カタカナの名前だったんですけど、忘れてしまった・・・笑

すごく美味しかったです食べ過ぎるほど・・・

さてさて、今朝来院された患者さん。

「腰の痛みもかなりマシになったから、もう治療は必要ないかな？と思っていたんですけど、触られると、まだ完ぺきには治ってないんやなぁと思いますね」とおっしゃっていました。

痛みが軽減・消失＝完治　ではありません。

痛みは、炎症度合により増減します。なので、痛みが軽減・消失しているということは、炎症が治まってきているということなので、確かに、状態は良くなっています。

ただ、炎症が治まっても、筋肉の柔軟性が十分にあるのか？関連する内臓粘膜の状態は良いのか？など、チェックするポイントはいくつかあるんですね。

そこが改善されていないと、またすぐに痛みがでてきてしまう原因になる可能性もあります。

ただ・・・

痛みがなくなった＝良くなった。

という感覚を患者さんがお持ちになるのは、当然のことですし、その気持ちもよくわかりますので、その時点で「続けて治療しますか？」という確認はとらせていただいてますので、安心してご来院くださいね。

「痛み」には「はり・きゅう治療」
「治療の予約」とお電話ください。
☎０１２０－１４３－５５２　　かずひら鍼灸院

時間があるときは、２０㎞くらい走ったりもするのですが、昨日は、朝から約束があったため、１０㎞ランニングをしました。

私が走るコースには、ちょっとした峠があるのですが、早朝に走ると、カブトムシ・むかで・稀に蛇・・・色々な生き物に出会います。山が近いと、こういう生き物も実は身近にいるんだなぁと感じますね。

さてさて、季節は完全に夏。

と、いうこともあってか、当院の「セルライトもみほぐしダイエット」のご予約状況がかなり込み合ってきています。

「体験」を実施していますが、ご予約の際は、第一希望日時・第２・第３くらいまでお考えいただきますと助かります。

よろしくお願いいたします！

さてさて、毎週、私のパソコンに送られてくるメルマガに、先日「なるほどなぁ」と思う内容がありました。

「目標が達成できない理由」

そのメルマガによると「目標」は真剣に考えて決めるけど、「どうやって達成するか」は案外、考えていない。というようなことが書かれていました。

・・・

完全に私のことやん

そうか、だから達成できない目標だらけなんや！ハッハッハッ～

・・・

と、とりあえず、私のことはおいておいて・・・

ダイエットで大切なこと。それは、まずは目標を明確に設定する。そして、いつまでに到達するかを決める。

そして、「どうやって」という手段を決める。

１か月３㎏減量が目標なら、日割りすれば、１日約１００ｇ。これを運動でカロリー消費するのか？食事でカロリー制限するのか？そのあたりを明確にすると、ダイエットがぐっと簡単になります。

