さて、１０月半ばくらいから、肩こり（首こり）の患者さんが急増しています。

う～ん、なんでかなぁ？

と思っていたんですが、原因の１つに急激な気圧の変化があるんじゃないか？と思います。

そう・・・台風ですね。

「雨が降る前になると、ヒザが痛む」という話はよくありますが、あれは、気圧の変化に伴い、関節の内圧が変化するため。という一説があります。

それと似たようなことなんですが、気圧の変化は、耳の中の内耳圧を変化させると考えられます。

その結果、自覚症状の有無にかかわらず、カラダの平衡感覚が微妙に崩れる。それが、筋肉の緊張につながる。

あくまでも仮説ですが、耳たぶの付け根にある「内耳点」を鍼で治療すると、肩こりが軽減する患者さんもいらっしゃることから、間違いではないと考えています。

この季節の長引く肩こりは、内耳に原因があるのかもしれませんね。

鍼灸治療では、内耳と、肩首の筋肉を同時に治療できますので、まずは「治療の予約」とお電話ください。

☎０１２０－１４３－５５２　　かずひら鍼灸院

今年は、台風が多いような気がしますが・・・天気予報を見る度、台風被害がでないことを願うばかりです。

さて、当院は、台風でも、開院しています。もちろん、通常通り診療しています。

が・・・

「予約しているんだけど、悪天候で家からでられない・・・」と言う場合は、お電話いただければ、ご予約の変更をさせていただきます。

大雨や暴風の中、特に歩いてや自転車でのご来院は危険ですので、ムリだと判断された場合は遠慮なさらずに、変更のお電話をくださいね。

その逆に、台風の都合で、急遽行けるようになった！という場合もお電話ください。予約の変更などで、治療時間が空いている場合もございますので。

よろしくお願いしま～す

何をしても気になる部分がなかなかヤセない・・・とお悩みのアナタへ

セルライトもみほぐしダイエット「メディカルセル」１回体験実施中！

「全身スッキリ体験」
足首～ふくらはぎ～太もも（裏表内外）～お尻～おなか周り～背中～首肩・二の腕
のセルライト除去

 体験価格￥８４００

「体験」では、まず、体重や体型に関するお悩みをおうかがいさせていただきます。（この際、特に気になる部分・ヤセたい部分をお伝えください）
その後、セルライトのご説明、メディカルセルについてのご説明をカンタンにさせていただき、施術へと入っていきます。

「全身スッキリ体験」は２時間半ほどお時間をいただいてます。

タオル・着替え等は当院ですべてご用意いたします。

「体験の予約」とお電話ください。
☎０１２０－１４３－５５２　　かずひら鍼灸院

さて、先日、患者さんから「肩こりがひどくて、家族に揉んでもらったら、今度は痛くなってしまって・・・」という内容のお電話をいただきました。

筋肉を揉み過ぎると（または、誤った揉み方をすると）、炎症をおこすことがあります。炎症をおこすと、もちろん、痛みがでます。

先ほどの患者さんも、揉んだことによる炎症だと考えられます。

「こり」は、こっている部分の治療だけでは十分ではありません。

なんでこるのか？という原因部分の治療も重要になります。

「こり」は、自律神経の反射が関係しているので、治療もまた、この自律神経の反射を利用して行うと効果的だと私は考えています。

なので、肩こりでも肩以外の部分に鍼やお灸をするんですね。

話がそれましたが、先ほどの患者さんのように、明らかに急性症状の場合、できるだけ早く来院していただくのが良いのですが、ご自宅での応急処置としては、「冷やす」ことです。ナイロン袋に氷を入れて、痛む患部に１５分、直接あてる。（何回かこの日記でもご紹介しているアイシング方法です）

凝っているときに、揉んでもらうのは気持ちいいと思いますが、揉み過ぎ（揉まれすぎ）にはくれぐれもご注意くださいね。

「肩こり」には「はり・きゅう治療」
「治療の予約」とお電話ください。
☎０１２０－１４３－５５２　　かずひら鍼灸院

鍼灸師・鍼灸学生の方へ
当院で行っている、鍼灸「反応点治療」の講習会が東京で開催されます。自律神経反射を利用した治療で、解剖学・生理学に沿った治療理論です。わかりやすく、使いやすい治療法だと思います。ご興味ある方は以下をご覧ください。

■日程

• 第1回　平成25年12月15日(日)
• 第2回　平成26年1月19日(日)

