めまい、不眠、動悸、吐き気、集中力低下・・・根本原因は？
おはようございます！めまい・頭痛・冷えのぼせなど自律神経症状治療「かずひら鍼灸院」の吉田和平です。
先日、神戸元町にある結婚式場に行きました。
な神聖な空気が流れているようで、なんかいい感じでした。あぁ、心が洗われる・・・って、そんなに心汚れてないわっ！！
はい、あまり面白くもない一人ボケ一人突っ込みを言って自己満足したところで、本日の日記です。
「めまい、頭痛、食欲不振、多汗、動悸、今までできていたことができない、記憶が飛んでしまう、集中力がない・・・」
上記のような症状が一人の人間に同時に起こる。これは大変な状況です。日常生活にものすごく支障があると思います。
しかし、当院に来院される患者さんに多い。いや、たぶん、世の中には、こんな大変な症状でお悩みの方が多いんだと思います。
昨日も、上記のような症状でお困りの方が来院されましたし、ご相談もいただきました。
そういえば、昨夜、息子と一緒にＴＶで名探偵コナンを見ていたんですが、登場人物の「蘭」が、襲われたショックと、偶然にも犯人の顔をみてしまったショックで記憶喪失になるという内容がありました。
あまりに強いストレスを受けると、脳はこれ以上外部からの情報をインプットしないようにするため、一時的にフリーズしてしまうんですね。
パニック障害の方が、人混みに入った途端、意識を失って倒れる。うつ病の方が、今までできていたはずの料理が途中でやり方がわからなくなってしまう。これも、脳が一時的にフリーズを起こした結果だと思います。
ここからは、私の推測・考えですが・・・
根本原因は「バランス感覚失調」だと考えています。バランス感覚には、耳の中の三半規管が重要な働きをしていますが、ここに何らかの異常がある。すると、２４時間ず～っと、バランス感覚が悪く、常に異常な感覚が脳に送られる。これが脳がフリーズしてしまう根本原因ではないか？と考えています。（ちなみに、バランス感覚の異常は、自覚症状として感じにくいので、ふらふらする感覚や、明らかなめまい感を感じている時点では、かなりひどい状だと思います）
ここからは解剖学や生理学で判明しているお話しですが、バランス感覚は耳の中にある三半規管から脳に伝えられるわけですが、その途中に前庭神経核という部分を通ります。この前庭神経核は、神経線維の集まりで、ここから色々な部分に神経線維がつながっています。なので、反射によって、色々な自律神経症状が起こってしまう。
三半規管の不調はめまいやふらつきだけでなく、不眠や吐き気、胃腸の不調、血圧異常、動悸、集中力低下、記憶障害・・・色々な症状を引き起こしてしまう可能性があるんですね。
なので、うつ病や神経症で、色々な症状が現れている方の根本原因の１つに三半規管の異常（バランス感覚の異常）があるんじゃないか？と私は思っています。
昨日、来院された患者さんは、脳神経外科やその他病院で色々検査を受けられていますが、異常はなしということで、ひとまず安心でした。というわけで、徹底的に三半規管の治療を行います。
早くよくなって、日常生活に支障がでなくなるように、これが目標です。
「自律神経の症状」に「はりきゅう治療」
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☎０７９－２４５－３５５２ かずひら鍼灸院
公開日：
生配信
おはようございます。肉体改造中「かずひら鍼灸院」の吉田和平です。
金曜日・土曜日・日曜日の３日間で、あら不思議！体重が減ってる！！そんな短期間ダイエット、好評です。無料相談やってますので、ご相談だけでもどうぞ。
→私も３日間頑張ってみました。（写真は３日ダイエットを終え、１７日後に撮ったものです）
「生配信」
皆さんはインスタグラムってやってますか？
私はやっています。毎日ではないですすが、たまに投稿しています。
私、院でちょっと休憩！の時に、スタッフ相手にめちゃくちゃ喋るんです 笑 ニュースを見た感想とか、昨日勉強会で○○に行って・・・などの世間話もしますが、そのうち、細菌ですと、自律神経の話や、糖質代謝の話になっていきます。
で、たぶん話が長いんで、スタッフの岸田先生がしびれを切らしたんだと思います。「院長、それインスタライブで流したらいいじゃないですか？」と。
インスタライブ？何それ？
インスタグラムの機能の１つで、動画を生配信できるそうなんです。
ということで、早速２回配信してみました。
生配信って、なかなか緊張しますね・・・うまく喋れない・・・
