さてさて、今日は湿布のお話です。

痛みがある場合に、とりあえず湿布を貼るという方も多いんじゃないか？と思いますが、患者さんからも「温かくなる湿布と冷たい湿布、どっちがイイの？」とよく質問があります。

急な痛み（例えば、ぎっくり腰やねんざ）には冷たい湿布が適切です。（ただ、冷却効果は弱いので、氷をナイロン袋に詰めて患部に１５分直接当てる方がイイです）冷たい湿布も、少し分厚めの、触るとプニプニしている「ハップ剤」の方が適しています。これには水分が含まれていて、その水分が患部の熱を奪ってくれるようです。

それに対して、温かい湿布は、トウガラシ成分が含まれているものが多いです。皮膚温が高くなるという結果もあるようですので、急な痛みよりも慢性的な痛みに適しています。かぶれやすいので、貼り続けることは避けた方が良さそうですね。

湿布で痛みが治まらない場合は、お早目の治療をおすすめいたします。

「急な痛み」には「はり・きゅう治療」
「治療の予約」とお電話ください。
☎０１２０－１４３－５５２　　かずひら鍼灸院

今日も一日頑張るぞぉー！と気合を入れて出勤した増田幸子です

今日もいいお天気ですが少し肌寒いですね

皆さんいかがお過ごしでしょうか？

私もいよいよ花粉症デビュー！？

実は、今週の初めくらいから、鼻水に咳、それに伴い頭痛、肩こりに悩まされつつあります

水曜日にまた風邪をひいたと思い、家の近所の内科で薬をもらって、水曜日の夜から薬を飲んでるんですけど、いまいちよくならず…
日に日に少し酷くなっているような気もするんです

院長には「花粉症やから鼻炎の薬飲めー！」と言われるのですが、未だ自分で花粉症だと認められず、病院で処方してもらった薬を飲んでいます

病院で処方してもらった風邪薬がなくなって、症状が治まらなかったら、花粉症かもしれないですよね

花粉症だと認めたくないですが(笑)、この症状はとても辛いですよね

花粉症でお悩みの方の辛さが身に染みてわかりました

鼻や咽喉の炎症から、肩こりや頭痛、腰痛などの症状を引き起こします。
このような症状でお困りの方、
ぜひ一度当院にご相談下さい。

恭子です以前のものとは全然違う色、デザインに

したのでプチ模様替えって感じになりました

　ところで長く鍼灸院で勤めていますがずーーーー

っと気になっていたことが…。基本的にはうちの鍼

灸院はバリアフリーで段差がありません。がゆえに

玄関も段差あまりないので患者さんが帰られる時に

は手すりを持って靴を履くしかなかったんです患

者さんのそういう姿を見て前々から座って靴が履け

るようにイスを置きたい！！と考えていました。お

店やインターネットなどで色々探してみましたが大

きさ、デザイン共にいいのが見つからずあきらめて

たんです。が！あったんですそれもものすごーく

身近なところにそれは義父が一年前に祭りの時に

みんなが座れるようにと作ってくれたイスでした

(ここのお祭り、灘のけんか祭りの1日目には院長の

友達が集まるのですがみんな外にシートをひいてそ

こに座ってました)ダメもとで義父に聞いてみる

と、使ってよ～と言っていただき試しに玄関

に置いてみると…まるで測って作ったようにピッタ

リ即採用ですお義父さん！ありがと～家族のおか

げでまたひとつ快適な鍼灸院になりましたみなさ

ん、当院に来られた際にはぜひぜひ使ってください

ね

気になる部分がヤセにくいのはセルライトが原因かも？！
　
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さて、練習をしながら感じていたんですが、ジャンプした瞬間や、相手とぶつかった瞬間に、バランスが乱れるなぁと。

普段、全然トレーニングしていないからかもしれないんですけど、原因の１つに三半規管の異常があると思いました。

最近、電車に乗ると、必ずと言っていいほど「電車酔い」するんです。これは、三半規管内に炎症が起きていて、平衡感覚に異常をきたしている可能性が高い。

昨日の練習も、その影響があったんじゃないかな？と思います。

それにプラス、ナイター練習だったので、暗闇と照明の光による視覚的障害もあったのかな？と。

え～、という諸々の理由により、いいプレーは０でした（笑）イイワケ・・・

患者さんでも実際にいらっしゃるんですが、「な～んかふわふわしためまい感のようなものがあるなぁと思ったら、直後に雨が降ってきた」

これは、気圧の変化により、平衡感覚が乱れていると考えられます。

その根本原因は、耳の中にある三半規管の炎症なんです。

もし、めまい感が起こった場合、閉塞感があると、悪化することがありますので、遠くをぼんやり見ることをおすすめします。

鍼灸で治療できますので、できる限りお早目の治療もおすすめいたします。

入園式を終えて午後から出勤した増田幸子です

今日は娘の入園式に行ってきました

娘が楽しみに楽しみにしていた幼稚園

今日は７時半には起床、８時には真新しい制服に着替え、レッスンバックを持ち、帽子をかぶり準備完了！
(入園式は１０時からでした。笑)

