さてさて、今日の昼休み、鍼灸院から車で５分ほどの所にあるグラウンドへ行ってきました。

私が１９歳の頃に出会った知人が、サッカーの指導者をしているらしく、今日は姫路のチームと練習試合の為に、そっちへ行くと連絡をもらっていたんです。

その彼と会うのは実に１０年ぶりでしたが、立ち姿ですぐにわかりました

彼は、ひげを生やして、おっさん・・・いや、渋い男になっていましたね～。

名刺をもらったんですが、色々な所で色々な年代の子供にサッカーうを教えているようです。

鍼灸師の仕事は心底好きだけど、彼のようにグラウンドに立ってサッカーに携わる仕事も、これまた魅力的だなぁと思いました。

みんな、夢を追い、理想を追い、そこへ近づくために頑張っているんだな～

今日はとてもイイ刺激をもらいました。

夢追い人！最幸

今週末こそは飲んでみよう！

今日は、セルライトもみほぐしマシーン「メディカルセル」のお話です。

「女性の方にしていただけるんですよね？」という質問をよくいただくんですが、はい、そうです。

私は一歩たりとも施術室には入りませんのでご安心ください。

で、セルライトって何なのか？ということなんですが、燃えなくなってしまった脂肪だと考えてください。

それを、メディカルセルというマシーンを使って、もみほぐし、燃えやすい状態にするんです。

もみほぐすので、正直、痛みを伴う部分もありますが、それが「効いてる～」という感じがしてイイとおっしゃる方も多いです。

これは、過去にメディカルセルをされた患者さんの数値を見ての私が感じたことなんですが、メディカルセルをしながら、食事改善し、体重を減らすと・・・

体脂肪が減る。しかもその減っていくペースが早いんです。

メディカルセルは「部分痩せできる」とか「リンパの流れをよくする」とか、特徴はいくつかありますが、実は最大の利点はさきほどの体脂肪に関わるぶぶんなんじゃないかなぁと私は考えています。

色々書きましたが、ダイエットのこと、体型のことでお悩みの方、「もう何をしてもやせへん・・・」と思われているなら、一度このメディカルセルをお試しされてはいかがでしょうか？？