ですが、自律神経のこととか、ダイエットのこととか、体を元気にするための方法とか、いっぱいお伝えしたいことがありますので、これからも配信していこうと思います。
３回に１回くらいは、どうでもいいようなこと喋ってるかもしれませんが 笑
お時間ある方は見てみてください！
と、ここまで日記を書いて、そういえばインスタライブのこと、数日前にも日記に書いたような記憶が・・・まぁ、いいっか。
今日は寒い１日になりそうですね。暖かくしてお過ごしくださいね。
「めまい、ふらつき、頭痛など、自律神経症状」に「はりきゅう治療」
痛くない治療です。
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ハンドクリームと暖冬。
こんにちは、かずひら鍼灸院の
あん摩マッサージ指圧師、北村祐太（きたむらゆうた）です。
今週初めあたりから冷え込み強くなってきましたね。
昨晩～今朝にかけて？、薄っすら雪も降ったみたいで
(僕は見れてはいないんですけど)
話を聞いてびっくりしました。
子供のころは姫路も1年に1回ぐらいはつもっていたと
思うんですが、もうすっかりですね。
今シーズンの冬はややこしいけど、やっぱり暖冬。
あまり手の乾燥・手荒れしないなぁって。
例年だともう少し早く起こるのに。
若干こじつけですが、こういうことからも暖冬を感じました。
ハンドクリームがべたべたするのが苦手で
さぼりがちなんですが、寒さがきつくなってきたら
ケアしなくちゃってお尻を叩かれているような気分です。
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姫路白浜の鍼灸院
「かずひら鍼灸院」
℡:0120-143-552
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急性の炎症は・・・
おはようございます。自律神経症状治療「かずひら鍼灸院」の吉田和平です。めまいや頭痛、不定愁訴と呼ばれる症状でお困りの方、ぜひご相談ください。
「もうすぐバレンタイン」
昨日は、毎月定例の症例検討会に出席するため、神戸三宮に行っていました。
何気なく歩いていて、こんなの見つけました。
うまい棒バレンタインバージョン！！
本日から院受付に置いていますので、どうぞお持ち帰りくださいませ。置いてあると、私が全部食べてしまいそうなので・・・これ、なかなかコーヒーに合いますよ！ってか、もう食べたんかいっ！！
「急性炎症の影響」
先ほど、親戚のおばさんの治療をしていました。症状は、「口が開きにくい・首肩が異常なほど突っ張る」ということ、まずは触診・・・する前に気が付いた。片方の耳の下が膨れてる、腫れてる。これはたぶん耳下腺炎、もしくは耳下腺の腫瘍。昨日からそんな状態で、今日は昨日より軽減しているとのことなので、耳下腺炎か・・・
腫れ以外、発熱もないし、顔面神経の障害もないので、治療しました。
今回のように、急性炎症が起こると、その反射により特定部分の筋肉が緊張します。
今回の場合は、耳下腺炎の急性炎症→首肩の筋肉の緊張→首肩の突っ張り という流れです。
口が開きにくいののは、耳下腺炎症の反射により咬筋という口を閉じる筋肉が緊張した結果だろうと考えられます。
急性炎症の場合、炎症の度合いが強い場合が多いので、その分、筋肉の緊張も強くなってしまう傾向にあります。
いつも元気で明るいおばさんなので、早く元通りの元気な状態に戻ってほしいなぁ。
「急な痛み」に「はりきゅう治療」
根本原因と自覚症状を同時に治療
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素焼きアーモンド
こんにちは、かずひら岸田です☺
ダイエット中、どうしてもお腹がすいて我慢できないときはアーモンドを食べるといいですよ！アーモンドってカロリーもあるし食べたら太るんじゃない？ニキビができるんじゃない？っておもわれる方もいらっしゃると思います。満腹になるまでボリボリ食べ過ぎはだめですけど1日20粒から～25粒程度なら全然問題なしといわれています！！！アーモンドはダイエットや美容にも効果があるんです(^^♪適量を守って食べればメリットもあります。
●ダイエット効果(アーモンドに含まれる脂肪は不飽和脂肪酸で悪玉コレステロールをへらす効果がある。少量で満足感がでる。)
●むくみ予防(カリウムが多く含まれているので余分な水分を排出してくれます。)
●便秘解消(食物繊維が含まれているので腸内環境が整い便秘解消につながりやすい。)
