昨日、神戸元町にある大丸に、ほんのちょっとだけ立ち寄ったんですが、その時、後ろから「吉田くん！」って声をかけられたんです。

ん？こんなところで誰かな？と思い、振り返ると、偶然にも姫路で鍼灸院をされている塚本先生夫妻がいらっしゃいました。

塚本先生とは、私が鍼灸師になる前の学生時代からの知り合いで、スポーツクラブのアルバイト仲間だったんです。

いや～、まさか神戸で出会うなんて、すごい偶然

と、いうわけで、そのまま昼食をご一緒することに。

ハワイアンなお店で、おいしいロコモコをご馳走になりました。

塚本先生は、鍼灸専門学校で学生を指導されたり、自分の院以外でもトレーナーとして治療されたりと、幅広く活躍されています。

その根底にあるのが「鍼灸をもっと普及させたい！」そんな想いだということが、昨日お話していてビンビン伝わってきました

その考え方は、これから先絶対必要だと、私もそう思っています。

近所の鍼灸院と、患者さんの奪い合いをするよりも、もっともっと鍼灸を世間一般に普及させて、鍼灸を受けられる患者さんの数を増やす努力が必要だと感じています。

今日も患者さんがおっしゃったんです。

「私みたいな症状がまさか、鍼灸で治療できるなんて、気づきもしませんでした」って。

そういう患者さんって世の中にまだまだいらっしゃると思うんです。

そういう患者さんのお役にたてるように、また、鍼灸治療に気付いていただけるように、これからますます努力が必要なんじゃないかと考えています。

微力ながら頑張ります

さてさて、そんな寒い日が続きますが、２月ももう半ば。春は目前ですね～

薄着になる季節を前に、ダイエットの無料相談やセルライトもみほぐし体験のご予約が込み合ってきました。

「無料相談」や「体験」は、ダイエットを始められる前に「どんなダイエットなのか？」「どれくらいの効果が期待できるのか？」「自分に合ったダイエットなのか？」などを、ご自身で確認していただくために行っています。

キレイにやせるために、ダイエットの中身をよく知っていただく必要があると考えています。

また、嫌々始めたダイエットで良い結果が得られるとは思いませんので、勧誘や押し売りは一切行っておりません。

ダイエットの正しい知識を知っていただき、今後のダイエットに役立てていただければと思います。

お気軽にご予約くださいね

まぁ、のんびり徒歩ででも行きましょうか・・・

最近、五十肩の患者さんが急に増えてきました。

鍼灸「反応点治療」の理論で考えると、花粉やカゼが原因で、鼻やノド、気管などに小さな炎症がおこった影響が考えられます。

今日は、この反射のお話は置いておいて、五十肩の対処法について考えてみたいと思います。

とりあえず、早めの治療は行ったほうが良いと思います

五十肩は病院、接骨院、鍼灸院、整体などなど、診る先生によって、おっしゃることに随分違いがあるように思います。

なので、これは私の考えとして聞いてください。

まず、肩を動かしたときに激痛があり、夜寝ているときもうずき（ズキズキした痛み）で目が覚める場合、これは炎症期で、肩関節周辺で炎症が起こっています。この時期は、無理に肩を動かさない方が良いと思います。とりあえず、炎症を抑えるのが第一選択なので、アイシングや冷たい湿布も有効かと。ただ、動かさずにいると、徐々に動かせる範囲が狭くなりますが、この時期は多少それも仕方がないかと思います。

次に、夜中のうずきはないが、肩を動かしたときの痛みがある。そして、肩を動かせる範囲に制限がある。という場合。この時期は、肩の炎症は治まってきています。なので、肩の動きを良くすることが第一選択になります。良く肩を動かして、温めた方が良いです。お風呂に入った時は、肩が動かしやすくなると思いますので、その時にしっかりと動かしてください。

五十肩は肩だけの治療をするよりも、関係している部分をすべて治療したほうが直りは早いです。鍼灸でそれができますので、お困りの方は一度試されてはいかがでしょうか？

「治療の予約」とお電話ください。
☎０１２０－１４３－５５２　　かずひら鍼灸院

さて、一昨日・昨日と、高知県を旅行してきました。

何やら「アンパンマン電車」というのもが、岡山ー高知間を走っているそうで・・・アンパンマンが大好きな息子を乗せよう！ということで、行ってまいりました。

まずは、車で岡山駅へ。そこから、恭子先生・息子・母がアンパンマン電車で香川県琴平まで向かう。私と父は車で琴平まで向かう。と、二手に分かれました。

こちらがアンパンマン電車。シートにもアンパンマンがついています。岡山ー高知を結ぶ電車の中の数本がこのアンパンマン仕様になっているようです。

息子たちを岡山で見送った後、私と父は瀬戸大橋を渡り、香川県で讃岐うどんを食べ、琴平で温泉に入りました

琴平で合流した後は、一気に高知県まで移動し、アンパンマンミュージアムへ。

ここはアンパンマンを描いた「やなせたかしさん」のふるさとだそうです。（たくさん写真を撮ったんですが、著作権の関係上、ブログへの掲載は控えます）

息子は「アンパンマンや！ドキンちゃんや！」って、大喜びしてました。

テレビの中のアンパンマンは、もちろん正義のヒーローなんですけど、ミュージアムに展示されていたアンパンマンの原画・言葉には、世界平和を願うメッセージが強く込められていました。アンパンマンって、子供が楽しむためだけのアニメではなかったんですね～。

