こんにちは！姫路 白浜 はりきゅう かずひら鍼灸院の吉田和平です。
先ほど、年内最後の患者さんがお帰りになりました。
皆様、今年１年、お世話になりました。日記をご覧くださった方々、ありがとうございました！
只今、院では最後の洗濯が終わるのを待っているところなんですが、岸田先生と北村先生が楽しそうに雑談しています。岸田先生「髪の毛の中に手入れてみて～、めっちゃ温かいで」北村先生「えぇ～、僕そんなに髪の毛ながくないから、そんなんできないですよ～」二人爆笑・・・そ、それ、そんなに面白い！？と思いながら、私はパソコンに向かっていますが、日々、こんな感じで、何気ないことに笑い、和やかな空気が流れる。これが当院の良いところかなぁと思います。
また来年もスタッフ一同、力いっぱい診療させていただきます！
それでは皆様、良いお年をお迎えください。
新年は１月５日（土）より診療いたします。
公開日：
今年1年、お世話になりました！
こんにちは、かずひら鍼灸院の
あん摩マッサージ指圧師、北村祐太（きたむらゆうた）です。
年末年始の予定はどうしようかなと
ぼちぼち考え始めています。
とりあえず、年始2日に実家に顔を出そうかなぐらいを予定中。
当院の2018年の施術は今日まで。
2018年もお世話になりました！
年始は1月5日(土)からです。
来年も「かずひら鍼灸院」を
よろしくお願いします。
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姫路白浜の鍼灸院
「かずひら鍼灸院」
℡:0120-143-552
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公開日：
強まる年末感
こんにちは、かずひら鍼灸院の
あん摩マッサージ指圧師、北村祐太（きたむらゆうた）です。
今日は風が冷たくて、かなり冷えますね。
午前中、白浜でも雪がちらついたようですし
暖冬と言いながらも気温差が大きい今年の冬はある意味こたえます。
そんな極寒(大げさ)の今日28日(金)は
「仕事納め」の方も多いんですかね、お疲れさまです。
大掃除やお正月の準備等、年末感強くなっていきますね～。
当院の年末は明日29日(土)まであけていますよ。
2019年の年始は1月5日(土)からです。
よろしくお願いします。
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あんまの年末キャンペーンの
お知らせをさしてもらいました。
要チェックですよ！→こちら
姫路白浜の鍼灸院
「かずひら鍼灸院」
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公開日：
白菜メインのお鍋
こんにちは、かずひら鍼灸院の
あん摩マッサージ指圧師、北村祐太（きたむらゆうた）です。
昨晩、家で鍋をしましたよ！
『白菜をポン酢につけて食べたい欲』に
かられた結果です。
実家の鍋と言えば、「水炊き」でした。
(そう呼んでいただけで
「なんちゃって水炊き」の可能性も…。)
お鍋に水とだし昆布を入れて火にかけて
具材をだーっと入れ蓋をして煮て出来上がり。
子どもの頃は、ごまだれメインで
だんだん、ポン酢メインで食べるようになってました。
ということもあり
昨晩の鍋も似たような感じ。
お肉1割、豆腐2割、もやし2割、白菜5割。
見事に白菜ばっかりになっていましたが
鍋はやっぱりいいですね、美味しかったです。
無事、『白菜をポン酢につけて食べたい欲』は満たせましたとさ。
今度は味がついたスープを使ってしてみようかな。
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公開日：
東洋医学と西洋医学
おはようございます！姫路 白浜 はりきゅう かずひら鍼灸院の吉田和平です。クリスマスあたりに寒波が来ると聞いていたんですが、そんなに寒くないなぁと感じています。やっぱり、暖冬なんでしょうか？？
