はりは浅い方がいい？深い方がいい？
おはようございます。めまい・不眠・雨降る前の体調不良など自律神経症状治療「かずひら鍼灸院」の吉田和平です。
患者さんにお誘いいただきまして、昨夜は宝塚歌劇団OGの方のステージを見に行ってきました。見るのは初めてだったんですけど、圧巻のパフォーマンスでした。言い方は変かもしれませんけど、今まで宝塚歌劇団に興味を持ったこともなかったんですけど、そんな私でも、こんなに引き込まれるのか？というくらい引き込まれるステージでした。それにしても、男役の方は、足の長さ私の倍、顔の大きさ私の半分・・・といった感じの容姿。なんか、世の中平等じゃない！！笑
さてさて、話は変わりまして・・・
今日は「はりは深く刺す方がよいのか？浅く刺す方がよいのか？」というお話をしてみたいと思います。
結論から言いますと、「何を目的にはりをするのか？」によると思います。
考えてみりゃ、そりゃそうだという話ですけど、それでも、この深浅議論は、鍼灸師の中で時々起こっているような気が・・・（ツボは体の表面にあるのか？それとも深部にあるのか？というツボの曖昧さが招くことなのかもしれませんが）
私の治療はツボという概念を用いません。
そして、はりをする目的は２つ。
１つは、皮膚を刺激するため。
もう１つは筋肉を刺激するため。
皮膚を刺激することで、皮膚に分布してる交感神経（自律神経）を興奮させ、それにより内臓不調を改善することを目的としています。皮膚刺激ですので、この場合は浅いはりをします。もしくは、「深く」ではなく「皮下に沿わすように」はりをします。
もう一方の「筋肉を刺激するため」の場合は、表面にある筋肉には浅いはり、深部にある筋肉には深いはりをします。狙った筋肉にはりを届かせ、刺激することで硬くなった筋肉を緩めるんですね。
因みに、深いはり＝痛い ということはありません。
浅いはりは体に優しくていい、とか、深いはりは刺激がキツくてダメ、とか、そんなイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれませんが、実はそうではなく、何のために浅くするのか？深くするのか？という目的が大事ということなんですね。
今日はちょっと肌寒いですね、風邪ひかれませんよに！
「脊柱管狭窄症」には「はりきゅう治療」
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☎079-245-3552
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治療間隔
こんにちは。めまい・不眠・雨降る前の体調不良など自律神経症状治療「かずひら鍼灸院」の吉田和平です。
昨日は暑かったですね。午前中外に居たんですが（ランニングと少年サッカーの練習で）首筋が真っ赤に日焼けしました。夜、体が熱く感じて眠りにくかったです！
さてさて話は変わりまして・・・
今日は「治療間隔」についてお話してみたいと思います。
あくまで私の考えですので、これが絶対正しいとか、すべてのケースに当てはまるとか、そういうことではありません。が、あながち間違いでもないかと思いますので、参考程度読んでいただければと思います。
まず、はり治療（鍼灸治療）は毎日受けていただいてもOKです。
次に治療間隔を短くした方がよいと思われる場合についてです。
・急性症状（ぎっくり腰や寝違いなど）
これらは、治療間隔をあけない方が、結果、早く改善します。
・慢性症状だけど、症状が急にひどくなった場合。
これまでの慢性症状にプラスして何らかの悪化原因が考えられますのでその対処を早め、かつ確実に行った方がよいです。
上記２つが治療間隔短くした方がよい場合です。それに加えるとすれば、週末に出かけるためそれまでに症状改善したいというような「期限」がある場合です。（これは、患者さんからよくご相談いただくケースです。〇日にゴルフがあるからそれまで詰めて治療したいと）
治療間隔について私は、最適な間隔をお伝えするようにしていますが、患者さんのご都合もあると思いますので、もっと詰めて治療したいとか、その逆にもう少し間隔をあけたいなどご相談いただければと思います。
治療者の治療方針（考え方）と患者さんの希望（ゴール）をお互いに把握することが大事なんじゃないかと思います。
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血圧異常は結果です
こんにちは。めまい・不眠・雨降る前の体調不良など自律神経症状治療「かずひら鍼灸院」の吉田和平です。
患者さんにおすすめしていただき、最近TVドラマを観ています。（２０年くらいドラマを観る習慣がなかったんです）
セックスレス？をテーマにした、そして不倫気配も漂う「あなたがしてくれなくても」というドラマを観ているんですが、内容が内容だけに、子供の前では見ずらい。そして「不倫願望でもあるのか？」と思われそうで（いや、そんなことは思わないのかもしれないけど）妻の前でも見ずらい。妻に録画してもらっているんですけど「あなたがしてくれなくても録画してくれてる？」って聞くのも聞きずらいので、「ほら、木曜のあのドラマ、録画してくれてる？」みたいな聞き方になってしまいます 笑 とかなんとか言いながら、毎回楽しみにしてます！！
