はりを揺らしたり回転させたり
こんにちは！姫路 白浜 はりきゅう あんまマッサージ ダイエット かずひら鍼灸院の吉田和平です。
明日は地元小学校の卒業式だそうです。春は別れと出会いの季節ですね！
「鍼を上下に揺すったり、回転さしたり」
はり治療でよく使われる手技なんですが、刺したはりを上下にゆっくり動かしたり、くるくると回したりするものがあります。「じゃくたく」「ねんしん」という手技です。
文字にすると、痛そうな感じがしますが、実は全く痛くありません。
何のためにこれをしているのかと言いますと・・・
その理論は色々あると思いますが、私の場合、「神経を興奮させて、反射を起こさせるため」です。
神経には「全か無の法則」という法則があります。（以前にも日記で紹介したような気が）
刺激に対して反応するか、まったく反応しないか。神経にはこの２種類しかありません。
神経が興奮する一歩手前で、刺激をやめると・・・何も刺激を与えなかったときと同じ結果になってしまうんです。
神経にも色々種類があり、興奮する刺激量も違います。
はりをしたらすぐに興奮する神経もあれば、先ほどご紹介したように、はりを揺すったりして刺激を与えないと反応しない神経もあります。
はりは、どの部分に、どんな角度で、どれくらいの深さで、どれだけの刺激量を。ということが大事なんですね。
「坐骨神経痛」には「はりきゅう治療」
「治療の予約」とお電話ください。
☎０１２０－１４３－５５２ かずひら鍼灸院
公開日：
大阪！！！
こんにちは、かずひらの岸田です(^^)
休みの日に🈠鶴橋のコリアタウンと🈠通天閣に行ってきましたー！！！！！めちゃくちゃ楽しかったです♪
コリアタウンはわざわざ韓国に行かなくてもいいぐらい韓国を味わえたし、なによりもお店の方(たぶん韓国の方)のお肌がゆで卵並みにツッヤツヤのスッベスベで感動でした(ToT)/~~~しかもノーメイク！！！！！通天閣を見たときはテンションも最高潮に達してプチ旅行気分でした!(^^)!でも大阪の人の多さには凄まじく疲れましたけど、、、。
セルライトもみほぐし体験実施中！！！
☎０１２０－１４３－５５２
全身体験￥８６４０
そろそろ暖かくなって薄着の季節になってきますね。皆さんの綺麗のお手伝いができますよう頑張りますのでお気軽にお問合せください☆☆☆
今日はあん摩の北村先生の誕生日です！！！おめでとうございま～す！！！
公開日：
枕を使うとラクなんです
こんばんわ！姫路 白浜 はりきゅう あんまマッサージ ダイエット かずひら鍼灸院の吉田和平です。
昨夜は、スペイン産ワインを飲みました！スペインの香りがした～・・・ほんまかいな・・・
「枕を使うとラク」
腰痛の患者さんは、仰向け・うつ伏せが辛い方が多い。腰椎の角度が変わることで、腰の筋肉にも負担がかかるためであるが、はりやあんまを受けていただくときは、仰向け・うつ伏せになっていただく必要があります。（痛みがひどすぎてムリ！という方は、横向きでの治療も可能です）
そんなとき！胸枕・ひざ枕を使うとラクなんです。
うつ伏せのとき、胸の下に大きなクッションを入れます。そうすると、腰の痛みが軽減します。鼻とベッドの間に空間ができるので、呼吸もしやすいです。
仰向けのときは、ひざ下に半円枕をいれると、腰がらくです。ひざの痛みがあるかたにもいいんです。
これは私の感覚ですが、治療はリラックスして受けていただいたほうが、治療効果は高い！あくまで私の感覚ですが。
痛みによって動きにくい。高齢で動くのに時間がかかる。そんなことは気になさらずに、治療にお越しくださいね。
「腰・背中の痛み」には「はりきゅう治療」
「治療の予約」とお電話ください。
☎０１２０－１４３－５５２ かずひら鍼灸院
公開日：
納豆
こんにちは、かずひらの岸田です☺
皆さん納豆は好きですか？納豆は低糖質髙タンパクなので美容やダイエットにおすすめです！！！
糖質・脂質の吸収を抑える成分が含まれてたり、血糖値の上昇を緩やかにし肥満の原因となるインスリンの分泌を防いでくれます。また新陳代謝を促進するので痩せやすい体を作ることができ、便秘解消にも効果があります。
納豆は満腹感を得られやすいので食事前によく噛んで食べることで食べ過ぎを防いでくれます(^^)特に夕食前に食べるのがいいと言われています！！！！！！