当院、年内は１２月２９日（土）が最終診療日です。体調良い状態で新年を迎えていただけますよう、最後まで一生懸命治療させていただきます。
「自律神経の反射」
最近、頼まれごとがありまして、鍼灸の本とか、東洋医学の本、解剖学、生理学の本などで調べ物をしています。もう一度、国家試験を受験するのか！？というくらい本を見ています。
東洋医学の本と、生理学の本を見比べるというのは、なかなか面白い作業でして、例えば、胃の不調の時に、東洋医学では、必ずと言っていいくらい、足三里という足のツボを使って治療します。これは、生理学的にみても間違いではなく、足や手に鍼をすると、その刺激は、脳で処理され、その後、全身性の自律神経反射となって、体のあちこちに反射が現れます。足三里に鍼をすると、胃が弛緩するのですが、これも、その反射の１つなんですね。
その一方で、私が行っている治療では、生理学を重視するので、胃の不調の治療では、お腹（胃がある部分の皮膚）に鍼をします。お腹の鍼の刺激は、脳にはいかず、背中の脊髄に入り、反射的に胃に作用します。
脳を介した反射と、脳を介さず、刺激部分近くの脊髄を介した反射。どちらの反射の影響が強いのか？
それは、脳を介さない反射です。反射回路が短いからです。
なので、胃の不調があるときは、足のつぼを押すよりも、胃の部分のお腹をさするほうが効果的かと思います。
ただ！東洋医学では、胃の不調時に、足三里と同じくらい重要視しているツボがあります。中脘というお腹にあるツボです。ちょうど胃の部分にあります。
昔の人は、胃の不調ではお腹のツボも重要だということを経験的に知っていたのでしょうね。すごいことですね。
ちょっと難しいはなしになってしまいましたが、何を目的に、どこに鍼をするのか？はとても大事なことなので、これからも勉強し続けようと思います。
胃の不調・膀胱炎・不眠など、内臓系・自律神経系の症状に「はりきゅう治療」
「治療の予約」とお電話ください。
☎０１２０－１４３－５５２ かずひら鍼灸院
公開日：
温活
こんにちは、かずひらの岸田です(^^♪
温活ダイエットって知ってますか？
体温が1度下がると基礎代謝も約12～14%低くなるといわれています。なので体温を上げて痩せやすい身体を作ることが大切なんです！！！！
①代謝があがる
②血行促進
③便秘改善
といった効果が期待できます。
●身体を温めるものを食べる・飲む(白湯、しょうが湯、ゴボウ、にんじんなど)
●栄養バランスのとれた食事(ビタミンB群、ビタミンCなど)
●タンパク質をとる(ささみ、豆腐など)
●運動(週3回ほどの適度な筋トレ、体幹トレなど)
●お風呂にゆっくりつかる(38~40度のお湯で20分以上浸かる)
簡単なことから試してみてくださいね♪
メディカルセルの全身体験のご予約はこちら
☎0120-143-552
年内私のブログは今日で最後になります。メディカルセルに来てくださっている皆さんまた来年もよろしくお願いします。また体験に来ようか迷っている皆さんも来年は是非お越しください。皆さんのお越しを心よりお待ちしております☆★☆メリークリスマス&少し早いですが楽しい年末年始をお過ごしくださいね(^^)
公開日：
痛みがない＝完治 ではない。
おはようございます！姫路 白浜 はりきゅう かずひら鍼灸院の吉田和平です。
一昨日、何となくスポーツショップに行ってみたら、ウィンターバーゲンをしていました。
おぉ～、ちょうどウィンドブレーカーのズボンだけってのを探していたんです。そして、おぉ～、ウィンドブレーカーのズボンだけがあるじゃないですか！！！しかも激安！！！
ということで、購入後、帰宅して試着してみたら、股上浅っ、かなり細身っ。なんか変と思って、タグを見てみたら・・・こえレディースやん！！股上浅すぎて、しゃがんだらお尻半分出てしまうやん！！！
タグも見ず、試着もせずに買った私がバカでした・・・
と、まぁ、こんなハプニングもありながら、我が家にも無事クリスマス＆サンタクロースがやってきました。
「痛みがなくなる＝完治 ではない」
