熱い戦い
こんにちは
かずひら鍼灸院の吉田和平です。
サッカーワールドカップ、連日ＴＶ観戦していますが、ブラジルが引き分けたり、ドイツが敗れたりと、波乱続きですね。やっぱり、試合はやってみないとわからない。明日は、いよいよ日本ＶＳコロンビア！そりゃ、コロンビアの方が格上でしょうけど、日本にもチャンスはあるはず。応援しますよ～！！！
そして、昨日、こちらも熱い戦いが。
息子が所属している地元サッカーチームの練習試合がありました。
暑い中、楽しそうにサッカーしてました。
ゴ―ルキーパーがドリブル突破し、そのままシュート、で、ゴール！！という、キャプテン翼もびっくりな展開もありました。
それにしても、子供は元気ですね。試合合間に、水かけ合戦が始まり、試合以上に白熱していました（笑）
それでは今日はこのあたりで失礼します。今週もステキな１週間をお過ごしください。
「何をしてもやせにくい」とお悩みのアナタへ
セルライトもみほぐしダイエット 「メディカル・セル」
「初回の予約」とお電話ください。
☎０１２０－１４３－５５２ かずひら鍼灸院
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臨時休診のお知らせです
おはようございますかずひら鍼灸院の吉田和平です。
今日からサッカーＷ杯ですね！！！がんばれ日本代表！！！！たぶん、守備の時間が長くなるでしょうけど、そんな中でのボランチの動き方に、個人的には注目したいと思います。
さて、本日はお知らせが１点ございます。
祖父の葬儀のため、６月１５日（金）はりきゅう治療のみ臨時休診させていただきます。
ご迷惑をおかけいたします。すいません。
６月１６日（土）は通常通り診療させていただきます。よろしくお願いいたします！
かずひら鍼灸院 吉田和平
公開日：
息子のお願い事
こんにちは！かずひら鍼灸院の吉田和平です。
梅雨ですね～。ジメジメしますね～。雨を言い訳に最近ランニングさぼり気味です・・・
先日、息子が「お父さんにお願いがある」と言ってきました。
サッカーの用具を買ってほしい？ゲームを買ってほしい？○○へ連れて行ってほしい？なんだろう？と思って聞いてみたら・・・
「ボンバーマン一緒にしてほしい」だそう。
ボンバーマンってご存知ですか？爆弾を爆発させて、ブロックを壊すと、アイテムが出てきて・・・というＴＶゲームです。
タンスの奥に眠っていたゲームを息子が見つけたようで・・・
と、いうわけで、３０分ほど一緒にしました。
初めてする息子は、最初は全く勝てず。しかし、２・３回するとコツをつかんだようで、なかなかの腕前でした。
勉強もこれくらいのスピードで吸収してくれたらいいのに・・・笑
たまにはこんな時間もいいですね！
それでは、今週もステキな１週間をお過ごしください。
脚・おなか・腰の気になるセルライトに。
セルライトもみほぐしダイエット 「メディカルセル」
「メディセル初回の予約」とお電話ください。
☎０１２０－１４３－５５２ かずひら鍼灸院
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不随意筋が症状に関わっているかも
こんにちはかずひら鍼灸院の吉田和平です。
昨夜は、鍼灸勉強会で神戸三宮に行っていました。あれ？こんなところにこんなお店あったかな？と思いながら歩いていたんですが、そういえば、三宮に行ったのは久しぶりでした。
「不随意筋」
今日はこんなテーマでお話ししたいと思います。
筋肉には、自分の意思で動かせる「随意筋」と、自分の意思では動かせない「不随意筋」があります。
随意筋は、例えば、足を上げるときの太もも前面の筋肉や、手を挙げるときの肩の筋肉がこれに当たります。
不随意筋は、例えば、心臓を動かしている心筋。尿や便が漏れないように、締め付けの役割を果たしている内括約筋がこれに当たります。
で、この不随意筋の多くは、自律神経により動かされています。
体におこる様々な症状に、この不随意筋が関係していることは少なくありません。そこには自律神経も関わっているんですね。
ちょっと専門的なお話になりますが、自律神経の内の「交感神経」が関わっている可能性が高いと思います。
この不随意筋の異常は、もう自力ではどうしようもないかと思いますので、早めの治療をおすすめいたします。
「自律神経の症状」には「はりきゅう治療」
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セルライトもみほぐしダイエットに新メニューできました。
おはようございますかずひら鍼灸院の吉田和平です。
関西もいよいよ梅雨入りですね。しばらくはジメジメした日が続きそうですが、心はぱっと晴れやかに過ごしたいなぁと思っています。
さてさて、今日はお知らせが１つ。
セルライトもみほぐしダイエット「メディカル・セル」の単発メニューを作りました。
今までは、「体験」を受けていただき、継続しての施術をご希望の方は、複数回のコースで通院していただくという形をとっていました。
ダイエットをするためには、複数回の施術や、定期的な施術が必要なためです。
