お風呂で、突然息子が「マツケンサンバ～」って歌いだすので、「どこでそんな歌を覚えてきたのか？」と聞いたら、保育園の運動会でダンスをするときの歌だそうで・・・そのダンスまで披露してくれました（その見事な踊りっぷりに大爆笑してしまいました）

さて、先日、臨床検査技師・鍼灸師の両方でご活躍中の先生から、「ＱＯＤ」というお話を聞かせていただきました。

ＱＯＤ？？

聞きなれない言葉ですね～。

これ「クオリティ　オブ　デス」の頭文字をとったものなんです。

ＱＯＬと言う言葉もあって、これは「クオリティ　オブ　ライフ」＝生活の質という意味で、医療や介護の現場で重要視されることなんです。

で、最近は「ＱＯＤ」が重要視され始めているらしい。

いかに死を迎えるか？？

倫理も関わってきて、非常に難しく、正しい答えなんてないような気もしますが・・・

ただ、ＱＯＬにしてもＱＯＤにしても、「痛みの軽減」は絶対条件なんじゃないか？と思います。

最近、当院に来られる患者さんの中でも、痛み止めが効かない痛み・原因不明の痛みが、増えている実感があります。

そんな方に、痛みのメカニズム・鍼灸でいかに治療ができるか？をお伝えすることも、大切だと感じています。

「痛み」って、辛いですもんね～

そんな痛みに対して、鍼灸を用いてしっかりと治療ができるように、これからも勉強してまいります！！

お盆は過ぎましたが、まだまだ暑い日が続きそうですので、引き続き夏バテ・熱中症にはお気を付けくださいね。

さて、私、何気なくランニングを始め、そして走り続けて（最近は３日に２日くらいのペースで、毎回１０㎞くらい走ってます）約２か月が経ちました。（たぶん、それくらい経ったと思います）

で、色々と感じていることがあるんです。

まずは、「ダイエットの進み具合は体重だけでは判断できない」ということ。

当初６５㎏だった体重が、今は６２㎏くらいになってます。ただ、実は、走り始めて１か月くらいで、この体重にはなっていました。そこから、なかなか体重減少がなかったんです。

「ヤセへんなぁ」って感じなんですが、これ、原因は筋肉量が増えたんだと思います。もちろん、筋肉は急激には増えないので、目に見えてムキムキになったりはしませんが、それでも、少しずつ筋肉量は増えていると思います。

筋肉：脂肪＝１.２：１　くらいの比重ですので、体脂肪が減って筋肉が増えた場合、体重の変化は乏しいと考えられます。

ダイエット中の場合でも、筋肉量は現状維持、もしくは増量が理想ですよ～。（筋肉量が多いほど基礎代謝が高くなり、それは痩せやすいカラダということですので）

先日、スーツを着たときに、ズボンがゆるくなっていることに気付きました。

おっ！確実に痩せてる！！

と、嬉しい反面、おなかの前面の脂肪がなかなかとれない・・・

やっぱりセルライトの影響があるようですね。

脂肪って、全身万遍なくとれていくものではなく、とれやすい部分、とれにくい部分ってのがあるんですね。

実感！！

じゃぁ、これはもうどうしようもないのか？と言いますと、そうでもなくって、当院にある「メディカル・セル」というマシーンで、セルライトをもみほぐせば効果的です。（さりげなくコマーシャル）

そして、ダイエットには食事制限・食習慣改善が重要。

ランニングしながら、食事改善（量と質）したら、もっとヤセるのは早いと思います。

じゃぁ、やれよ！って話なんですが・・・

そこには色々と言い訳が

私が１０㎞走っても、消費するカロリーって、せいぜい６００㎉～７００㎉程度です。たぶん、メロンパン１個半くらい食べたらおしまいです（笑）

そう考えると、消費カロリーを増やすより、余計なカロリーを摂取しない方が、断然カンタン！そしてラク！！だと思います。

暑い中、１時間走るか、それともメロンパン１個食べるのを我慢するか・・・どっちを選ぶか？というお話です。

今日のお話。

①ダイエットの進行具合は体重だけでは判断できない。
②痩せやすい部分と痩せにくい部分がある
③消費カロリーを増やすことより摂取カロリーを減らす方がラク

と、いうことでした。

何をしても気になる部分がなかなかヤセない・・・とお悩みのアナタへ

セルライトもみほぐしダイエット「メディカルセル」１回体験実施中！

「全身スッキリ体験」
足首～ふくらはぎ～太もも（裏表内外）～お尻～おなか周り～背中～首肩・二の腕
のセルライト除去

通常￥２１４６０→体験特別価格￥８４００

「体験」では、まず、体重や体型に関するお悩みをおうかがいさせていただきます。（この際、特に気になる部分・ヤセたい部分をお伝えください）
その後、セルライトのご説明、メディカルセルについてのご説明をカンタンにさせていただき、施術へと入っていきます。

「全身スッキリ体験」は２時間半ほどお時間をいただいてます。

タオル・着替え等は当院ですべてご用意いたします。

「体験の予約」とお電話ください。
☎０１２０－１４３－５５２　　かずひら鍼灸院

暑いといえば、昨夜久しぶりに息子が熱を出しまして・・・

なんと４０．７℃

う～ん、高知県の気温よりマシかぁ～。な～んて、呑気なことを言っている余裕はなかったんですが、今日、無事平熱に戻っております

さてさて、先日の鍼灸師の集まりに参加した時にも、この話題がでましたし、親しい鍼灸師の先生からも時を同じくして話題になったので、今日の話題はこれ。

「交通事故での怪我に対する鍼灸治療」です。

ズバリ！交通事故による怪我の治療には「自賠責保険」を使って鍼灸治療をうけていただくことが可能です。

自賠責保険適応だと、自己負担は０です。

損害保険会社によっては「鍼灸は適応外です」と言うところもあるようですが、そんなことはありません。

また、「自賠責保険を使って鍼灸を受ける場合は、医師の診断の上、同意書が必要」と言う損害保険会社もありますが、これは、法律できまっていることではなく、たぶんその損害保険会社内の規定ですので、医師の同意書は必要ありません。（警察の事故証明書と、医師の診断書は必要ですが）

