さて、先週土曜日に、父の友人の方から「みかん」が届いたそうで（ありがとうございます！いただきます！）

私の息子もみかんが大好き。

足元に置いている６つのみかんは、息子が選んだ「これはめちゃくちゃ甘いみかん」だそうです（笑）

早速いただきましたが、濃厚な甘さで、一気に３個食べちゃいました。

話はかわりまして・・・

昨日は、何となく早起きしてしまい、そして、何となく１人散歩にでかけたんです。

とりあえず徒歩１０分ほどで実家に到着。

スニーカーからランニングシューズに履き替え、地元の「お旅山」に行ってみました。

この「お旅山」は、途中までは車で上がれます。道も舗装されています。

保育園の時などによく遠足で来た山ですし、秋祭りの舞台にもなる山なので、馴染み深いんですね。

舗装された道が終わると、そこから先は山道になります。

頂上には小屋みたいな休憩所があり、幼い頃、祖父と登った記憶があります。

最期に頂上まで登ったのはいつだったか？小学６年生だったかな？と、懐かしい気持ちに駆られ、頂上まで行ってみることにしました。

そんなに高い山ではないんですが、ラストの階段がなかなかキツかったです。

頂上の休憩所。

頂上からの風景。

水平線がとってもキレイでした。

身近にある非日常を味わえて、嬉しかったです。

また登ろうっと。

では、今日はこのあたりで、今週も素敵な１週間でありましように。

「足のしびれ」には「はり・きゅう治療」
「治療の予約」とお電話ください。
☎０１２０－１４３－５５２　　かずひら鍼灸院

さてさて、昨日・今日と、患者さんからのご紹介で新たな患者さんが来院されました。「あの鍼灸院に１回行ってみたら？」とご紹介していただけるのは、本当に嬉しいことです。ありがとうございます！

話は変わりますが、「肩が挙がりにくい」場合に五十肩を疑う方も多いと思います。

今日も「五十肩かな？」という患者さんが来院されました。

五十肩の主症状は①痛み②関節可動域制限（肩の動きが悪くなる）です。

が・・・

この①②、肩を使いすぎて筋肉に炎症が起こった場合でも症状として現れます。

痛みによって肩が挙がらないのか？関節の拘縮（関節が固まってしまって）によって肩が挙がらないのか？これを見極める必要があるんですね。

肩の痛みでお困りの方、お早目の治療をおすすめいたします。特に、関節の動きが悪くなりきる前の治療がおすすめですよ～。

さて、先日参加した勉強会で「死から生を考える」ということを聞きました。

「人間死ぬ気になれば頑張れる」とか「もし明日死ぬとわかったら何をする？」な～んて時々言ったり聞いたりしますが、実は、みんないつかは死ぬんです。最後は「死」です。なので、死から逆算して「生」を考えるんです。と。