体験では、「施術した部分」と「していない部分」を比較していただきますので、どれくらいの効果がきたいできそうかも一目瞭然だと思いますよ～。

先ほど気付いたんですが、１匹のカマキリが窓にくっついていました。朝のカマキリかな

今日、ダイエットの相談に来られた患者さんがおっしゃっていました。「毎日１時間ほど歩いているけど、体重がなかなか落ちないんです」と・・・

これ、よくある話ですね～。

毎日歩くことって、けっこう大変です。

私もランニングしていた時期があったので、よくわかります。

続けるってすごい労力と言いますか、根性が必要なんですね。

ただ、これは計算上のお話なんですが、１時間歩いても、残念ながらたくさんの脂肪が燃えるほどカロリー消費はしません

１㎏の脂肪を燃やすには、７０００㎉を消費しないといけないんです。

距離にすると約１２０㎞・・・

しかも、その間、飲まず食わずで・・・

これは大変です。いや、たぶん不可能・・・

しかし、これを食べ物で考えるといかがでしょうか？

消費カロリーを増やすという考え方から、摂取カロリーを減らすという考え方にシフトチェンジです

とんかつ定食だと１０００㎉くらいはあるでしょうか。メロンパンだと１個４５０㎉くらいあるでしょうか。

普段何気なく食べている（余計な）ものをちょっと我慢してみると・・・しかもそれが積み重なれば・・・

脂肪が減りそうだと思いませんか？？

と、言うわけで、脂肪は運動で減らすよりも、食事を変える方が減りやすい。

そんな風に私は考えています。

食欲の秋に食事について考える。それもイイかもしれませんね

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☎０１２０－１４３－５５２　　かずひら鍼灸院

この欲張り坊主

さて、昨日は日本心理学会の公開シンポジウムということで、神戸にある兵庫医療大学に行ってきました。

心理学って、私の中では何かつかみどころのない学問のような気がしていました。

ココロって何？どこにあるの？

ココロは脳だと言われているけれど、その脳のすべてが解明されているわけじゃないので、これまたつかみどころがないような感じもするし。

昨日のシンポジウムでは、「心理学における動物実験の実際」ということで、講師の先生方が科学的・生物学的な面白いお話をされていました。

うつ病の話もあったんですが、なんと、マウスでもうつ病になるそうなんです。いや、正確にはうつらしき症状を発症するそうなんです。

へぇ～

難しいお話も多かったんですが、キーワードがいくつかでてきたと思いますので、これでまた勉強ができそうです。

さすがにちょっと肌寒かったです・・・

今朝、息子（２歳半）が１番に目を覚ましたようでした。

そして、何やらゴロゴロ転がって、私にぶつかってくるので、私もそれで目が覚めました。

で、息子に「おはよう～」って言うと息子が「いや、もう１５分・・・」って言うんです・・・

誰のマネやねん！！！

って、私か

しかも、１５分って・・・

それを言うなら「もう５分」でしょ・・・

まぁ、しかし、目が覚めている息子がもう１５分おとなしくしているはずもなく、結局起こされてしまいました。

息子は今「今日はイ〇ンに行く～」と張り切ってます

確か、昨日も行ったけど・・・

私は、心理学の勉強で神戸に行ってきます

スッキリしない天気ですが、皆さん楽しい日曜日をお過ごしくださいね

当院は、顔のシワやたるみを改善するための「美顔鍼灸」を行っています

私の予想外だったのが「鍼を受けるのは初めてで、とっっても怖いんです」と言いながら、この美顔鍼灸を受けに来られる方が多いこと

確かに顔に鍼をするって、痛そう・・・怖そう・・・

というイメージですが、意外にも痛みはありません。

そして効果のほどはと言いますと、もちろん、個人差はありますが、特に法令線・顔のリフトアップには即効性がある方が多いと思います。

具体的にどんなことをするのかと言いますと・・・

カラダに鍼を慣れさせるため、まずはお腹に２本鍼をします。

次に、顔に鍼をして、そのまま１５分ほど置いておきます。

鍼を抜いた後、今度はローラー鍼（コロコロと皮膚をさする道具）で顔をマッサージしていきます。

これで終わりです。

「どれくらい効果があるのか？」「本当に痛みはないのか？」などなどを含め「一度試してみたい」という方には「美顔鍼灸体験」をご用意していますので、「顔はり体験の予約」とお電話くださいね。

懐メロはイイですね～って、あまり最近の曲を知らないだけです・・・

昨日、帰宅したら、息子が私のところへ何かを持ってきました。

それは・・・

私が小学１年生だった時の夏休みの宿題だった「絵日記」でした。

懐かしい～

と、言いますか、全く記憶にない！

で、中を見てみると、カブトムシの絵が描いてあり、飛んで行こうとするカブトムシを咄嗟に持っていたジョウロで叩いたって書いてありました・・・

あっ！それははっきりと覚えてます。

それにしても下手くそなカブトムシの絵・・・

次のページには、蛇の抜け殻を発見したという日記が。

その日記への先生のコメントが「それをサイフの中に入れておくとお金持ちになるのですよ」でした。

先生、今からでも遅くはないでしょうか

それにしても、これまた下手くそな蛇の絵が・・・

絵心がないのは昔からだったんだと感じました。

それにしても、こんなに毎日が楽しかったんだなぁと思いました。きっとそれは、毎日何かしらの新しい発見があったからだと思います。

今でも新しいことを知ることの喜びや感動はあの頃と何も変わっていない気がします。

これからも、そんな喜びや感動を味わえる人生でありたいなと思いました。

脚が太くてスカートがはけない・・・とお悩みのアナタへ
セルライトもみほぐしで気になる部分を集中ダイエット

今年も近づいてきましたね～。

灘のけんか祭り

１０月１４日・１５日。

その１５日に祭りをみるための桟敷席というのがあるんですが、先日日曜日に、その準備に行ってきました。

何をするのかと言いますと・・・

草刈りなんです。

しかも、かなり生い茂った草・・・

普段日光に当たらない私は、立っているだけでも・・・バテました

普段、鍼より重たいものを持たない私は、草刈り鎌を持っているだけで・・・腕が筋肉痛になりました

はぁ～、キツかった・・・。

でも、かなりキレイに草刈りもできたし、後は祭り当日を迎えるだけ。

早くこないかなぁ～

今日のお昼、強烈な頭痛に襲われました・・・

朝は何ともなかったのに・・・

そういえば、肩がこって、背中にしびれ感もある・・・

原因は何か？と考えたら、すぐに思い当たりました。

先日の同窓会で喋り過ぎた私は、声が枯れたんです。

もう声は正常に出るんですが、ノドがかゆい！

口から手を入れて、掻けたらいいのに！と思うくらいノドがかゆいんです。

今日の頭痛・肩こりにはこのノドの炎症が関係していそうです。

今日の診療後は自分の治療をします

昨夜、姫路で東国原英夫さんの講演会があったので行ってきました。

ちょっと、エラそうな言い方ですが、「さすが元お笑い芸人」

冒頭で会場を大爆笑させ、一気に雰囲気を作られていました

特に印象に残ったのが、東国原さんは、昔からお笑い芸人と政治家になりたかったというお話で、その２つに共通するのが「人を笑顔にできる職業だ」と考えられていたそうです。

一見、まったく正反対の職業ですが、実は目的は一緒なんですね～。

鍼灸治療もダイエットも患者さんを健康に！という目的は同じ。といったところでしょうか？

そしてもう一つ。「何になるか？ではなく、なってどうするか？が重要だ」とおっしゃっていました。

なるほど！

そして一番印象に残ったのが、改革者の資質として「若者・バカ者・よそ者」とおっしゃっていました。

若者・・・

年齢じゃなく、若い精神でということだと思います。固定概念にとらわれず。ということでしょうか。

バカ者・・・
バカなくらい一生懸命に。ということだそうです。

よそ者・・・
客観的な視点を持って。ということだそうです。

私は別に、改革者になりたいわけではありませんが、この３つの資質のお話は感動しました。
この３つを意識しながら、目指すべき治療家へと歩んでいきたいな。と改めて思いました。

素晴らしいお話を聴かせていただきました。