話は変わりまして・・・
最近、私の母が「めまい」を訴えておりまして、優しい優しい息子が毎日治療をしています。まぁ、なんて優しい息子さん（自分で言うな）
当初血圧が高くなっていたそうで、内科に行って薬ももらってきたそうで、母は「血圧が高いからふらつく」と主張するのですが・・・
私の考えは逆でして、「めまい」が起きた結果が「血圧異常」だと考えています。
めまいは耳の中にある「三半規管」の異常で起こる場合が多いんです。体のバランス感覚は、三半規管→前庭神経→前庭神経核→一部は小脳
という経路で伝達されます。前庭神経核、神経線維の集まりで、そこからたくさんの神経線維があちこちに出ています。めまいが起こると、それを根源として、血圧異常、不眠、食欲不振、消化器系不調、動悸、集中力低下などが起こることがよくありますが、それはこの前庭神経核の影響だと考えられます。
そして、血圧が高くても低くても、脳には血液が安定供給されるための血管がありますので、血圧異常＝めまい（ふらつき）というよりも、めまいの結果、自律神経反射が起こり血圧異常がでた、と考える方が生理学的には正しいのかと思います。
ですので、薬で血圧を調整することも大事かもしれませんが、それだけだとめまいが手つかずということになります。一時的に血圧は正常値に近くなるかもしれませんが、根本原因のめまいの改善を行わないといけません。
と、いうような話を母に伝えながら、毎日めまいの治療を行っています。
少しずつですが快方に向かってます。今朝は「歩いててもフラフラしなくなった」と言ってました。
血圧異常は何らかの結果。その原因に対処することが大事かと思います。
めまいには「はりきゅう治療」
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☎079-245-3552
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何とか・・・
おはようございます。めまい・不眠・雨降る前の体調不良など自律神経症状治療「かずひら鍼灸院」の吉田和平です。
今朝、いつもの公園をランニングしていたんですが、いつも見かける猫２匹がケンカしてました。ケンカするなら離れてたらいいのに・・・あ、我が家の子供達と一緒や 笑
話は変わりまして・・・
初めて学術大会誌に名前を載せていただきました。この研究に参加し、３年近く経つのですが、はりきゅう治療が平衡感覚失調（めまい）に対して有効であることが示唆される結果となりました。それを学術体会で発表いたします。
鍼灸の効果を誰が見てもわかるように証明することが、こんなに難しいことだとは知りませんでした。
研究の「け」の字も知らなかった私ですが、チームのお仲間に引っ張っていただき、何とか・・・何とかついてくることができました。
今回の研究は、未完です。恐らく、今後もめまいに関しての研究を続けていくのではないかと思いますので、有益な情報をお届けできるように頑張ります。
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内臓と皮膚はつながっている
こんにちは。めまい・不眠・雨降る前の体調不良など自律神経症状治療「かずひら鍼灸院」の吉田和平です。
日中は暑いような、でも朝晩は肌寒いような、難しい気温ですね。昼休みに長袖Tシャツを求めてお店に行ってみたんですが、すでに半袖Tシャツが大半でした。そりゃそうか、これから暑い季節ですからね。
ちょっとご案内なんですが、最近、インスタグラム（写真や動画投稿に特化したSNSです）で、ほぼ毎日、１分動画をアップしています。健康のお話やめまいのお話、自律神経のお話などが多いです。１分だけですので、お伝えしたいことや重要ポイントを１つに絞ってお話しています。お時間ございましたらぜひご覧ください。（KAZUHIRA.HIMEJIで検索をお願いいたします）
話は変わりまして・・・
私の鍼灸治療では「ローラーはり」という鍼をよく用います。コロコロと皮膚をさするための道具です。
それで何をしているのかと言いますと、内臓の不調を改善しているんです。
そ、そんなことができるのか？なんかウソ臭い・・・と思われた方、正直なリアクションありがとうございます。
皮膚には自律神経の１つである交感神経が分布しています。皮膚をさすると、その刺激（情報）がこの交感神経を伝って、脊髄に入ります。そこで、内臓までつながっている別の交感神経にその情報が伝わり、その結果、内臓の不調が改善されたり、内臓の働きが活性化（または抑制）されたりします。
緊張から解放された瞬間「胸をなで下ろす」と言いますが、あれは、緊張で高まった心拍数を胸（心臓付近）の皮膚をさすることで、上記の交感神経を介した反射により、（心拍数を）下げる役割があるんですね。ちゃんと生理学に基づいたことわざなんですね。
