田和平です。明日は厳しい寒さになるようで、皆さん、今夜は暖かくしてお休みくださいね。
「はり治療って、どんな症状にいいのか？」
「はりって、どんな時に受けたらいいんですか？」「はりって、肩こり腰痛にいいとは知っているけど、それ以外の何かに効くんですか？」といった質問を受けることがあります。
そうですよね～、はり治療って、まだまだ一般的な治療じゃないですもんね。
はりがなぜ効くのか？その理由は、色々ありますが、私が思うに、「体性ー内臓反射」と「自源抑制」の２つです。
「体性ー内臓反射」は、皮膚を刺激することで、神経でつながっている内臓の不調を改善することができるという反射です。この反射を用いることで、私は、肩こりや腰痛などの筋肉の不調だけでなく、めまいや不眠、パニック障害、膀胱炎、逆流性食道炎などの内臓系、自律神経系の不調も治療しています。
「自源抑制」とは、筋肉にはりをすると、筋肉が引き伸ばされます。これ以上引き伸ばされるとダメだ～と、筋肉が自ら正常な長さに戻る。これにより、固まっていた筋肉がほぐれる。という、本来筋肉に備わっている装置を利用して、筋肉をほぐす反射を利用した治療です。この反射を用いて、肩こりや腰痛、ひざ痛など筋肉系症状の治療をしています。
はりは筋肉や関節の症状だけにイイというわけではないんですよ。
ぜひ、覚えておいてください！！
「自律神経の症状」に「はりきゅう治療」
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規則正しい生活に・・・
こんにちは、かずひらの岸田です(^^♪
年末年始に食べ過ぎ飲みすぎで体重が増えてしまったり、遅寝遅起きで不規則な生活になってしまった方はまずは生活を戻すように心がけましょう！
●食事の量・バランス・時間
●飲酒の量・休肝日
●早寝早起き
●適度な運動
を意識してみてください。
生活を戻すだけでも増えたぶんの体重はある程度元に戻ると思います。
<運動しても痩せない><太もものボコボコがきになる>・・・・
メディカルセル全身体験\8640
☎0120-143-552
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☺
明けましておめでとうございます！！！！
かずひらの岸田です☺年末年始はお正月休みをいただき遅寝遅起きとグータラ生活をしていました。ゆ～っくり充電できたので2019年も頑張ります(^^♪
今年も皆様の綺麗と健康のお手伝いをさせていただきますので引き続きよろしくお願い致します。
セルライトや浮腫みでお悩みの方・・・・！！！
メディカルセル全身体験\8640
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再発してもた～
おはようございます！姫路 白浜 はりきゅう かずひら鍼灸院の吉田和平です。
１月２日に毎年恒例「サッカー初蹴り会」に参加してきました。中学生や高校生を相手に、ムキになってサッカーしてたら、最後の最後に右太もも裏の肉離れが再発してしまいました（涙）いや～、軽そうに動く高校生を見てたら、うらやましくて、ついつい自分も同じように動けるという錯覚に陥りまして・・・
寒いので、中綿入りモコモコズボンの下に、ヒートテックをはいて、腹巻きまでしている時点で高校生と同じように動けるわけがないんですが・・・（笑）
「急性の痛み」
今回の私のように、急な痛みがでた場合、まずは、それ以上は動かないことが大切です。私も今回、「あっ、肉離れ再発や」と思ったので、そのままそ～っとグラウンドをでて、一人寂しく座っていました。これ以上動くと、症状が悪化する可能性が高かったので。急な痛みの場合、悪化予防のため、まずは安静です。
次によく言われるのがアイシングですが、実はアイシングは医学的根拠が曖昧なんです。
患部を氷で冷やしても、冷えるのは皮下数ミリまでで、筋肉までは冷えないことがわかっています。なので、アイシングで患部の炎症が抑えられるのか？は不明です。ただ、明らかに患部が熱をもって、ズキズキした痛みがある場合は、アイシングにより、自覚症状を抑えることはある程度できますので、そんな場合は有効かと思います。
因みに、急な痛みが出た時に、お風呂で温める・ストレッチをする・お酒を飲んで痛みをごまかす。この３つは厳禁です。絶対にしないでください。炎症がひどくなる可能性がありますので。
そして、最後に、出来るだけ早く、治療してください。「しばらく様子見てたら治るかな？」と思う気持ちもわかりますが、そうすることで症状が長引くこともよくありますので、できるだけ早めの治療をおすすめいたします。
もう一度言いますが、お風呂・ストレッチ・飲酒は厳禁ですよ～。
「急な痛み」に「はりきゅう治療」
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