■当日のスケジュール

11:00～12:00 講義　スライド説明

13:30～16:00  実習

講義:反応点の成り立ちと疾病との関連

実習:反応点治療の基礎実技

■場所

渋谷区代々木1-55　学園ビル　2F

■参加費

各8000円

■お申し込み方法

定員は先着50名となっております。

参加希望の方はharisenbon814@yahoo.co.jpへ、申込可能かどうか確認していただき、仮申込をしてください。

当院のセルライトもみほぐしダイエットは、「体験」をご用意しています。

この体験は、「どんなダイエットなのか？」「どれくらい効果があるのか？」「自分に合ったダイエット方法なのか？」等々を確認（体験）していただきたくて、ご用意しています。

そして、もう一つ、重要な目的が。

それは・・・

患者さんの（ダイエットの）ゴールを設定することなんです。

一言で「ヤセる」と言っても、５㎏やせたらそれでＯＫなのか、１０㎏やせないとダメなのか。足を細くしたいのか？おなか周りを細くしたいのか？１か月でやせたいのか？１年かかってもいいのか？等々・・・

当然、希望には個人差があります。

それらをおうかがいし、当院のダイエット方法で可能なこと、不可能なことをお伝えしています。

そうやって、患者さんのゴールを設定し、それをどれくらいお手伝いさせていただけるか？を判断したり、ご説明させていただいています。

もちろん、「条件が合わない」場合は、ダイエットスタートをおすすめいたしません。そんなことをしても、イイ結果を得られるとは思いませんので。

体重や体型のことでお悩みがございましたら、１度セルライトもみほぐしダイエットを体験していただいて、今後のダイエットの参考にしていただければ嬉しいです。

まずは「体験の予約」とお電話くださいね。

☎０１２０－１４３－５５２　　かずひら鍼灸院

セルライトもみほぐし　全身スッキリ体験　￥８４００
① カウンセリング
②　ダイエット方法の説明
③　足首～ふくらはぎ～太もも（裏表内外）～お尻～

おなか周り～背中～肩・二の腕のセルライト除去
（専用マシーンを使っての施術）

以上が体験の内容です。お時間は２時間半ほどいただきます。

おかげさまで、今年も無事祭りを終えることができました。

今年も、元気に祭りを迎えられたことに感謝です。

１５日は生憎の雨となり、急遽祭りのスケジュールも変更となりましたが、そんな滅多にないことも経験できたので、それも良かったかな？と思います。

←祭り当日の朝。息子も足袋を履いてやる気満々！

←屋台を担ぐ私と兄。ずっしりと肩に食い込むような重たさで、今日は両肩打撲で痛いです。普段、箸と鍼しか持ってないからなぁ・・・

←１５日（本宮）は生憎の雨でしたが、熱い練り合わせが繰り広げられました。

今日は、youtube で、祭りの動画を観ました。祭りの感動がよみがえってくるようで、でも昨日には戻れない寂しさとで、涙がでそうです

来年の祭りまであと３６３日！

とりあえず、重たい物持てるようにカラダ鍛えよう！

祭りに参加された皆さん、お疲れ様でした！灘のけんか祭り。今年もたくさんの感動をありがとう！

３連休の方もいらっしゃると思いますが、いかがお過ごしですか？？

さて、これまでも、何回かお知らせいたしましたが、明日１４日・１５日と、松原八幡神社秋季例大祭のため、休診させていただきます。ご迷惑おかけいたしますがよろしくお願いいたします。１６日～全力診療いたします！