自律神経（交感神経）は、内臓と皮膚をつなぐ神経なんですよ。
「動悸、過敏性腸症候群、めまい」などの自律神経症状には「はりきゅう治療」
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５/１４（日）鍼灸師・鍼灸学生の方対象 実技講習会のご案内
おはようございます。めまい・不眠・雨降る前の体調不良など自律神経症状治療「かずひら鍼灸院」の吉田和平です。
GW、息子の希望で、回転すしに行きました。私、生魚が苦手なので、お寿司もあまり食べられません。（いか、たことコーン軍艦は好きです！）ですので、回転すしのお店にも滅多に行かないんですが、サイドメニューのうどんと、玉ねぎの天ぷらが美味しかったです。またあれを食べに行こうと思います。
さてさて、話は変わりまして・・・
本日は鍼灸師・鍼灸学生の方へのご案内がひとつ。
私が所属しています「一般社団法人 反応点治療研究会」が主催する実技講習会が５月１４日（日）に開催されます。
もう直前ですが、お申し込みはまだ間に合います。
以下、詳細をご案内いたしますので、ご興味ある鍼灸師・鍼灸学生の方はお申し込みください。
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定期開催による「学ぶ → 実践 → さらに学ぶ」のサイクルで知識・技術習得！
痛みはどのように出現するのか？
自律神経とは？
内臓疾患に対する鍼灸治療はどのように行えばよいのか？
鍼をすると体にどのような反射が起こるのか？
など、毎回テーマを変えながら、２か月に１回、講習会を開催しています。
「鍼灸治療を解剖学的・生理学的に紐解いていく」そんな講習会です。
午前は講義・午後は実技の２本立てで、実技は習得レベルに合わせて指導しています。
初めての方や学生さんも安心してご参加いただけます。
一般社団法人 反応点治療研究会 主催
関西実技講習会
【2023年度 日程と各テーマ】
第1回 1月15日（日） 反応点とは（総論）・・・・・・・・・・・・終了
第2回 3月12日（日） 喘息やコロナ後遺症に対する反応点治療・・・終了
第3回 5月14日（日） 胃炎や過敏性腸症候群に対する反応点治療
第4回 7月 ９日（日） 坐骨神経痛や脊柱管狭窄症に対する反応点治療
第5回 9月10日（日） 首肩コリや肩関節痛に対する反応点治療
第6回 11月12日（日） 気象病や不定愁訴に対する反応点治療
＜午前の部＞ 10：00～11：30 反応点治療の概論・各テーマ別の「講義」
＜午後の部＞ 13：00～16：00 反応点治療の「実技」
【会場】
午前：灘区文化センター（神戸市立六甲道勤労市民センター：JR六甲道駅南接）会議室
神戸市灘区深田町4丁目1番39号（メイン六甲Aビル4･5階）
午後：ミントはり灸院 （JR六甲道駅より徒歩3分・神戸市灘区森後町3丁目1-5-201号）
※午前と午後の会場が異なります。お間違えないようお気を付けください。
【対象者】 鍼灸師・鍼灸学校の学生
【参加費】 鍼灸師 7,000円 / 学生 5,000円
（午前＋午後 １回分の金額です。当日会場にてお支払いください）
【持ち物】 鍼灸道具（普段使っているもの）・スリッパ・筆記用具。
服装は自由、ラフな格好で結構です。
【お申し込み】 以下のURLよりお申込みをお願いいたします。
https://forms.gle/cmJvt1F3XuhCiKDZ6
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※ 午前の講義のみ オンライン受講も可能です
申込者は、１か月限定でアーカイブ視聴も可能です。
当日参加が無理な方も、録画を後でご覧頂けます。
反応点治療を知りたい方、会場での参加が難しい方、日時の都合が合わない方、
下記サイトURLからお申し込みください。
【オンライン講習費】 鍼灸師2,000円 / 学生1,000円
【お申し込み先】 https://hannouten.peatix.com/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
詳細は「反応点治療研究会」公式サイトをご覧ください。
https://hannoten.com/
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GWの切ない思い出
おはようございます。めまい・不眠・雨降る前の体調不良など自律神経症状治療「かずひら鍼灸院」の吉田和平です。
GWも終わりましたね。皆さんは過ごしでしたか？大型連休だった方もお仕事だった方も、お疲れさまでした。
私は、妻と子供たちが、妻の実家大分県へ帰省していたので、一人暮らしでした 笑
一人のんびりと温泉に行ったり、自宅で映画を観たりして過ごしていたんですが、この連休にどうしてもやりたいことがありまして・・・
それが５０㎞ランニング！
これまでフルマラソンは何度も走ったので、それ以上の距離を走ったらどんな感じなのかを体験してみたかったんです。ということで、挑戦してみたんですが・・・
