初心

こんばんわ。今日少しだけですがテレビで高校野球を観た吉田和平です。高校球児のハツラツさに感動しながらも、熱中症大丈夫かな？と心配する気持ちは歳をとった証拠でしょうか？(笑)

今日からスタッフの北田がお盆休みにはいりました。と、いうわけ今日は私一人で治療院にいたわけなんですが、「あ～、開院当初はこんな感じやったなぁ」と懐かしい気持ちになりました。
朝の掃除や患者様の受付～治療、電話対応など、１人でやってたなぁ～と。
なんだか初心にかえることができて清々しい気持ちでした。
当院は１３日金曜日まで鍼灸治療通常診療させていただいてます。（１４日・１５日は休診させていただきます）

お盆中の体調管理にぜひご利用ください。

腰痛には「はり・きゅう治療」
ご予約は０１２０ー１４３ー５５２
かずひら鍼灸院

お盆休みのお知らせ

こんばんわ昨日、妻が大分県へ里帰りをし、約１週間独身に戻った吉田和平です家に帰っても真っ暗というのは寂しいものですね

お盆明けからダイエット！！
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プリキュア

こんにちは、最近言う事が古いとよく言われる北田素子です。
　
今日は、メディカル　セルの患者さんが子供さんを連れて来られ
たんです。
小３の男の子と幼稚園の女の子なんですが、めっちゃ仲良くてびっくりしました。

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慣れない・・・

こんばんわ。今日は（あっ！日記書いている間に日付が変わってしまいました）勉強会のため、大阪へ行ってきました吉田和平です。
最近、自宅からの最寄り駅に特急電車が止まるようになったみたいで、随分便利になりました。（通勤時間帯のみらしいですが）

実は私、大阪が苦手。と、いうと語弊があるかもしれませんが、大阪駅が苦手なんです。

今日も地下鉄谷町線に乗り換えだったんですが、昨夜妻に谷町線の改札口の場所を十分に説明してもらいました。（なぜか大分県出身の妻の方が私より詳しいんです）

今日はかなり時間に余裕をもって出発し、無事谷町線の改札口にたどり着いた時に安心したのも束の間、地下鉄を降りて、地上にあがると・・・
東西南北が全くわからない。会場の場所もわからない。

結局、ビジネスホテルのフロントの方に教えていただき、開始時間５分前に到着できました！

さすがに帰りは迷わずでしたが、そろそろ大阪駅に慣れたいです。
よ～し、今年中にせめて地下鉄の名前くらいは覚えるぞ～

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かずひら鍼灸院

夏バテ予防

こんばんわ。暑さで溶けてしまいそうな吉田和平です。今日、アーモンドトーストのクリームを買いに行きました。一昨日テレビで取り上げられ、お盆、妻が実家帰省する時のお土産にと思い買いに行ったのですが、そこはすごい車の量！喫茶店の駐車場にガードマンが２人もいらっしゃいました。 いや～、テレビ効果ってすごい！ 今夜は私、妻と子供とスタッフの北田で食事に行ってきました。夏バテ予防の為という理由で、韓国料理を食べに行きました。というのが表向きの理由で、実は最近なぜか韓国料理を食べてきたという患者様が多く、私もその流れに乗ってみたくなっただけでした。
いや～、やはり韓国料理。赤い色の料理が多かったですね～。しかし、味は程よい辛さで（控え気味だったんでしょうか？）しかも、どの料理も野菜タップリでヘルシーな感じでした。

これでこの夏もバテずに乗り切るぞ～！

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アーモンドトースト

こんばんわ今夜はカレーライス」を食べた吉田和平ですこれだけ暑いとちょっと刺激的な食べ物がほしくなりますねぇ～。

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愛犬ラルフ

こんばんは、北田素子です。　
　　
愛犬ラルフの話なんですが、暑いのが大嫌いで最近はクーラのきいた部屋から出てきません

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ととのいました～

こんばんわ。今日は何だかバタバタと時間が過ぎていった感じがする吉田和平です。
先ほど、子供の顔を見た妻が「おでこに何か付いてるわ～、埃かなぁ」と呟いたので、私も見てみるとそれは埃ではなく蚊でした。慌てて軽く叩くと、すでにしっかりと血を吸われていました。
「生まれてきて初めて蚊に刺された～、かわいそうに・・・」なんて親バカなことを言いながら、まだまだこれから色々な経験をして大きく育つことを祈りました！
今夜は子供と一緒にお風呂に入ったんですが、湯船につかっていると、泡がポコポコっと上がってきました。子供がオナラをしたようでした。そこで私、「ととのいました～！」（最近流行っているねずっちことかずっちです）
「温泉とかけまして、お風呂の中でのオナラとときます。そのこころは・・・」
「異様（硫黄）な臭い」（まだ何も食べられないので子供のオナラは臭くないですけど）

もしお食事中の方いらっしゃいましたらごめんなさい。

しかし、オナラの臭いは健康のバロメーターとなります。食べた物の善し悪し、腸の働き具合により臭いは変わります。
最近、腸に良いということで、プロバイオティクスという言葉がよく聞かれるようになりました。（ヨーグルトなんかによく書いてあります）腸の中に良い菌（代表的なものが乳酸菌など）を送りこむのが狙いなんですが、ではこのプロバイオティクス食品を摂っていればそれでいいのかというと、それは違います。
まず、胃酸に溶かされずに、良い菌が生きたまま腸までたどり着けるかという問題があります。（最近は胃酸対策をしているプロバイオティクス食品もあります）
もうひとつは、腸にたどり着いた良い菌にエサを与えないといけないんです。そのエサとなるのが食物繊維です。食物繊維をしっかりと食べる必要があります。
腸はカラダの免疫に関わる大切な場所です。それにも関わらず、労りが足りていないなぁ～と、腸の勉強をしながら反省した私です。

皆様、この夏是非とも腸を大切にしてください。きっと夏バテ防止につながります。

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たのしみ～（*^_^*）

最近朝洗濯物を干してもお昼前には乾いているので
なんだか得した気分の吉田恭子です

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襲われた～！！

こんばんわ。先週土曜日にハチに襲われた北田素子です

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