松原八幡神社秋季例大祭、「灘のけんか祭り」と言われ、ここ姫路の灘地区最大の行事なんです。

祭りの日は、この辺りの会社やお店は、休みになるところが多く、学校も休みです。（という、他所では考えられない風習です）

私も毎年、祭りに参加していて、今日は、祭りの準備をしていました。

祭り本番が待ち遠しい！！

今、この辺りにはそんな雰囲気が漂っています。（勝手にそう感じています）

ではでは、祭りに参加される皆さん、お怪我のないよう、素敵な祭りにしてください！

１６日より診療いたします！！！

最近、ヒザの不調で来院される患者さんが増えたように思います。

このヒザの治療で、大切なのが・・・

股関節と、足首を動かす前脛骨筋（ヒザから下の前面の筋肉）だと思います。

もちろん、ヒザを動かす太ももの筋肉の治療が必要ですし、内臓の反射を考えると、下腹部の治療も必要です。

ヒザが痛くて（もしくは、痛みはないけれど、関節の動きに制限がある）動かしにくいと、ヒザ上下にある関節、つまり、股関節と足首で、カバーしようとするんですね。

代償運動といわれるものです。

ヒザが曲がりにくい場合、足が上がりにくくなるので、股関節をより曲げて、そして、足首をより上げて歩く必要があるんです。

なので、股関節と前脛骨筋の治療が重要となります。

ヒザの症状でお悩みの方、一度鍼灸治療をお試しください！

「治療の予約」とお電話ください。
☎０１２０－１４３－５５２　かずひら鍼灸院

この暑さですが、最近、冷えを訴える方が多くなってきました。

セルライトもみほぐしダイエットで来院される方の中にも、足の冷えやむくみ、だるさを訴える方が多いんです。

このセルライトと、足の冷え・むくみ・だるさには密接な関係があるんですね。

共通していることは循環障害かと思います。

足が冷えるのは、皮下の血流が少ないためだと考えられます。皮下の血流が少ないということは、毛細血管（細～い血管）とリンパ管の間での老廃物の交換がうまくいってない可能性があるので、これはむくみにつながります。またまた、循環障害は水分代謝が悪いということですので、セルライトができてしまう原因の１つになります。

こんな関係があるんですね！

セルライトは、正直、ご自宅で、ご自身で、何とかするのは難しいかと思いますので、当院の専用マシーンをまずは体験してみてください（ちゃっかりコマーシャル・・・）

冷え・むくみは、ある程度予防が可能かと思います。

冷えに対しては、もちろん「冷やさないこと」が重要です。

最近は自宅でできるお灸なんかもありますので、それも便るですよ。足湯なんてのもイイです。

そして、むくみに対しては、水分補給をこまめにすることが大切です。（腎障害のある方はまた話が違ってきます）

水分を摂り過ぎているからむくむ。のではなく、水分不足によりむくむんです。

運動も効果的です。筋肉が伸び縮みすることで、それがポンプの役割になり、血流改善ができますので。

ぜひお試しください。

それでもダメな場合は・・・

コチラ↓

「下半身が太い」とお悩みの方で「脚の冷え性・むくみがある」という方にピッタリ。
セルライトもみほぐしダイエット。

まずは１回体験
全身スッキリ体験　￥８４００
「体験の予約」とお電話ください。

※体験は、このダイエットがどのようなものなのか？どれくらい効果があるのか？を確認していただくためのものです。押し売りや勧誘は一切行っていませんので、安心してご予約ください。

我が家にもサウナ欲しいなぁ～。

そんなこと言ったら、「サウナよりホットプレート！！」って恭子先生に怒られそうです（今使ってるものがもう限界だそうで）

さてさて、当院には頭痛の患者さんも来院されます。

多くの方は「肩こりからかなぁ？」と思われています。その影響もあるとは思いますが、頭を覆っている筋肉も、頭痛に関係します。

このことを患者さんにお話しすると「へぇ～」というリアクションをされる方が多いんです。

忘れがちですが、頭って、筋肉に覆われているんですね。

そして、肩や首同様、頭の筋肉もコリます。

それが頭痛の原因になることもあります。「筋緊張型頭痛」ってやつです。

「私は片頭痛なの」という方でも、片頭痛＋筋緊張型頭痛の方がほとんどだと思います。

なので、頭痛の鍼灸治療は、頭に鍼をします。

これまた患者さんからは「えぇ～！怖っ」という反応があるんですが、頭は、頭がい骨に覆われているので、摂っても安全に鍼治療が行えるんです。

絶対脳みそに刺さったりしません（笑）

「頭痛薬を１回飲めば治まる」程度の頭痛であれば、それほど深刻ではないかもしれませんが、「頻繁に頭痛が起きる」「頭痛薬があまり効かない」方は、１度鍼灸治療をお試しください！

と、いうわけで、先ほど、遅めのランチでお祝いしてきました。普段のご飯は、白飯・味噌汁・御漬け物を好む私ですが、お祝い？償い？の意味を込めて、パスタを食べに行ってきました！

１０月といえば、この辺りは「祭り月」と言われ、１０月１日は、「海の物　山の物　畑の物」を食べて、お祝いをするという習慣もあります。新聞の地元欄にもそのような記事が載ってましたね～。

１０月１日話ついでに・・・

毎月発行しています、かずひら鍼灸院の「ハッピー新聞」が今月も出来上がっております。

今月号は・・・

祭りにまつわるお話＆めまいのお話の２本立てです！

院内受付＆院前に置いていますので、ご自由にお持ち帰りくださいね。

今日はこれから「鍼灸　反応点治療研究会」で神戸に行ってきます