しかし・・・
初回施術を受けていただいた方の感想で、意外と多いのが「足が軽くなった」「むくみが軽減した」「肩こりがマシになった」こんな声が多いんです。
そこで、単発で受けていただけるメニューを作りました。
疲れた時に。足のむくみ改善に。ダイエットの補助に。ご利用ください。
詳しくは、ホームページのトップページ、ＮＥＷＳに掲載しています。
このメニューが、皆さんの健康や美のお役に立てれば嬉しいです。
「メディカルセルの初回予約」とお電話ください。
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ハッピー新聞６月号完成
こんにちはかずひら鍼灸院の吉田和平です。
今日はめちゃくちゃ暑いですね！昨日もなかなかの日差しで、息子と一緒に２時間ほどサッカーをしたら、日焼けで靴下の跡形がつきました。
「ハッピー新聞6月号 完成」
毎月発行のニュースレター「ハッピー新聞」
今月号が完成しました！
院内受付・院外に置いていますので、ご自由にお持ち帰りください。
「自律神経の症状」には「はり・きゅう治療」
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内臓の不調が筋肉を硬くする？
おはようございます最近、１歳９か月の娘に近寄ってもらえない「かずひら鍼灸院」の吉田和平です。私が食べ物を持っていないと近づいてきません・・・（涙）
「筋肉が硬くなるのは内臓に一因がある」
本日はこんなお話です。
来院された患者さんにはよくお話ししていることなんですが、筋肉が硬くなる原因の１つに「内臓の炎症」が考えられます。
「え？内臓の不調なんてないけど？？」と思われる方も多いと思いますが、内臓の炎症は自覚しにくいものですので、小さな炎症であれば、何の症状もないことがほとんどです。健康診断の胃の検査で、胃潰瘍痕が見つかることがありますが、自覚がないまま胃潰瘍になり、治ってしまうことはよくあることです。
内臓に炎症が起こると、そこからどんなことが起こるのでしょうか？
ややピンボケですいません。
内臓に炎症が起こると、内臓求心性神経を介して、その情報が脊髄に伝わります。脊髄内で運動神経に乗り換えて、特定部分の筋肉が硬くなります。
これを、「内臓体性反射」とか「内臓運動反射」と言います。
腰が痛いとき、首肩がこっているときなど、筋肉が硬くなっている場合が多いですが、その原因の１つに、鼻や耳、のど、膀胱や胃腸など、内臓の炎症が関わっている場合が多いと考えられます。
内臓体性反射は、文字通り「反射」ですので、内臓不調の自覚症状の有無は関係なく、内臓に炎症があると必ず起こります。
因みに、この図はずいぶん省略されたものです。内臓からの情報は、脊髄に伝わり、運動神経を介して筋肉を硬くしますが、もう一つ反射回路があります。脊髄で、交感神経（自律神経）に乗り換え、皮膚に影響を与えます。
私が患者さんを触診するにあたり、皮膚を細かくみていくのですが、それは、皮膚を介してこの自律神経反射をみています。皮膚を触診することで、内臓の状態をみています。（もちろん、筋肉の状態もみますが）
少し話が逸れましたが、腰痛や肩こり、ヒザの痛みなどの予防を考えたとき、適度な運動やストレッチも大切ですが、花粉症や鼻炎対策、暴飲暴食を避けるなどの胃腸対策も大切な事なんですよ。
内臓の状態が筋肉に影響する。ウソのような本当の話です。
「自律神経失調症」には「はりきゅう治療」
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誤解されている自律神経
おはようございますかずひら鍼灸院の吉田和平です。
いよいよ今夜ですね！サッカー日本代表戦。個人的に、長谷部選手がＤＦラインに入るのは好きです。センターバックは、高さはあったほうが良いと思いますが、それよりも、的確なコーチング、最終ラインの統率、鋭い読みが重要かと思います。身体能力が高いガーナ選手と如何に対峙するのか？見どころだと思います！がんばれ日本代表！
「誤解されている自律神経」
今日はこんなお話をしたいと思います。
自律神経神経が乱れている。自律神経失調症・・・こんな言葉をよく耳にするためか、自律神経は、他の神経と比べて何か特別な神経だというイメージを持たれている方も多いんじゃないかと思います。
でも、実はそうではないんです。
自律神経も、それ以外の神経も、構造は同じです。
そもそも神経の役割は「情報を伝える」のみです。電線のようなものです。ＡとＢをつないでいて、Ａから発信された情報をＢに伝える。それだけの役割です。
それを考えると、自律神経の異常は、神経自体の異常ではなく、神経を異常に興奮させてしまう原因があることが問題なんですね。
ちょっと話が逸れました。先ほどの話に戻ります。自律神経はＡとＢをつないで、その間の情報伝達をしているだけなので、当然Ａから発信された情報をＣには伝えられないわけなんです。ここがすごく重要なんですが、誤解されている部分でもあります。
「自律神経」＝体のあらゆる働きを行っている神経。と思われがちですが、そうではありません。