セルライトもみほぐし体験！！！！
何をしても下半身だけ痩せない、夕方になると足がパンパン、足の冷え・浮腫みがきになる・・・こんなお悩みの方はぜひぜひご予約ください。メディカルセルでお疲れの足をスッキリさせてあげましょー♪
☎0120-143-552
公開日：
バックハンド？フォアハンド？
こんにちは、かずひら鍼灸院の
あん摩マッサージ指圧師、北村祐太（きたむらゆうた）です。
今日は「腕橈骨筋(わんとうこつきん)」という筋肉をご紹介。
腕橈骨筋は、上腕骨の外側から
橈骨に向かってまっすぐ伸びる筋肉。
肘関節を曲げたり、前腕を回す時に活躍しています。
施術していても痛みを強く感じる筋肉ではないので
始まりから終わりまでしっかり揉みます。
腕橈骨筋の始まり、上腕骨外側上顆(肘の外側)で思いつくのは
『テニス肘』ですね。
テニスなどのスポーツでそのポイントに
痛みが生じるものの総称です。
スポーツ以外の手作業でも起こるもので
オーバーユース(いわゆる使いすぎ)だったりします。
また、少しだけ厳密に言うと・・・
上腕骨内側上顆に起こるものもあります。
・上腕骨外側上顆に発生→バッグハンドストローク
→バッグハンドテニス肘
・上腕骨内側上顆に発生→フォアハンドストローク
→フォアハンドテニス肘
テニスには詳しくないので
打ち方の名前等、そこまで詳しくないのですが
一般的な打ち返し？がフォアハンドストロークで内側に。
前腕で押し返すようなの？が
バックハンドストロークで外側。
学生の時は、こんな感じでのイメージで覚えましたね。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
あんまのご予約、受付中！
「あんまの予約」とお電話ください。
姫路白浜の鍼灸院
「かずひら鍼灸院」
℡:0120-143-552
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
公開日：
なんやねん、それ！？（笑）でも、思い出。
こんばんわ！姫路 白浜 はりきゅう あんまマッサージ ダイエット かずひら鍼灸院の吉田和平です。
本日の診療は終えまして、夕食・お風呂を済ませてから、再び鍼灸院にもどって只今ゴソゴソと仕事をしております。お灸の香りが残る院内は落ち着く～。でも一人は寂しいので、ＢＧＭをかけてみました。Kiroro！！なんでKiroro？？って自分でも思いますが・・・今、「未来」が流れています。いい曲ですね！と、こうしている間に曲が代わりまして、次は「やしきたかじん やっぱ好きやねん」・・・なんでやねん！！
「お別れの季節」
３月と言えば、年度末。本日、息子（小３）はクラスの「お別れ会」だったそうで、表彰状をもらってきました。
リアクション大賞で銅賞をもらったようですが、何のリアクションかと聞いたら、「脚を触られた時に、びっくりしてずっこけた」とのこと・・・
なんやねん、それ！？（笑）
でも・・・こういうのがすごい思い出になったりするんですよね。
今度は金賞目指してがんばれ！！笑
「肩こりを伴うめまい」に「はりきゅう治療」
「治療の予約」とお電話ください。
☎０１２０－１４３－５５２ かずひら鍼灸院
公開日：
親指を助ける、拇指球筋。
こんにちは、かずひら鍼灸院の
あん摩マッサージ指圧師、北村祐太（きたむらゆうた）です。
今日は「拇指球筋(ぼしきゅうきん)」という筋肉群をご紹介。
拇指球筋は、手掌面(手の平側)にある
拇指(親指)の付け根にあるポコッとなっている部分。
拇指を動かす4つの筋肉からなり、拇指球と呼ばれることも多いです。
・短拇指外転筋(たんぼしがいてんきん)
・短拇指屈筋(たんぼしくっきん)
・拇指対立筋(ぼしたいりつきん)
・拇指内転筋(ぼしないてんきん)
主訴には挙がってきにくいですが
施術すると「気持ちいい」と言われる率が高い筋肉ですね。
書き物が多い・スマートフォンの操作が多い等々
なんだかんだ、親指ってよく使うんですよ。
だまされたと思って、まっすぐ垂直に
ゆっくり押したり揉んだりしてみてください。
僕たち施術側も、拇指球は大事です。
拇指揉捏(親指で揉む)や
把握揉捏(手掌でつかむようにして揉む)等
拇指のコンディションが問われますっ(大げさ(苦笑))。
