私は以前から紅茶が大好きで、よく午〇の紅茶のストレートティやミルク、レモンティーなどを買って飲んでいたのですが、実は砂糖がたくさん入っているんですね…

紅茶好きなわたし…最近知りました(おそー！！笑)
少し気にして、時々ストレートティーを買って飲むのですが、今考えるとストレートじゃなかったんですね
そういえば確かに甘くて美味しいですよね

でもたくさんの砂糖が入っている飲み物は逆にのどが渇くこともありますし、なによりカロリーが気になりますよね

最近は本当の(無糖)ストレートティーを飲んでいる私ですが、紅茶の香りがより感じられて、また紅茶が好きになりました
紅茶は殺菌効果があって、のどにいいみたいです

皆さんも紅茶を飲んでホッと一息

今日は先週より少し寒くなりましたが、とてもいい天気ですね
清々しい気持ちになりますね

私も今日も一日、メディカルセルの練習、その他研修等、頑張りたいと思います！

皆さんも体調に気を付けて、元気にお過ごしください

「今の体重・体脂肪だとこの先の健康が不安」という
アナタへ。
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☎０１２０－１４３－５５２　　かずひら鍼灸院

おはようございます
今日は院長が出張で、朝からジタバタあたふたしてる増田幸子です
とはいえオープン準備をしてまもなく、恭子先生が来てくださりホッとしております…(笑)

入社して１か月ちょっと…徐々に慣れてきたかな？と思いつつ、まだまだ知らないことやわからないこともあり、多々失敗…
そして慣れてきたころに油断してしまい、ミスが増えるんですよね…

院長はああ見えて(笑)、失敗をしても、「お前ほんっま、どんくさいな～！」って言いつつ、頭ごなしに怒ったりせず、ちゃんと教えてくれます。

本当に日々勉強です。
私も同じ失敗を繰り返さないよう、毎日していることも毎日毎回確認し、自分ができるわずかなことを一生懸命に頑張りたいと思います。
少しでも早く皆さんにお役にたてるよう、努力してまいります！

確かにどんくさいわたし…この前何もないところでつまずいて転んだ時は私も自分でびっくりしました。(笑)
何につまずいたんでしょうね…思わず振り返って確認しましたけど(笑)

来週からまた寒くなるみたいですね
昨日のブログでお話した“寒の戻り”でしょうか(笑)！？

皆さん、外に出る際は、暖かくしてお出かけしてくださいね

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病院で薬をもらい、まじめに食後３回きっちりと飲んだ結果…早くもほぼ咳もでなくなり、ぐっすり眠れるようになりました！万全復活！！

外も暖かくなって、なんとなく風邪をひく前より元気になったような気がします

よりいっそう気合いを入れ、メディカルセルの特訓、その他研修等、頑張りたいと思います！
今後とも宜しくお願い致します

ずいぶん暖かくなりましたが、春が来る前に“寒の戻り”
があるかもしれませんので、皆さん体調には十分気を付けてお過ごし下さいね

実は“寒の戻り”…今朝、父親が言ってたのを使わせていただきました(笑)
今朝、院長に得意げに“寒の戻り”があるんでしょうねぇ～と言うと「難しい言葉知っとるやん！」って言われたのですが、ついついスルーしちゃいました(笑)
難しい言葉も知っている増田さんということで、院長には内緒で…(笑)

今日も皆さんにとって素敵な一日になりますように

ご存知でしたか！？
セルライトが多いとヤセにくって。

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※足首～ふくらはぎ～太もも（裏表内外）～お尻～ウエスト～背中～肩・二の腕のセルライトを専用マシーンでもみほぐしていきます。

メディカルセル猛特訓中の増田幸子です

今日も少し暖かいですね
皆さん風邪などひかれていませんか？

実はわたくし、何年かぶりに風邪をひいてしまったようで、昨晩は咳込んで眠れませんでした
「〇〇は風邪ひかない」というので、ひいて一安心というか…笑。
でもやっぱりたかが風邪、されど風邪…辛いですね
今日は午後から病院に行って、薬を飲んで早く治そうと思います

暖かくなってきましたが、まだまだ朝晩は冷え込みますので、皆さん体調には十分気を付けてくださいね

ヤセるために運動や食べる量を減らしているアナタへ。

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今日は靴下を２枚履いてきた増田幸子です
皆さんいかがお過ごしでしょうか？

17日間のソチオリンピックも終わってしまいましたね。

浅田真央選手はメダル獲得できませんでしたが、本当に感動しました

選手のプレッシャーというのはほんと私達には計り知れないくらいのものがあるんでしょうね．．．

真央ちゃんの小さな小さな体にとてつもなく大きなものが乗っかってるんだなと思うと、ほんと涙がでます

フリーでは最高の演技に真央ちゃんの笑顔．．．
感動しました

何事も努力し、一生懸命にやってる姿っていうのは本当にキラキラしていますよね。輝いてみえます。

それが人としての魅力の一つなんでしょうね。

私も、入社して1か月になりますが、まだまだできないこと、わからないことがたくさんあります。
できないことや、わからないことにこだわるよりも、わずかな自分のできることを一生懸命に一つずつ確実にやっていきたいと思います。