●美肌効果(美肌にいいビタミンEとビタミンB2が含まれている。ただし食べ過ぎは肌荒れの原因になるので注意。)
塩や砂糖がついているのではなくて素焼きアーモンドを選んでくださいね♪
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全身体験￥8800
☎0120-143-552
今日から立春☆もう春なんですね～！でも寒さはまだまだ続きそうなので風邪ひかないよう気を付けていきましょう(^^)
公開日：
節分！
こんにちは、かずひらの岸田です☺
今日は「節分」！節分は季節を分けるという意味があるそうで春夏秋冬それぞれが始まる日の前日のことを節分というそうです。ということは節分は１年間に４回あるみたいです。わたし知らなかったので(へぇ～)ってなりました( *´艸｀)
2020年の恵方は「西南西」。恵方をむいて恵方巻を1本丸ごと食べることで無病息災や商売繁盛の運を一気にいただくといわれていますよね！
小さいお子さんがいる家庭や保育園では豆まきしてますよね！心のなかにある悪い心を外に出すために「鬼は外」、1年間病気などにかからず無事に過ごせることを願って「福は内」っていうみたいで、何気なく「鬼は外～、福は内～」って言ってたわたしはまだまだ知らないことばかりです。日本の古くから続く風習って改めて調べるとおもしろいです(^^♪
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ご来店の皆さま、お気をつけてお越しください。今週もよろしくお願い致します☆☆☆
公開日：
目指せ！ロナウド選手！？
おはようございます。短期集中「かずひら流ダイエット」かずひら鍼灸院の吉田和平です。１か月あれば５ｋｇくらいはやせられます。
昨日、私の母が「たい焼き」を買ってきました。私、余計な糖質は摂らないように生活しているんですけど・・・でも、せっかく買ってきてくれたのに・・・要らないって言うのも母に悪いし・・・とか、色々言い訳考えながら、はい、もちろんたい焼き食べました！！そりゃ、おいしかったですよ、しっぽまであんこたっぷりで。
「みんな驚いてくれるので」
数か月前から何となく筋トレを始めました。
写真を見たスタッフの岸田先生は「えぇぇぇ～！！！」ってびっくりしてましたし、先日来院された患者さんから（トレーニングに詳しそうな患者さんです）は、「どこのジムに行かれているんですか？」と聞かれました。
ジムには行ってないんです。（２回だけ、息子をプールに送ったついでにジムに行きました。１回２００円で１時間トレーニングしました）
筋トレは、ちょっと空いた時間に自宅でやってる他、気分転換に院で腕立て伏せをしたり、仕事終わりに軽くランニングしたりしています。
「ムキムキやん」と言われたこともありますが、実は違うんです。
特に、腹筋に関して言いますと・・・
シックスパックってよく言いますよね？腹筋が６個とか８個に割れている、あれです。実は、あれ、誰でも割れているんですよ。腱画（けんかく）っていう組織により、もともと腹筋は割れています。その上に脂肪が乗るので割れ目が見えなくなっているだけなんです。
私は昨年ダイエットし、おなかの脂肪が減ったので、自然と割れ目が見えてきて、「これ、ちょっと腹筋鍛えたら、もっと割れるかも」と思い、腹筋トレーニングをしたら、ほんの少し割れ目が濃くなりました。
先日、サッカー選手のクリスティアーノ・ロナウド選手の上半身裸写真を見たら、さすが！！めちゃくちゃきれいに腹筋が割れていました。よ～し、私もクリロナ目指してやったるぜ！！
って、どこ目指してるねん！？
「１か月で体質改善」
かずひら流ダイエット 無料カウンセリングご予約受付中。
３０分程度お時間をいたいただきます。ものすごくかん簡単なダイエットです。
「無料カウンセリングの予約」とお電話ください。
電話 ０７９－２４５－３５５２
公開日：
何でもご相談ください
おはようございます。昨日は、加古川で勉強会に参加していた「かずひら鍼灸院」の吉田和平です。
勉強会後の懇談会まで参加したんですが、「軽食」をがっつり食べたから「定食」みたいになってしまいました・・・
と、いうわけで、帰宅してから１時間ランニング＆腹筋エクササイズ。
いい汗かいた～！！
「何でもご相談ください」
昨日、通院中の患者さんから「相談があるんです」ということで話をうかがいました。
今は、腰痛の治療で通っているけど、実は最近、他にも痛いところがあって・・・どうしたらいいでしょうか？というご相談でした。
