水曜日は午後から神戸に行く日で、今日もそうなんですが、私、最近三宮でどうしても行ってみたいお店があるんです。

まぁ、そんな話は置いといて・・・

今日、お昼休みに何気なくテレビをつけたら、「今年の夏はアイスＢＩＺ」な～んて言ってました。

どういうこと？と思い、内容を観ていると・・・

この夏は節電が必要ですよね。で、職場のエアコンを２８度設定にしているところが多い。２８度って、じっとしてたら涼しいですが、外から帰ってきたときとか、職場で動きまわったりするとちょっと暑いんですよね

そこで！職場にアイスクリームを置いて、休憩中にそれを食べて涼しくなろう！というのが、「アイスＢＩＺ」だそうです

インタビューを受けてた女性の方が「１日１個にしようと思うんですが、ついつい２個３個食べてしまうんです」って言ってました。

アイスクリームを１日１個・・・確実に食べ過ぎです２個３個・・・かなりカラダに悪いです

「何がアイスＢＩＺやねん！」

って思っていたら、私の手にはアイスクリームが・・・

うわぁぁぁ、すでにアイスＢＩＺ実行してました

まぁ、たまに食べるのはＯＫでしょうけど、毎日の習慣になるとよくないですよ。アイスクリームとか、ジュースって急激に血糖値を上げるので、すい臓はインシュリンというホルモンをたくさん出さないといけないことになります。そう、すい臓が疲れてしまいます。
さらに、冷たい食べ物・飲み物はカラダを冷やします。内臓が冷えると、免疫は下がり、病気になるリスクが高まります。
さらにさらに！もちろんカロリーや脂肪分が豊富ですので、太ります・・・

節電の夏、皆さん飲食には十分お気を付けくださいね

「昔からポッチャリ体型やからなぁ」というアナタへ。
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昨日は鍼灸勉強会で神戸に行ってきました須磨の海が太陽に照らされてキレイでしたよ～

さてさて腰痛と便秘。一見まったく違う症状ですが、意外にも「私両方あてはまります」という方が多いんです

これは、生理学的に十分説明できます。腸からの情報が反射的に腰の筋肉を硬くしてっているんです。筋肉が硬いと、もちろん痛みの原因になります。

便秘の治療も腰の治療も両方必要なんですね（鍼灸治療で両方治療できますよ）

内臓の病変が肩こりや腰痛の原因ですって聞いてもあまりピンとこないと思います。私も最初そうでした。痛みは筋肉や骨の問題、そう思っていました。それも間違いではないんですが、じゃあ、なぜ筋肉が硬くなるのか？骨は本当に痛みを感じるのか？と突き詰めていくと・・・

やっぱり痛みやコリには内臓が関係しているんですね
そういう場合が多いんです。

夏にぎっくり腰が多いのも、おなかの冷やしすぎが影響してそうです

皆さん、十分気を付けてください。

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さて、かずひら鍼灸院は昨日で開院丸５年を迎えましたここまで来られたのも患者さんのおかげ、そして色々なことを教えてくださった他院の先生方のおかげ、そして、どんな時も支えてくれた家族・身内・スタッフのおかげだと感謝しております。

ありがとうございました

今日から６年目！！よりよい治療で、皆さんの健康・綺麗をお手伝いさせていただけるよう、努力してまいります。

ＰＳ　七夕だったのに、雨でしたね彦星と織姫の再会はいかに？？

昨日は、午後から鍼灸勉強会に行ってきましたその間、妻は夕方から地元の神社であった祭りに行っていたようです。


私が勉強会に行けるのも、妻が快く送り出してくれるからであり、両親が妻と子供と一緒に出かけたりしてくれるからなんだなぁとあらためて感じました感謝です。

勉強会に行く電車の中で本を読んでいたんですが、なるほどなぁと思う言葉が書いてありました

「退歩を学すべし」

人は前に向かって歩いたり走ったりすることはし易いが、後ろ歩き・後ろ走りはし難い。物事も、前進するより、一歩戻ることが難しいから、勇気を持って後退することを学ぶべきである。という言葉だそうです

確かにそうやなぁ～。

病気の症状を薬で抑える治療も必要ですが、なんで、その症状が起こるのか？なぜ病気になるのか？原点に返り、じゃぁ、免疫を高める方法をやってみようかってことも大切だと思います痛めにくいようにストレッチをしようかってことも大切です。

私は今、新しい治療法の勉強をしていますが、「新しい」と言っても、特別な技術を練習しているわけではなく、解剖学・生理学に基づいてはりや・きゅうをしています。なぜ痛みやコリが現れるのか？はりやきゅうをすれば、カラダにどんなふうに影響があり、どんな結果が得られるのか？を深く学んでいます。結局は基礎です。