心臓の働きに関わる自律神経と、大腸の働きに関わる自律神経は、まったく別の神経なんです。
全身の自律神経の働きが、異常になっているわけではありません。
自律神経失調症の方で、肩こりもある、腰痛もある、胸の苦しさもある、胃の不調もある、便秘下痢もある。あぁ、自分はもう全身の自律神経バランスが乱れている。とい感じる場合もあると思いますが、それは違います。局所局所で自律神経、特に交感神経の働きが強くなっているだけで、その原因は、それぞれの部分により違います。
あれ？言いたいことがズレてきたような・・・
例えば、ここのツボを刺激したり、首肩の筋肉をほぐして、全身の自律神経のバランスを調節する。これは不可能なことと言いますか、ちょっと理論に無理があると私は考えています。
そうではなく、自律神経は局所ごとに働いているので、おおざっぱに言ってしまうと、顔は顔、胸は胸、おなかはおなか。と分けて考えることが解決への第一歩かと思います。
ではでは、今日はこのあたりで失礼します。また後日、自律神経のお話はしたいと思います。
「自律神経の症状」には「はりきゅう治療」
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腰部脊柱管狭窄症
おはようございますかずひら鍼灸院の吉田和平です。
明日は、サッカー日本代表戦ですね！！Ｗ杯ももうすぐ開幕、いやぁ、楽しみです。私が幼いころ、日本代表はＷ杯には出場できていませんでした。それが、ここ２０年ほどは、出場するのが当たり前のようになってきましたね。海外のサッカーを観られる機会が多くなり、私の息子も、メッシ、ロナウド、イニエスタとか言ってます。特に、ヴィッセル神戸のポドルスキー選手が好きなようです。子供の夢が広がってますね～。
「腰部脊柱管狭窄症」
今日はこのテーマでお話したいと思います。
足のしびれ・痛みが現れる症状で、その原因は、腰にある脊柱管という部分が狭くなり、血管・神経を圧迫することだと考えられています。少し歩くと、足のしびれ・痛みが現れ、座ったり前かがみになったりして休憩するとまた歩けるようになる。この症状が代表的なものです。連続して歩けないので、買い物が不便だったり、台所で立っているのがつらくなったりと、日常生活に支障をきたします。
この脊柱管狭窄症ですが、意外にも「腰は痛くない」という患者さんが多いんです。足の痛み・しびれが強いからかもしれませんが・・・
私は、脊柱管の狭窄が原因ではないと考えています。狭窄があっても、痛み・しびれが現れていない方も相当数居る。というデータもあります。
歩いていたり立っていたりしたら痛む・しびれる。この時に何が起こっているのか？？
カンタンに言ってしまえば、筋肉疲労です。当院では、狭窄症患者さんの治療は、腰やお尻、足の筋肉の緊張を緩めていきます。それで痛みやしびれ具合は改善されていってます。
時々、狭窄症患者さんで、無理して運動されている方がいらっしゃいますが、それは逆効果です。筋肉をさらに疲労させてしまうことになりますので、まずは、治療で筋肉の状態を良くすることが重要です。筋肉の状態や、傷み具合が、治療開始前と比べて５０パーセントくらい回復したら、どれくらい歩けるかを試すため、少しずつ歩いていただいてます。
狭窄症は、放置していたら長引く傾向にあると思います。痛みを止める薬だけを飲んでいても、根本原因を解決しない限り、痛みやしびれが続くこともあります。お悩みの方、鍼灸治療も１つの手段ですよ。
「治療の予約」とお電話ください。
☎０１２０－１４３－５５２ かずひら鍼灸院
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冷え性の原因
おはようございますかずひら鍼灸院の吉田和平です。
先日土曜日は、半年ぶりに高校の同級生と食事会をしました。楽しすぎて、あっという間に午前３時でした・・・
「手足の冷え」
今日はこのテーマでお話ししたいと思います。
人間は、変温動物ではありません。ですので、体内部の温度は、おおむね３７℃で保たれます。ではなぜ、手足の冷えを感じるのか？
それは、体の表面、つまり皮下の血流量が変化するからだと考えられます。
皮下の血流量が少ない部分は「冷え」、多い部分は「熱感・のぼせ」となります。
冷えの原因は、鼻やのど、膀胱や子宮など、体内部の炎症が原因であると考えています。内部の炎症による熱を外部へ逃がすため、その部分付近の皮膚血流量が増えます。すると、そこと関係のない部分、例えば、手の先や足の先の皮下血流量が少なくなります。
これが手足が冷える原因です。
ですので、冷えを改善するためには、手や足を温めることも必要かもしれませんが、それよりも、体内部の状態を改善することが重要なんです。
（そこで、はりきゅう治療の出番です！）
冷え性でお悩みの方、ぜひお試しください。肩こりや腰痛の治療も同時にできますので。
「治療の予約」とお電話ください。
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