いよいよ明日からバスに乗って登園です！

まだトイトレが完了していない娘も、明日からは、大好きなキティーちゃんのパンツをはいて、登園です
(かなり心配…笑)
慣れるまではいろいろあると思うけど、周りのお友達からいい刺激を受けて、少しずつひとりで、できることが増えていったらいいなと思います。

息子は小学校へ、娘は幼稚園へ…

こうやって自分の手から少しずつ離れていくと思うと母としては少し寂しい気もしますが…

子どもの成長が私にとってなによりもの励みです

先ほど出勤する時、自宅の玄関で、息子が「ママ仕事頑張ってきいな！」と言って見送ってくれました！

遊びも勉強も、なんでも一生懸命にすること、結果よりも頑張ることが大事だといつも息子に話しています。

息子に「頑張ってきいな！」と力強く言われると、「よし！」と力が入りました

入社してもうすぐ２か月半、まだまだ未熟な私ですが、皆さんのお役にたてるよう、努力してまいりますので、今後ともよろしくお願い致します

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さてさて、今日、スタッフ増田が変な文字を書いていました。

「廃廃物」

私「これ何？？」

増田「ろうはいぶつです」

私「・・・　　老廃物じゃない？？」

増田「そうですね・・・でも惜しい！」

私「何が？」

増田「だって、ほら、一文字目の廃が・・・」

よ～く見てみると、「廃」の「発」の部分が「老」になっているではないですか！？

確かに惜しい！！！

って、そういう問題じゃなくて・・・

しかし、私も人に事を言えたもんじゃありません。

パソコンや携帯電話の変換機能ばかりつかっているから、最近、「あれ？あの漢字どうやって書くんやった？？」ってことがよくあります。漢字能力が落ちてます・・・

便利になるのはいいけれど、その裏で何かが犠牲になっているのかもしれませんんね。

気を付けなければいけないなぁと思いました。

昨日、息子の入学式に行ってきた増田幸子です

昨日はイイ天気だったけど、すごく寒かったです

先週の前半はとても暖かかったので、この感じだと、入学式も暖かいだろうなぁって思っていたのに予想外でした

とはいえ、お天気もよく、もちろん！定番の“入学式”という看板の前で記念撮影してきました(笑)

実は、息子が通う小学校は、私の母校でもあり、２３、４年ぶり！？に小学校に行ったのですが、とても懐かしかったです
校歌も聞くまではすっかりメローディーも忘れてしまっていて、思い出せなかったのですが、聞くと、すぐ思い出して、一瞬、小学生の時に戻ったような気になりました。
小学校６年間、歌ってたんですもんね

そして、私が小学校の時に音楽の先生だった〇〇先生が、現在、校長先生なんです！(当時、先生はバンドも組んで音楽をやっていました)
２３、４年前と変わらず、毎朝、校門の前に立って、登校する生徒たちを迎えている温かい校長先生です

私もお世話になった〇〇先生が、校長先生として、私の子どもまでお世話になるなんて、思いもしませんでしたが、本当に嬉しく思います

息子は私がそんな話をしているからか、校長先生のことが好きなのか、校長先生の話は集中して聞いてるみたいで

昨日の入学式の校長先生のお話も、優しい子になりましょう！(相当まとめましたが。笑)という暖かいお話を子どもたちにわかりやすくお話してくれました

息子の心にスーッと入ってくれてたら、嬉しいですね

人を思いやれる優しい子になってほしいですね

明後日は、娘の入園式です

あまり大きい声では言えませんがまだトイトレが完了しておらず(笑)
もう一歩！ってとこなんですけどね…

そんな娘ですが、幼稚園を本当に心待ちにしています

お兄ちゃんが幼稚園に通っている時に何度も行っているからでしょうね。
不安がってる感じもないし、やっと私の出番か！くらいな雰囲気ですね(笑)
やっぱり二番目はたくましいです(笑)