結果４２㎞で断念。完全に足が止まってしまいました。公園で楽しそうにお弁当を囲む家族を見ながら、歯を食いしばって走るおっさん・・・
完走する自信があっただけに、自分の体力って、こんなもんなんだ・・・とショック！言い訳をすると、前日に山道を含む１６㎞ランニングをしていたので、その筋肉痛が次の日も残っていたんです。いやぁ、車は２日連続１００㎞、２００㎞走っても文句ひとつ言わないのに 笑
しかし、リベンジする楽しみができましたね！
以上、GWの切ない思いで！
今日から通常通り診療してます。
「GW疲れ」に「はりきゅう治療」
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☎079-245-3552
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インスタグラムやってます
おはようございます。めまい・不眠・雨降る前の体調不良など自律神経症状治療「かずひら鍼灸院」の吉田和平です。
何だか肌寒いですね。そろそろ院内のファンヒーターを片付けようかと思ってましたが、まだしばらくは必要そうです。
昨日は、早朝16㎞ランニング→選挙投票→少年サッカーの練習→少年サッカーの交流試合→神戸三宮で打ち合わせ１件、というなかなか充実した１日を過ごしました。そうそう、三宮での打ち合わせ後、前から入って見たかったパン屋さんに寄ってみたんです。KOLNというパン屋さん。TVにも出てたりする有名なパン屋さんだそうです。「コルンのパン買ってきたで～」って恭子先生に言ったんですけど、すんません！ケルンでした！田舎者なもので・・・
話は変わりまして・・・
当院のインスタグラムがあります。
ここで、１分動画を流しています。テーマはその時々で変わりますが、腰痛や肩こり、自律神経のお話などが中心です。
１分なので、難しい話はなしで、サクッと聞いていただける内容です。
最近、動画編集を猛練習中で、少しずつできるようになってきたことが嬉しすぎてインスタグラムにも動画をアップするようになってしまいました・・・
下にあるQRコードからアクセスして頂けますので、お時間ございます時にでもご覧ください。
脊柱管狭窄症のその手術、ちょっと待った！はりきゅう治療を試してみませんか？
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ゴールデンウィーク中の診療・休診のご案内
いつも「かずひら鍼灸院」へご来院くださりありがとうございます。
また、ホームページをご覧くださりありがとうございます。
ゴールデンウィーク中は以下の通りで診療・休診させていただきます。
4月29日（昭和の日）・・・休診
4月30日（日）・・・・・・休診
5月 1日（月）・・・・・・診療
5月 2日（火）・・・・・・診療
5月3日～5日・・・・・・ 休診
5月 6日（土）・・・・・・診療
5月 7日（日）・・・・・・休診
よろしくお願いいたします。
ご予約は☎079-245-3552 「はり又はあんま又はダイエットの予約」とお電話ください。
ＬＩＮＥ @huc6048b ご予約・お問合せお待ちしております。
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こ、こ、これはストレスが原因なのか？？
こんにちは。めまい・不眠・雨降る前の体調不良など自律神経症状治療「かずひら鍼灸院」の吉田和平です。
ゴールデンウィークが近づいてますね。皆さんのご予定はいかがでしょうか？
当院は、カレンダー通りの診療・休診をさせていただきます。５月１日（月）・２日（火）は診療しておりますので、ぜひご利用ください。GWの診療予定は後日この日記とトップページにてご案内させていただきます。
さてさて、話は変わりまして・・・
最近、私、過食気味・・・ランニングしているからかもしれませんが、無性に糖質を欲するんです。
頭をよく使うと糖質を消費する。な～んて言われていますが、頭を使っている実感はなし 笑
ならば、よく言う、ストレスが原因か！？
とある研究で血糖値とストレスの関係性を示唆するものがあるんです。
健常成人に糖や甘味を摂取してもらい、暗算作業によるストレス負荷前後の気分状態やストレス指標の変化と暗算の正解率を検討した。血糖値が上昇するか、あるいは甘味を感知した場合に、暗算による精神的ストレスが緩和された。ブドウ糖摂取により甘味を感知しさらに血糖値が上昇すると、活気が維持され、暗算の正確さが増した。
（独立行政法人 農畜産業振興機構 ホームページより）
しかし、ストレスだとしても、ストレス源が何なのか、さっぱりわからん！これって、結局ストレスじゃないんじゃないか？
まぁ、ストレスかどうかは置いておいて、ホットコーヒーを飲んで一服でもしますか。
「だるさ、気力低下、ストレス」に「はりきゅう治療」
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