「どうやって」という手段を考える。

ダイエット中の方、ぜひ明確にしてみてください。

「お前もな！」というツッコミありがとうございます！

「セルライトもみほぐし」でダイエットを加速

全身スッキリ体験　￥８６４０

「体験の予約」とお電話ください。

近畿地方も、昨日梅雨明け。ここ姫路は、今朝は「これぞ夏」という真っ青な空が広がっています。

さて、昨日まで３連休という方もいらっしゃったんじゃないでしょうか？皆さん、連休はいかがお過ごしでしたか？

私は、昨日、早朝より、兄と２人で自転車の旅にでかけました。

前回は、西へ向かったので、今回は北に向かうことに。

ただ、前回とは違い、日中の気温がかなり高くなることが予想されたので、昼くらいには帰宅できるようにしようということで、出発しました。

目的地は、私が行ってみたかった場所。兵庫県福崎町にある「七種の滝（なぐさの滝）」です。

患者さんから聞いていたんです。「なかなかすごい滝やで」と。

姫路‐福崎だと、そんなに遠くもなく、ちょうどイイ距離ですしね。坂道もそんなになさそうですし。

予想は的中。ラクな感じで、あっという間に福崎に入りました。

が・・・

七種の滝６㎞→　こんな看板が見えてからが大変でした・・・

たぶん、車で走っていたら気付かないくらいの、緩～い坂道が続く続く続く・・・

ようやく滝が見えた！と思ったら、一番下の滝だったようで、まだまだ上に続く。

どんどん山道になっていき、地面はコケで滑る。

最後は、自転車を置いて、徒歩で登る。

このころにはヘトヘト自転車も疲れたのか、倒れていました（笑）

しかし・・・滝は裏切らなかった。

思わず「おぉ～」と声が出たくらい、迫力の滝。そして、疲れた体を冷やしてくれるほどの涼しさ。自然の恵みを全身で浴びて、帰路につきました。

途中、お昼の時間になったので、兄とラーメンを食べて帰宅したんですが、一休憩してから家族でショッピングモールへ行ったら、偶然兄家族と会いました。兄は、ケン〇ッキーのセットを食べていました。さ、さ、さっきラーメン食べたばっかりやのに・・・なんちゅう燃費の悪い自転車やねん！！

本日、筋肉痛はないですが、日焼けで、太ももと腕が痛いです・・・

「運動後の体のお手入れ」には「はり・きゅう治療」
「治療の予約」とお電話ください。
☎０１２０－１４３－５５２　　かずひら鍼灸院

さてさて、今日は、セルライトもみほぐしダイエット「メディカル・セル」の体験予約についてのお知らせです。

最近、体験のご予約をたくさんいただいています。ありがとうございます。

ただ、当日の体験ご予約が、非常におとりし難い状況でして

申し訳ございませんが、ご予約希望日時を、第１希望・第２希望、できれば第３希望くらいまでお考えいただければ助かります。

わがままを言って申し訳ございません。

患者さんに「ここに来て良かった」と思っていただけるように、これからも一生懸命診療してまいります。

ＰＳ　台風が去り、いよいよ梅雨明け間近。暑い日が続きますが、健康第一でお過ごしください。

セルライトもみほぐしダイエット「メディカル・セル」
全身スッキリ体験　￥８６４０

体験ご予約はとってもカンタン。

「体験の予約」とお電話ください。
☎０１２０－１４３－５５２　　かずひら鍼灸院

現在、ここ姫路は、強風です。皆さん、お出かけの際は十分ご注意くださいね。

さて、少し前から、夜尿症の患者さんの治療を行っています。

５歳の患者さん。可愛い小さな男の子。

まぁ、これくらいの年齢なら、夜尿症ではないのかもしれませんが、一時は、１か月ほど連続で「おねしょ」がでなかったそうで、そろそろ無くなったのかな？と思った矢先、３日連続おねしょ、１日空いて、また連続ということになったそうです。本人よりもご両親が不安に思い来院されたというわけです。

寝る前にたくさん水分を摂らない。寝る前にトイレを済ませる。おねしょをしても絶対に怒らない。など、考えられることは行っているとのこと。

そうそう、おねしょって、つい怒ってしまいそうになるんですが、怒って止まるものでもないんですよね。そもそも寝ている間に起こるものなので、自分の意思ではどうすることもできないものですから。