でも、私が困らないように、そう振る舞ってくれてるのかもしれないと思うと愛おしいですね

娘はまだお喋りが片言ですが、幼稚園に行き始めたら、いろいろ聞いて、たくさんお話したいと思います

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試合会場に、偶然高校時代のサッカー仲間が居て（彼らも試合だったようで）、私のプレーを見てくれてたんですが、「省エネサッカーすぎるやろっ！」とか「真面目にやれ！」とか散々な感想を言われました。

いやいや、私としては、必死にボールを蹴って、走って、ジャンプしてってやってたんですけどね・・・

それにしても、試合会場周辺の桜が満開で、めちゃくちゃキレイでしたよ～。時折の強風に舞う桜がまたキレイでした。

さてさて、本日の新聞に「多剤治療」についての記事が載っていました。

多剤治療とは、たくさんの種類の薬を使って治療を行うことです。

多い方だと２０種類近くの薬を服用している場合もあるようです。

原因の１つに「（通院する）病院を掛け持ちすること」があるようで、例えば、ある症状で、病院に通院していたが、なかなかよくならないから別の病院に行く、そけで新たに薬が処方されることで、以前の病院の薬と合わさって、薬の量が増える」があるようです。

私の捉え方がひねくれているのか？？

患者さんが「なかなか良くならないなぁ」と通院する病院を代えてみるって、当たり前の話なんじゃないのかなぁ？

そこで、現在服用している薬の確認も行わず、カンタンに新たな薬が処方されてしまうシステムに問題があるんじゃないのか？と思うんです。

いや、症状がある患者さんに薬が処方されるのは、まだイイんですが、症状がなくなった患者さんにまで薬が処方されてしまうのが現状なんじゃないかと思います。

不眠がなくなっているのに、「念のため」ということで睡眠剤が処方される。

血圧が正常に戻っているのに、「軽い降圧剤だから」という理由をつけて薬が処方されてしまう。

そんなことってよくあると思うんです。

当院には不眠症の方がよく来院されます。

治療して、睡眠の時間なんかも整えていただいて、かなり眠れるようになってきた患者さんでも、処方される薬が減ることは「稀」な気がします。

すいません、今日の日記、「薬は悪」みたいになってしまってますが、そう言いたいわけではありません。

本当に必要か、必要でないか？その見極めが異常なんじゃないか？

そう感じるんです。

薬だって、西洋医学だって、東洋医学だって、目指すは、一刻も早い患者さんの回復。

より早く、患者さんが元気になるためにはどうすればいいのか？を今一度考える必要があると思うんです。

また靴下２枚に戻った増田幸子です

昨日からまた寒くなりましたね～
今日はまた靴下２枚履いて出勤しました

院の前のお花も少し元気がないような気がします

お花見シーズンですが、寒いので体調には十分気をつけて下さいね

以前、私の家の横の桜の木の話をしましたが、皆さんにぜひ見ていただきたく、写真撮ってきました～

それがこちら～

この写真を撮った４月２日は、まだ上の方が咲いてなかったのですが、昨日は上の方も満開でした

しかし、一昨日からの雨風で下の方がだいぶ散り、緑色に変わっていました

桜の見ごろは短くて少し寂しいですが、毎年この桜を見ると、一番に春を感じ、気持ちも晴れやかに、元気にさせてくれます

来週の月曜日は長男の入学式です

昨日長男に「小学校へ行く心の準備できた？」と聞いたら、「今からする」と言っていました

今からて…(笑)

入学式までに間に合うことを願っています(笑)

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４月といえば始まりの季節、明日は息子の入園式です(と言っても保育園２年目なのでクラス替えの式といったところでしょうか)と同時に私の卒業？の日でもあります。

それは１年前、息子と新しい保育園に変わりドキドキしながら行った入園式。式が終わり町内ごとに分かれてお母さん方の役員決め、あみだくじでしたがみごと当選、それも副会長…。　

知り合いもいないし正直どーしよーという気持ちでした。　　が役員の方達と子供達が楽しんでくれるよう色々考えたり、いつもだったらわからない保育園の事に関われたり、メディカルセルで来院されてる方には行事ごとにお休みを頂いたりしてご迷惑をおかけしてしまいましたが、今思えば楽しかった１年間でした。それも明日の新役員決めで終わりです。ちょっぴりさみしい気持ちです
明日は最後の役員の仕事が終わったら役員さん＆子供達と１年間のお疲れ会　　楽しんできまーす
　

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