ちなみに、脚にも拇趾球はありますよ～。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
あんまのご予約、受付中！
「あんまの予約」とお電話ください。
姫路白浜の鍼灸院
「かずひら鍼灸院」
℡:0120-143-552
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
公開日：
在庫切れ 入荷いたしますまでしばらくお待ちください
こんばんわ！姫路 白浜 はりきゅう あんまマッサージ ダイエット かずひら鍼灸院 吉田和平です。
今日はホワイトデー！！息子（小３）は、学校より帰宅してから、お返しを持って、出かけていきました （笑）
「ローラー鍼」
私のはりきゅう治療時に、ものすご～く重要なローラー鍼。刺すはりではなく、コロコロとローラーを転がして皮膚をさするためのはりです。皮膚をさすることで、内臓粘膜の炎症を抑えたり、緊張している筋肉をほぐす役割をしています。
体性-内臓反射を用いた治療法の１つなんです。
はりと言いましたが、使用にあたっては、特に知識や技術が必要なわけではなく、患者さん自身で、ご自宅でも行っていただけますので、必要な方には、セルフケアとしてお伝えしております。
本日、在庫最後の１本をお買い上げいただきまして、只今在庫切れです。
できるだけ早く入荷したいと思いますが、しばらくお時間がかかるかと思います。
また入荷いたしましたらお伝えいたします。
それでは今日はこのあたりで失礼いたします。
今夜は少し目がかゆい・・・花粉症かな？？
花粉症のセルフケアにローラー鍼！
１本 １２０００円
ほぼ永久的に使えます。
入荷次第お伝えいたします。
公開日：
ホワイトデー
こんにちは、かずひら鍼灸院の
あん摩マッサージ指圧師、北村祐太（きたむらゆうた）です。
最近、急に雨が降ったりと、変な天候が続きますね。
そして、よく水溜りにはまります…。
今日は3/14ということで「ホワイトデー」というやつですね。
「バレンタインデー」のお返しの日。
っていう認識なんですが大丈夫なのかな。
バレンタインデーが「義理チョコ」や「友チョコ」など
多様化していくのとともに、だんだんホワイトデーも
重要視？されるようになってきているように思います。
普段利用しないようなお菓子屋さんで
お菓子買ってみたり、「これで大丈夫なのかな」と
なんだかんだ悩みながら買い物するのも楽しいですね。
バレンタインデー・ホワイトデーは
企業の策略なんて話があったりなかったり…
「めんどくさい」風習？にもなりつつあるのかもですが
『もらって』『あげて』もたまにはいいなぁっと思います。
お中元やお歳暮の雰囲気を若くした感じもしますよね。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
あんまのご予約、受付中！
「あんまの予約」とお電話ください。
姫路白浜の鍼灸院
「かずひら鍼灸院」
℡:0120-143-552
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
公開日：
抑制
こんばんわ！姫路 白浜 はりきゅう あんまマッサージ ダイエット かずひら鍼灸院の吉田和平です。
今日はひんやりと寒かったですね～。春は目の前ですが、暖かくなるまでにはもう少し時間がかかりそうですね。
「抑制」
運動神経のお話です。運動神経って、筋肉を伸び縮みさせています。実は、筋肉が硬くなるのも、この運動神経の働きによるものなんです。運動神経が働く→筋肉が硬くなる→コリ・痛み というわけなんです。
コリや痛みに対して、はりやあんまマッサージをすると、それらが軽減されたり解消します。
これは、皮膚や筋肉に刺激を与えることで、特定の運動神経の働きを抑制するからなんです。
働きすぎている運動神経を抑制するんですね。
昨日は、人間の体って、意外と大雑把にできている部分があると書きましたが、この「抑制」は、実に緻密にできているなぁと感じます。
それでは今日はこのあたりで失礼します。
おやすみなさい～！！
「コリ・痛み」でお悩みの方へ
「はりきゅう治療」もしくは「あんま」の予約とお電話ください。
☎０１２０－１４３－５５２ かずひら鍼灸院
公開日：