アンパンマンミュージアムを堪能した後は、車で２０分ほど移動したところにあるこの日の宿泊場所「龍河温泉」に行きました。

ビックリするくらいヌルヌルの天然温泉に入った後は、夕食！

高知と言えば、やっぱり「カツオのたたき」ですよね～。

日本酒とよく合う


この日本酒２本セット、名前が「竜馬とお龍」だそうです。さすが高知！地鶏も美味しくて、この日は最高の料理に、美味しいお酒をいただき、あっさりと夜１０時には熟睡・・・

次の日は、朝風呂をして、朝食を終えたらすぐに出発！まずは、桂浜へ。

押し寄せる波の音の大きさにビックリしました。見慣れている瀬戸内海とはちょっと雰囲気が違いましたね。

でた～！福山雅治！

いや、違う違う、竜馬です。

桂浜を後にし、お次は高知城へ。


道中「高知城って誰のお城やった？」ということで、みんなで思い出そうとしたんですが、「近藤正臣」まではでてきたんですが・・・（やっぱり竜馬伝のイメージが強すぎて）

ここは、土佐藩主山内一豊さんが作ったお城で、近藤正臣さん演じた山内容堂は１５代土佐藩主だそうです。

姫路で育った私は、お城は白壁のイメージなので、黒壁のお城は新鮮で興味深いですね。

高知城のお次は徒歩で「ひろめ市場」へ。ここは、たくさんの食べ物屋さんが集まっています。居酒屋さんが立ち並んでいるような感じでした。


あっ、到着して間もなく何か食べてる・・・

私は、かつおの塩たたきをいただきました。

そして、高知といえば、路面電車。


電車の前に「ごめん」の文字が・・・
これは地名だそうです。謝っているわけではないんですね。

そして、この電車で移動し、父が言う、「有名な橋」までやって来たんですけど・・・


「はりまや橋」というそうです。写真ではわかりにくいですが、とにかく、有名な割に、とっても短い・・・

え？これだけ？って思わず言っちゃいました。

商店街にはクジラがいました。

高知県はまたの名を「国民休暇県」というそうです。
その名の通り、南国ならではののんび～り、ゆった～りした時間が流れていて、旅行には最高の場所だと思いました。

また行きたいですね。

願わくば、ひろめ市場で１日過ごしたい・・・

（ただ食べて飲みたいだけ・・・）

リフレッシュしたし、今日からまた全力診療いたします！

自律神経でお悩みのアナタへ
「はり・きゅう治療」
「治療の予約」とお電話ください。
☎０１２０－１４３－５５２　　かずひら鍼灸院

別に夫婦仲が悪くて自宅に居づらいわけではありません。

って、自分で言うとなおさら怪しいですよね～

いや、実は、パソコンを使っての雑務をするとき、静かな自宅や鍼灸院よりも少し騒がしいくらいの方が捗るので、それでよくマクド〇ルドに来ているんです

世の中には「自律神経失調症」という原因不明（とされることが多い）、ついでに意味不明な病名があります。

細かいことを言えば、〇〇症のような症がつく病名は、実のところ「よくわからん！」という意味です。原因、症状が現れる仕組みが解明されていないということなんですね。

だからこそ、治療側も色々と断言することが難しく、患者さんにしてみれば不安になるのかもしれません。

話を戻しますが、全身の「自律神経」が「失調」することはあり得ません。強いて言えば、「死」のみ、全身の自律神経が失調した状態です。

自律神経のバランスが崩れて・・・なんてよく聞きますが、あれは、カラダの局所でのみ起こることなんです。

例えば、胃炎がおこれば、その部分のみ（もしくは神経でつながっている部分のみ）自律神経のバランスが崩れると考えられます。

ひとたび「自律神経失調症」とか「自律神経のバランスが崩れてますね」と病院で言われた患者さんは、肩こりも腰痛も不眠も食欲不振も、ヒザ痛も、何でもそれが原因だと思われがちですが、そんなことはありません。

一つずつの症状を、解剖学的・生理学的にもっと単純に診れば、それほど複雑でないこともあります。

症状を基本に基づいて単純に考えてみる。時には必要なことなのかもしれませんね。

「自律神経失調症」の症状でお悩みのアナタへ。
「はり・きゅう治療」がお役に立てるかもしれません。
「治療の予約」とお電話ください。
☎０１２０－１４３－５５２　　かずひら鍼灸院