またまた私事で恐縮ですが、２週間前に負傷した右太もも裏（肉離れ）が、まずまず順調に回復してきました。この２週間、ランニングも我慢し、息子のサッカーの練習に行っても、ボールは蹴らず、おとなしくしていました。
日常生活では、もう痛みはありません。
が・・・まだ完治ではありません。
たぶん、今、全力疾走したり、サッカーをしたりすると、また患部をブチッと傷め、再発してしまうと思います。
日常生活範囲内の動きでは、痛みが起こらない。だけです。
「普段、痛みがなくなったから」という理由で、動きすぎるのは危険なんです。
私の場合、当院あんま担当の北村先生に診てもらうと、まだ太もも裏にしこりのような塊があります。押さえられると、周辺とは明らかに異なる痛みがあります。触られるとよくわかりますね。
これがなくなれば完治かなぁ、と考えています。
痛みがない＝完治ではない。ということを、ちょっと頭の片隅に置いておいてくださいね。
「筋肉の痛み」には「あんまマッサージ」
「あんまの予約」とお電話ください。
☎０１２０－１４３－５５２ かずひら鍼灸院
公開日：
クリスマスの定番CM
こんにちは、かずひら鍼灸院の
あん摩マッサージ指圧師、北村祐太（きたむらゆうた）です。
ク～リスマスが今年もやってくる～♪
近づいてきましたね、クリスマス。
あのCMが流れると、「クリスマスだなぁ」と
カーネルさんに会いたくなりますよね～。
(普通に「ケンタッキーのオリジナルチキンが
食べたくなりますよね～」でいい気もします(苦笑)。)
って言っても子どもの頃、クリスマスに
ケンタッキー食べた想い出ってなかったりします。
あのCMが流れている時だけ、食べたいんですかね。
こんなことを書いていたら食べたくなったので
クリスマスをはずして(混みそうなので)、買いに行こうかな。
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息子は冬休み
こんにちは！姫路 白浜 はりきゅう かずひら鍼灸院の吉田和平です。
今日から息子（小学３年）は冬休み。昨夜は、ＴＶで放送してたホームアローンを最後まで観たにも関わらず、今朝は６時に起床していました。「嬉しすぎて」だそうです・・・
当院は、１２月２９日（土）が最終診療日です。ご予約が少々混み合ってきておりますので、ご希望の治療日時がございましたら、お早めにお電話ください。
今夜は、忘年会に参加してきます。あれ？先週も忘年会行ってなかった？と家族に言われましたが、それは置いておいて・・・
アルコールの呑みすぎると、東洋医学では、脾胃を傷め、体内に湿が溜まり、全身の気が滞るそうです。
いつも自律神経の話が多いので、たまには鍼灸師らしく東洋医学のお話を。
では、すてきな週末をお過ごしください。
「年内の体調管理」に「はりきゅう治療」
「治療の予約」とお電話ください。
☎０１２０－１４３－５５２ かずひら鍼灸院
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通知表は盛り上がる
こんにちは、かずひら鍼灸院の
あん摩マッサージ指圧師、北村祐太（きたむらゆうた）です。
今朝も院にある日めくりカレンダーをめくったんですが
「この日めくりカレンダーを設置したのって
先月の21日だったような、もう1カ月だったの！」ってなっています。
12月の20日付近の金曜日といえば
学生は終業式とかじゃないですかね。
（大学生・専門学生はわからないですけど）
終業式といえば、「通知表」だったり「成績表」。
楽しみな子もいれば、いらないという子もいる
冬休み直前のビックイベントな気がします。
学生の頃、親や親戚に「通知表どんなんだった？」と訊くと
「自慢話」か「忘れたわ」の2パターンだったような。
「忘れるわけないやん」と子どもながらに思っていましたが
忘れますね！、あまり良くなかったと思う…としか…。
覚えていたとしても、自慢話はしないでしょうけど…。
通知表の話題で盛り上がった日が懐かしいですね～。
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