そして、別の患者さんからは、北村先生への相談。最近、初めてスマホを持ったんだけど、いらないメールが入ってくる。そうしたらいいのか？と。実は、院待合にスタッフ紹介を掲示しています。北村先生の紹介で「スマホ・パソコンに詳しい」と書いていたんです。北村先生は、確かにそれらに詳しい！私もよく助けてもらいます。
過去には、治療中「暖かいズボン」の話になり、後日、「これで合ってる？」と買ってきたズボンを持ってこられた患者さんもいらっしゃいます。
何でもご相談、聞いてください 笑 私達でわかることであればお答えいたしますので 笑
治療に関して言えば、１回の治療で１か所しか治療できないわけではありません。（ただ、治療か所が多すぎる場合は湯銭順位をつけて治療をさせていただきます）
ご家族のお身体の相談にもお答えさせていただきます。
ちょっと気になる症状がある。でも病院へ行くほどでもないかな？とか、様子をみてきたけど、治る気配がない、治療した方がいいかな？とか、とにかく気になることがございましたらお気軽にご相談ください。
相談のお電話は０７９－２４５－３５５２ かずひら鍼灸院
治療中ですですと、お電話で十分にお話しできないこともございますので、ＬＩＮＥからもご相談いただけます。
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予約はお電話でもLINEでも。
こんにちは、かずひら鍼灸院の
あん摩マッサージ指圧師、北村祐太（きたむらゆうた）です。
今日は週初めのぐずついた天気と違って
少し雲はありますが、そんなにも寒くなく
比較的、過ごしやすいですね。
皆さんは、お店を予約される時はどうされてますか？
電話？ネット？家族に頼む？
僕はいつも行っている散髪屋さんを予約する時って
最近はネットで予約してるんですよ。
電話が特別嫌なわけじゃないんですが
家族で同じ所に行っているので
「北村のところの兄です。」みたいな言い方を
するべきなのかどうなのかと変に身構えてしまいまって(苦笑)。
あとは、夜少し遅めでも予約しやすいっ！
便利でありがたいなぁって感じです。
ちなみに、散髪屋さんには年明けに行ったので
まだもう少し大丈夫です。
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やせたら血圧は下がるのか？
おはようございます。ダイエットで１０年後も元気に！「かずひら鍼灸院」の吉田和平です。
最近、会議や勉強会に出かけるときに、車で行くか？電車で行くか？に迷います。車で行けば、荷物を持って歩くことも少ないし、会場すぐそばまで行けるので薄着でも寒くないし、車内でコーヒー飲みながら行けるし・・・電車で行けば移動中寝ることもできるし、本を読むこともできるし、何より渋滞がないので時間計画を立てやすい・・・う～ん、悩む。そろそろ「どこでもドア」みたいなものできないかなぁ？？タケコプターでもいいかな？？
「やせると血圧下がりますか？」
先日、ある方とお話ししていて、上記の質問を受けました。
血糖値と血圧、気にされている方も多いんじゃないかと思います。
で、その答えは・・・「やせると血圧は下がります」
いくつか理由はあるんですが、今日はそのうちの最も単純な理由をお話しいたします。
まず、太っているという状態なんですが、これは、体重が重いということではないんですね。筋肉が太くなっても体重は重たくなりますし、体の中の水分量が多くなっても体重は重たくなりますので。「体脂肪」が多い状態を「太っている」と言います。
体脂肪が多くなるためには、脂肪細胞が大きくなる、もしくは脂肪細胞が増殖する必要があります。因みに、脂肪細胞の増殖には諸説あり、生後３か月までしか増殖しないという研究報告もありますし、それ以降も環境次第で増殖するという報告もあります。
肥大・増殖、どちらの場合にも共通して言えることは、毛細血管が新生されるということです。毛細血管ができると、当然、そこへ血液を送るために、血圧が高くなります。肥大しすぎた脂肪細胞に血液を送ることは、体（心臓）にとっては大きな負担なんですね。
太ると血圧が高くなる理由・やせると血圧が下がる理由がこれです。
ダイエットは、美容が目的だけではありません。明らかに血糖値や血圧に異常をきたしている。そんな方の体質改善にも役立つと思いますよ。
一見、非常識なやり方だと言われますが・・・実は生理学的に正しい方法です。
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