さて、最近私、便秘気味で・・・

朝から何をカミングアウトするねんっ

って突っ込みありがとうございます。

便秘と言っても、何日も便通がないわけではなく、とりあえず毎日は排便できてます。

でも、便が硬い・・・

これは、便が腸の中に長い時間滞在した結果、水分を奪われ過ぎた証拠なんですね～。

そして、これは「便秘状態」なんです。

最近、水分摂取量が減ってるんですよね

便秘状態を解消するためには、もちろん水分摂取が重要です。

理想は１時間にコップ１杯程度の水（白湯）を飲む。

一度に大量に飲むと、尿として排泄されてしまうので、細目に飲むのがポイントです

で、もう一つ、よく聞かれるとは思うんですが、食物繊維を食べることですね。

ただ、食物繊維には２種類あります。

水溶性と不溶性。

便秘にイイのは不溶性食物繊維です。

水に溶けにくく、逆に水分を含んで膨らむ性質があるので、便のかさ増し、水分含有量増しに役立ちます。

因みに不溶性食物繊維を多く含む食品は・・・

きのこ、海藻、豆、おから、納豆、野菜（とくにごぼう、かぼちゃ、おくら、ブロッコリー、切干大根など）、果物（とくにアボカド、キウイ、パイナップルなど）、いも、玄米、大麦など

です。

腸は人体最大のリンパ組織と、言うことは、腸の働きが弱れば、カラダは弱る。そんな大切な腸のためにも、水・食物繊維、飲みましょう！食べましょう！

と、今日から自分自身に言い聞かせます

昨日、ダイエットで通院中の患者さんが「ここに来て良かった～、出会えて良かったです」とおっしゃってくださいました。

鍼灸院を営んでいて本当にうれしい瞬間ですありがとうございます。

私は、ダイエットを通じて、患者さんの人生に関わりたいと思っています。

え？暑苦しい？

でも、ダイエットにはそれぐらいのパワーと言いますか、意味があると考えているんです。

ヤセる＝綺麗になる

ヤセる＝健康になる

それはもちろんそうなんですけど、患者さんはもっともっと具体的なことで悩んでおられます。

お気に入りのズボンが入らない。

病院に行くたび「やせなさい」と言われる。

今のままじゃ健康でいられるかどうか不安・・・

そういった具体的なお悩みがダイエットをしてちょっとでも解決されることにより、その方の人生がちょっと変わるような気がしています。

患者さんと一緒に「やせた！」って喜べるのがこのお仕事の醍醐味ですね。

ダイエット無料相談・セルライトもみほぐしダイエット体験、只今ご予約受付中です。

嫌々始めたダイエットで良い結果が得られるとは思いませんので、勧誘や押し売りは一切行っておりません。
ご安心してご予約ください。

久しぶりに息子とじっくり遊べて楽しかったですね～。

今日、鍼灸の患者さんに、治療説明をしていた時、患者さんが「カラダに中って炎症が起きたりするんですね～？？」とおっしゃいました

そうなんです。

ちょっとイメージし難いかもしれませんが、息をすれば菌やウィルスを吸い込むし、物を食べれば雑菌も一緒に飲みこんでしまう

もちろん、それらがカラダに入っても大丈夫なように、ある程度、予防線は張られているんですが・・・（これが免疫ですね）

時として、その予防線が破られてしまうこともあるんです。

すると、様々な症状がでてくるんですね。（自覚症状なしに治ってしまう場合もありますが）

カラダってすごい仕組みだなぁ！って私よくそんなことを思います。

暑い夏も寒い冬も、だいたい体温は同じくらいに保たれてるし、意識しなくても心臓が動いて、全身に血液が行きわたるし、体内の水が不足したらノドが乾くし、直腸に便が溜まったらトイレに行きたくなるし・・・

無意識のうちに、生きていくためにあらゆる仕組みが働いているんですね。

たまにはゆっくり休めてあげないといけませんね

と、言いつつ、昨日も一昨日も夜更かしをした私です。

今日は早く寝よう

今日、解剖学の本を見ていたら、内臓→脊髄→筋肉という反射回路が載っていました。

解剖学の本には当然のように載っている図なんですが、今の私が行っている「反応点治療」では、この反射回路が重要な意味を持ちます。

内臓の炎症情報が脊髄反射を介し、特定部分の筋肉を硬くする。そう考えています。

先ほどの図は学生の時に勉強しましたが、その時は「へ～」くらいにしか思っていませんでした。

それが今、こんなに重要なものになるなんて・・・

どういう観点（治療理論）で勉強するのか？わとても重要なことだと思いました。

よりよい治療を提供できるよう、これからも知識・技術の修得に頑張ります

「めまい」には「はり・きゅう治療」
「治療の予約」とお電話ください。
☎０１２０－１４３－５５２　　かずひら鍼灸院

 


昨夜は、以前当院スタッフだった北田さん・ご主人さんと一緒に夕食を食べました