この男の子の場合、日中のトイレの回数が正常であるため、膀胱容量（おしっこを貯められる量）は正常だと考えられます。

なので、水分補給が多かったとしても、それが、おねしょの原因とは考えにくいんです。

要は、膀胱におしっこが貯まってきた時に、それを脳が感じる前に、反射的に排尿してしまっていることが問題です。

その原因は・・・

ストレス？疲労？

ではなく、膀胱粘膜に起こっている小さな炎症ではないか？と私は考えています。

おしっこが出てしまいやすい環境が体内で出来上がっているんだと考えています。

治療は、ローラー鍼という刺さない鍼で、下腹部（膀胱部分）を擦るだけです。

１回目の治療では、くすぐったくて我慢ができない様子でしたので、意識をそらすため、今は本人に治療間、歌ってもらってます（笑）

で、４回治療をしたんですが、最近、おねしょは、１週間に１回ほどです。

おねしょ卒業までは、あと少し！頑張るぞ！！

「夜尿症」には「はり・きゅう治療」
刺さない鍼で治療します。
「治療の予約」とお電話ください。
☎０１２０－１４３－５５２　　かずひら鍼灸院

さてさて、先日日曜日は「鍼灸　反応点治療講習会」が神戸で開催されました。

今回も、午前は講義、午後は実技。という２本立てで、内容の濃い講習会でした。

特に、午前の講義では、師匠による「痛みと自律神経のメカニズム」のお話を聴かせていただき、非常に勉強になりました。

いや、今まで何回も聴いた話なんですけど、今回は、講義を聴きながら、何人かの患者さんのことが頭に浮かびました。

そうか！あの患者さんの症状は、こうすればもっと治療効果が上がるかもしれない。とか、今の治療法で間違いはないな。とか、ひらめきや再確認がありました。

こんな風に、どっぷりと治療について勉強する機会って、有難いなぁと感じます。

これからも学び続けたいと思います！！

さて、先週土曜日の夜、友人と二人、ふらっと、岡山まで行ってきました。

ホント、何の目的もなく・・・

男２人、車に乗って、近況報告なんかしながら（かなりの頻度で会っているのに）気が付けば、岡山・・・

夜の岡山城は、昼間見るよりも黒かったです。

今「おかやまじょう」を漢字変換したら「岡山嬢」って出たんですが、残念ながら嬢には会っておりません

で、せっかく岡山に来たんだから、お気に入りのラーメン屋さんで、ラーメンを食べよう！と言いながら、またまた話し込んでしまった結果、気が付けば、姫路方面に向かってしまい、せめて、岡山で何か足跡を残そうということで・・・

コンビニのロー〇ンで食べた「さぬきうどん」

うどん屋さんみたいに、その場で作って頂けるんです。

これを食べながら、「いや～、久しぶりに岡山来たなぁ」と話したんですが、さぬきうどんは、香川ですよね・・・

ホンマ、何で岡山行ったんでしょう？？

でも、何か楽しかったです。

今週も素敵な一週間でありますように。

さてさて・・・

今日は不眠の患者さんが来院されました。

不眠って、何だか原因がよくわからなくて、捉えどころのない症状ですよね。

自律神経のバランスが崩れているからです。と言われても、じゃあ、どうすればそのバランスが正常になるのか？それについて明確に答えてくれる治療家は少ないと思います。

私の治療理論では、首から上の交感神経が優位になっていることが原因と考えます。そして、そうなる原因は、眼や鼻・口・耳・咽喉のどこかに炎症が起きていることと考えます。

炎症は、交感神経の働きを局所的に高めますからね。

先ほどの部分に起きた炎症の反射で、首や肩の筋肉が凝るので、不眠の患者さんは首肩コリである場合が多いんです。

特定部分の炎症は、その部分と神経でつながっているであろう部分の皮膚を刺激することで抑えることが可能です。

おなかが痛い時に、おなかを擦る。あれは、実は自律神経反射を利用した治療の一種なんです。

不眠は、パッと解消できる症状ではありません。

「そういえば、最近は眠れているなぁ」という感じで、気が付けば改善していた。という場合が多いように思います。

薬を飲んでいる方でも鍼灸治療は可能ですので、根本治療・根本解決を一緒に目指しませんか？

さてさて、２日遅れてしまいましたが・・・

７月７日で、当院は開院９年を迎えました。

現在１０年目に突入です。

いや～、あっという間でした。

喜びも苦痛もありましたが、ここまでやってこられたのも、患者さんのおかげ。地域の方々のおかげ。取引がある業者さんのおかげ。同業種のお仲間のおかげ。異業種のお仲間のおかげ。家族のおかげ。

たくさんの方々に支えられてここまでくることができました。

ありがとうございました！

ただ、９年経ったにしては、私自身が成長していないなと・・・

いや、成長した！と思っている部分もあるんですが、そう思っていること自体、成長していない証なんじゃないかと・・・

もっと効率的な治療を提供できないか？もっと良い院環境を作れないか？もっと良いサービスはないのか？

追求することはまだまだ山積み。

なので、これからも頑張ります。どうぞ今後ともよろしくお願いします。

ＰＳ　最近、治療室の時計の調子が悪いんです。電池を入れ替えても、止まっていることがあるんです。まぁ、時計も９年動き続けていますからね。ちょっとくらい休憩したくなったんでしょうか？

「年々太る・・・」とお悩みのアナタへ
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