進化するために勇気を持って退歩するなるほどなぁ

ＰＳ　昨日、鍼灸治療を受けたら・・・今日は背中のしびれが軽減されてます。やっぱりカラダのメンテナンスは大切ですね。

昨夜、一人でドライブに出かけました
イライラしているわけでもなく、落ち込んでいるわけでもなく、悲しいわけでもなく、嬉しいわけでもない。そんなフラットな気分の時、私は一人でドライブにでかけます（皆さん、そんな時ありますか？）

好きな音楽を聴きながら、ちょっとドライブするだけで満足なんです。

と、言っても今代車に乗っているので昨夜はＦＭラジオを聞きながらのドライブでした

そのラジオから「人間はいつでも何度でも生まれ変わることができる」という言葉が流れてきました。

昨日の自分と今日の自分は同じではなく、また明日になればそこには違う自分が居る人は日々生まれ変わっているんだって言ってました。

それならば、昨日よりちょっとイイ感じの自分に、明日は今日よりもちょっぴり成長した自分になりたいなぁと思います

何歳になっても日々成長！！

もうちょっと身長も伸びてくれたらなぁと思った身長１６６ｃｍの私でした

１０㎏やせればカラダは軽いし、見た目は別人！？
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昨日のお昼に、妻が「じゃあ、私は帰るね」と、先に鍼灸院を後にしたんですが、すぐに、「ちょっと！！」と私を呼ぶ声が・・・

「何やろう？」と思い、窓越しに尋ねると「フグが落ちてる」って言うんですよ。

はぁ？フグ？最初、何のことやらさっぱりわかりませんでした。
鍼灸院前にフグって・・・落ちてるワケないやろ！

でも、妻の必死な雰囲気に外に出てみると、そこには「フグ」が落ちていました（鍼灸院前というより、鍼灸院前の道路に落ちてました）

ナンデコンナトコロニフグガオチテルノ？？

しかもけっこうでっかいフグです。

魚屋さんが落としたのか？？

釣り人が落としたのか？？

色々考えましたが、しばらくして答えがわかりました

「カラス」の仕業です。
時々、食べかけのトマトや柿が落ちていることがありますが、カラスが落とすのを見かけたことがあるんです。

それにしてもフグまで？？と思いましたが、すぐ近くに食べかけた残骸があったので、カラスで間違いないと思います

フグも「こんなところに落とすなんて」というような、まさに←こんな顔をしていたように思います。

放っておくわけにもいかないので、片づけましたが、まさか！？の落し物でした

ＰＳ　カラスはフグを生で食べても大丈夫なんでしょうか？？

やせにくいのはセルライトが原因だった！！
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そのボールは「ワールドカップ南アフリカ大会」の公式試合球でした。
後輩曰はく、「このボールでシュートしたら、本田圭介選手みたいな無回転シュートになる」とのこと

「嘘つけ！！」って私、心の中で思いました。

だってその後輩は昔からゴールキーパーで、シュートする機会なんてなかったはず！それがいきなり無回転シュートなどしようものなら、ベッカムもビックリですよ

案の定、後輩のシュートは何の変哲もないシュートでした・・・
「あれぇ？おかしいなぁ」とか言いながら、結局他の練習にはほとんど参加せず、ひたすら無回転シュートの練習をする後輩・・・

「アナタ、ゴールキーパーですから！！残念！！！」

昨日、今日としっかり筋肉痛になっていますが、暑くても、走るのがしんどくてもやっぱりサッカーは楽しかったです

先ほど、妻がお風呂にはいるため、部屋を出て行ったら・・・


泣きじゃくる長男

「トト（私）がおるやん」ってなだめても全然効果なし

やっぱりママがいいんですね

保育園に通い始めて、急にできることが増えたように思います。周りの刺激ってほんと凄い！！

子供の成長をみて、自分もまだまだ成長するぞ～と思った私です。

患者さんが、ご来院されての第一声が「はぁ～、（鍼灸院内が）涼しい」か「（外が）あっついねぇ」の２つになってきました。

これだけ暑いので、自転車や徒歩でお越しの方は汗びっしょりです。

「先生、汗臭くてごめんね」と気をつかっていただく患者さんも多いですが、そんなの気にしないでくださいね

それよりも、汗をかいた分だけ、体内の水分が奪われたということに注意してください。そのまま水分補給をしないと体内は脱水状態のままです。
カラダの大半は水でできていますので、その水が失われたら・・・考えただけでもゾッとします。

かずひら鍼灸院には、「ウォーターサーバー」を置いています。院内は適温に保っていますが、それでも治療や施術を受けていただくと、汗で水分が奪われてしまいますので、治療後の水分補給をおすすめいたします。


※冷たい水が苦手な方は湯もでますので、水と混ぜて温度調整していただけます。