１日も早く皆さんのお役にたてるよう、努力して参りますので、今後とも宜しくお願い致します

明日から少し暖かくなるみたいですね～
春の訪れ．．．なんだか気持ちがほっこりしますね

皆さま、季節の変わり目は体調を崩しやすいので、気を付けてお過ごしくださいませ

先日、私の友人が妊娠したとの報告がありました！
不妊治療を受けていた友人．．．本当によかった。
おめでとう。
無事に出産を迎えられますように

腰痛、肩こりに「はり・きゅう治療」

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さて、最近、ぎっくり腰の患者さんが増えています。

「重たい荷物を仕事でよく運ぶので」とか、「ずっと椅子に座りっぱなしなんで」とか、色々患者さんには思い当たる原因があるんですね～。

もちろん、そういった物理的負担の影響もあると思います。

が、いつも同じ動作をされている方の場合、何も今日だけ重たい荷物を運んだというわけではないんですね。今日だけ椅子に長時間座っていたというわけではないんですね。

と、いうことは、痛みがでた原因は他にもありそうです。

その１因が私は「内臓の小さな炎症」だと考えています。

内臓の不調なんて、自覚症状は全くないけど、内臓に小さな炎症が起きていることはよくあります。

その炎症が、特定部分の筋肉を硬くしてしまうと考えられるんです。

鍼灸では、症状とその根本原因が同時に治療できますよ～。

ぎっくり腰の対処法として、痛み止め（注射や飲み薬）という方法も有効ですが、あくまでも痛みを和らげる目的で使用されますので、硬くなった筋肉をほぐすためには、その治療も必要かと思います。

まだまだ、寒い日が続きそうです。皆さん、体調には十分お気をつけて、健康第一でお過ごしくださいね。

急な痛みに「はり・きゅう治療」
副作用はありません！

あのドラマの主題歌を、息子が口ずさむことがあるんですが、「雨のち～♪晴れるや～♪」の部分が、息子が歌うと「金持ち～♪晴れるや～♪」になるんですね～。

う～ん、何となくそれでも意味は通じるような気はするけど・・・

さて、当院は、ダイエット体験を行っています。

セルライトをもみほぐすマシーンの体験施術です。

この体験、施術を受けていただくだけではなく、まず最初に、「どんな体重・体型のお悩みをお持ちなのか？」「どれくらい痩せたいのか？」などなど、患者さんのお悩みやご希望をおうかがいさせていただいてます。

患者さんの中には、「なぜ太ったのか？または、なぜヤセないのか？」という理由が、ご自身で分かっている方もいらっしゃれば、原因不明という方もいらっしゃいます。

どちらの方でも、詳しくお話していただくことで、大抵の場合は、原因が１つ２つ見つかります。

また、お話していただくことで、原因や、解決方法を認識していただくこともできますので、この「お話」の時間って、すごく大切だなぁと感じています。

自己流ダイエットしかしたことがない・・・という方も、大丈夫です。

当院のダイエットはこんなに優れているんですよ～！！
過去にこんなに痩せた方がたくさんいらっしゃるんですよ～！

な～んてお話よりも、患者さんが何にお悩みで、どんなご希望をお持ちなのか？また、当院のダイエットで、そのお悩み・ご希望に沿えるのか？ということを重要視してお話をおうかがいさせていただきます。

ダイエットを続けられるかどうかは、患者さんの意思を大切にしていますので、勧誘などは一切行ってません。

体重・体脂肪のことでお悩みの方。
なかなかヤセない部分があるとお困りの方。
健康に不安があり、ヤセることで解消されそうな方。

一度、「体験」へお越しくださいね。

葛西選手の涙に感動した吉田和平です。

それにしても、あのジャンプって、私は「いけ～飛べ～」って思いながら見てますけど、実際、１３０ｍくらい飛ぶって、めちゃくちゃ怖いことですよね・・・たぶん、あのジャンプ台から歩いて降りるのも怖いんじゃないか？と思います。

今日は骨の変形のお話です。

「最近、ヒザの骨が変形してきて、痛みがあるんです」とか「病院でレントゲンを撮ってもらったら、首の骨が変形してて、これがコリの原因らしいんです」と、よくおうかがいするのですが・・・

実は、骨に痛みを感じる神経はほぼありません。

じゃぁ、なぜ、骨の変形で痛みを感じるのか？

それは、周りの筋肉・筋膜・皮膚などの組織が引っ張られることにより、痛みが生じているんです。

なので、それらを治療することで、痛みのコントロールは可能なんです。

もし、骨の変形が痛みやこりの原因であるならば、手術適応のものが多くなるはずなんですが、骨の変形で手術が行われるものは、それほど多いわけではありません。

と、いうわけで、ヒザの変形や首の骨の変形でも、鍼灸で治療できますよ～

まずは「治療の予約」とお電話くださいね。

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