わ、忘れてた・・・自分もいつかは死ぬってことを

命って、ついつい無限のような感覚になってしまうんですが、当然有限なんですよね。

「いかにして死ぬか」ネガティブな思考ではなく、これを考えることはとっても大切なような気がしました。

誰もがそう思うかもしれませんが「死ぬまで元気」がいいなぁと私は思います。

そのためには日頃の体の手入れが大切になってくるんだと思います。

鍼灸は「未病治」=予防医学です。

鍼灸治療で健康な体を作りましょう！

あれ？最後は鍼灸の宣伝になってしまいました・・・

ＰＳ　本日は午後から休診の日です。
午後から商工会議所でのセミナーに参加、夜はサッカーの練習に参加してきます。頭も体も鍛えてきます。

「自律神経失調症」には「はり・きゅう治療」
「治療の予約」とお電話ください。
☎０１２０－１４３－５５２　　かずひら鍼灸院

どれくらいのんびりかと言いますと、こんな瀬戸内海の夕焼けをボ～っと眺めたくらいのんびり過ごしました。

海沿いに住んでいながら、いや、海沿いに住んでいるからこそ、普段海を眺めることなんてないような気がします。でも、あらためて眺めてみると、絶景でした

癒される

って、癒されたいくらい傷心というわけではないんですが・・・

先ほど、この日記を書こうと思い、インターネットで「かずひら」を検索したら・・・「悲しみのかずひら」というキーワードがでてきたんです。

な、な、なんやこれ？

と気になり、クリックしてみたら・・・

どうやらそういう名前でツイッターをされている方がいらっしゃるようなんですね。

あ～、びっくりした

では、本日も全力診療でいきます

さてさて、患者さんの中にも風邪の方が増えてきたように感じます。

寒くもなってきましたし、空気も乾燥してきているので、のどや鼻に細菌やウィルスが入り、炎症を起こしやすくなっているんでしょうね。

風邪をひく時って、「免疫が下がっている時」な～んて言われたりもしますが、この免疫維持に重要な役割を果たすのが「肝臓」なんです。

食事から得た栄養を使えるように「代謝」するのが肝臓の仕事。

エネルギーであるブドウ糖をグリコーゲンの形で貯蔵するのも肝臓の仕事。

アルコールやアンモニア、薬の成分などのいわゆる「毒」を解毒するのも肝臓の仕事。

胃腸が弱ると免疫が下がるというのは有名なお話ですが、意外と肝臓も免疫にかかわるんですね。

これから忘年会シーズンですが、アルコールの摂り過ぎにご注意くださいね。

ではでは、素敵な連休をお過ごしください。

昨日、午後から息子の七五三参りに地元神社へ行ってきました。

いつもとは違う雰囲気に息子緊張中。

来年３月がくれば息子は５歳。早いなぁと感じました。

さてさて、「鍼は深く刺した方が効くのか？」と時々患者さんから聞かれることがあります。

治療法にもよりますが、私は、深く刺した方が効くとは考えていません。

何を目的にどんな鍼の打ち方をするかが重要だと思います。

そこに鍼をする目的が明確であれば、鍼の刺入深度、刺入角度、刺入方向は自ずと決まってきます。

むやみやたらと鍼をたくさんうったり、深く刺したりしなくても治療効果は得られます。

原因不明の症状でお困りの方、一度鍼灸治療をお試しください。病院とは少し違った角度で治療いたします。

「治療の予約」とお電話ください。
☎０１２０－１４３－５５２　　かずひら鍼灸院

家族でのんびりと姫路駅前を散策しました。

トリックアートで遊びながら商店街をブラブラ

息子が「抱っこして～」とも言わず、機嫌よく歩くなぁと思っていたら、お目当てがあったんですね。

それは・・・

「姫路動物園」

しかも、動物が見たいのではなく、園内にある乗り物が目当てだったようで

息子に引っ張られ、私は何年かぶり？に姫路動物園に入りました。

ちょうど、象が食事をする時間だったようで、豪快にニンジンを頬張る姿を見ることができました。ニンジンは勢いよく食べてたんですが、白菜は嫌いだったようで、ちょっとずつちょっとずつ足で蹴って、自分から遠ざけている姿が面白かったです。

そして、息子お待ちかね！乗り物へ。

息子は保育園の遠足でこの場所へも来ているので、どこに何があるかよく知っていました。

だから、一直線でこのブランコへ。

好きな色のブランコを選んで、落ちないようにチェーンをかけて、よし準備ＯＫ！と一息ついた時・・・

恭子先生が「あなた、ブランコ乗って大丈夫？」って訊いてきたんです。

実は私、昨日はめまい感がありまして・・・

立ち止まったら、何かフワフワした感じがしておりまして。（エレベーターに乗っているときのような感じ）

あ～、三半規管の調子がよくないなぁと思っていたんです。

そんな時にブランコなんて・・・しかもクルクル回転するなんて・・・

しまった・・・

と思った時には手遅れでした。

「出発しま～す」のアナウンス。

で、結果、息子は大喜び、私はこんな表情になってしまいました。

気分を切り替えて、モノレールに乗車。貸し切りでした

姫路動物園には、象の他、キリン、ライオン、熊などの大型動物もいて、楽しかったですよ～。

でも、カンガルーには「喝」です。

入口付近に居たのですが、私達が来たときも帰るときも、ほぼ同じ姿勢のまま寝ていました。

やる気０でした。

ではでは、今日はこの辺りで。今週も素敵な１週間でありますように。

「どらいぶのうでにつけるのん」

（仮面ライダードライブが腕に付けている装置？変身時に使うのかな？）

それにしても、つけるのんって・・・方言丸出しですね（笑）

さてさて、今朝は自分で自分に鍼をしました。

最近、電車酔いがひどいため、三半規管（耳）の治療と、胃部不快感があるため、おなかの治療を行いました。

治療をしながら、気が付けば20分ほど寝てしまってたんですが・・・

目が覚めたら、スッキリ

さぁ、これで今日も１日（あっ、今日は午前中のみの日です）頑張ります！

皆さんも、良い１日でありますように

「めまい」には「はり・きゅう治療」
メニエール病も治療いたします。
「治療の予約」とお電話ください。
☎０１２０－１４３－５５２　　かずひら鍼灸院

さて、昨日は朝から「鍼灸　反応点治療講習会」が開催されました。

今年最後ということもあってか、参加人数が多かったです。

←午後の実技開始前の談笑中

はり・きゅうって、資格をとってからが面白いと思います。やりたい治療や必要だと思うことを選んで学べるからです。

私は、今は自律神経の勉強が多いですね。

治療に際して、自律神経の構造や機能は欠かせませんので。

少しでも患者さんのお役にたてるよう、治療科として自己成長していきます

ＰＳ　神戸三宮では、すでにルミナリエの準備が始まっていました。もうそんな時期なんですね。

「自律神経失調症」には「はり・きゅう治療」
「治療の予約」とお電話ください。
☎０１２０－１４３－５５２　　かずひら鍼灸院