平成１３年告示第１号
国土交通省　金融庁

http://www.ca-medicine.jp/Payment-standard.pdf

http://www.fsa.go.jp/news/newsj/13/hoken/f-20011213-1.html
（詳細は上記ページに掲載されています）

交通事故後の治療を巡っては、色々な情報が飛び交っていて、正直、私も今回身近な話題になるまで全くの無知でした。

患者さんには治療選択の権利があるということですね。鍼灸で治療したい！鍼灸を試してみたい！と言う場合は、できますので、まずはご相談ください。

当院は、８月１５日（木）～８月１８日（日）までお盆休診いたします。お間違えないよう、お願いいたします

さて、昨日は、私の母校「神戸東洋医療学院」行われたセミナーにパネリストとして参加してきました。

「開業から現在に至るまで　～私はこうして開業しました～」というテーマで、参加者の方からの質問に、お答えするという形式でした。

私の他、２名の先生がパネリスト参加されていましたが、開業に至ったお話、開業してからの苦労話、びっくり話（笑）まで、色々聴けて良かったです。

それにしても・・・

昨日の暑さには、参りました・・・（今日もですが）

外に居たら、立っているだけで汗が噴き出てきてましたね～。

御盆休み中の方もいらっしゃいますと思いますが、熱中症には十分お気を付けくださいね。

という、お決まりのイイワケ・・・

先日、鍼灸勉強会後の懇親会で、２３歳の若手鍼灸師と話をする機会がありました。

徒歩で懇親会会場に移動中、その先生が私に話しかけてきてくれたんです

「吉田さん（私のことです）って、開業されるとき、借金ってしましたか？」って。

（はい、しました）

話していて気が付いたんですが、２３歳って、私が開院した歳なんです。

「開業したいの？」って尋ねると、「そう考えてるんです」っていう答えが返ってきました。

その後も、矢継ぎ早に質問が飛んできたので、それに答えつつ「なんで開業したいの？」って聞いてみました。

そしたら「自分のやりたい治療をしたいんです」と。

おぉ～、それ、私も７年前？８年前？同じこと言ってた！！

懐かしいなぁ。

その後、懇親会でたくさんお話したんですが、開業に対する夢や希望、そして２３歳らしい？若い情熱に、私も熱くなりました！

でも、私も「まだ」３０歳！絶対、鍼灸師の中では若手だと思ってますので、彼に負けないよう、勉強していきます！

ＰＳ　１１日の日曜日に、鍼灸師・鍼灸学生対象の「開業して気付いた問題点とその解決方法」と題したセミナーにパネリストとして出席してきます。何かお役にたてることがお伝えできればいいなぁと思ってす。頑張ってきま～す。

８月１５（木）～８月１８日（日）まで、お盆休診いたします。お間違えないよう、よろしくお願いいたします。また、来週は、ご予約が混みあいそうですので、ご予約をご希望される方、お早目のお電話をお待ちしております。

☎０１２０－１４３－５５２（患者さん専用ダイヤル）

さて、今日は便秘でお悩みの患者さんが来院されました。

便秘・・・めちゃくちゃ痛みを伴うわけでもないし、ほとんどの場合、命にかかわることもないけれど、けっこう辛い症状ですよね。

おなかが張った感じがあるし、排便時痛がでることもあるし。

水を飲んだり、食物繊維を多く食べたりして、予防改善されている方もいらっしゃると思います。

もちろん、イイことだと思います。

この２つは、便を量増ししたり、便に含まれる水分量を増やすための方法です。

で、忘れてはいけないのが、腸の働きを同時に高めることなんです。

ただ、腸は、運動神経に支配されていないので、「動け～」って思っても動かせないんですね。

腸は自律神経に支配されています。

そこで効果的なのは「反射」なんです。

おなかを擦ることで、自律神経を介した反射により、腸の働きを高めることができます。

（「の」の字マッサージ。って聞かれたことないですか？）

鍼や灸では、さらにピンポイントでの皮膚刺激が可能で、より効果的に自律神経反射を介して、腸の働きを高めることができると考えられます。

便秘でお困りの方、鍼灸治療を試してみてはいかがでしょうか？？

便秘もあるし、腰痛もある。という方、この２つの症状には密接な関係があります。そして、鍼灸は両方の治療が行えますよ～。

さてさて、本日はお知らせが２点ございます。

１.以前お知らせいたしましたが、鍼灸師の方、鍼灸学生　さんへの講習会のお知らせです。

反応点治療東京講習会が開催されます。

“

反応点がどうして生まれる
”

   —

その診断テクニックから治療まで
—

12

月
15日
(日
)
     1月
19日
(日
) の両日曜日

11:00

～
12:00 講義　スライド説明

13:30

～
16:00 まで　　実習

　　講義
:反応点の成り立ちと疾病との関連

　　実習
:反応点治療の基礎実技

先着
50名をもって閉め切らせて頂きます。

詳しくは　反応点治療研究会
HP
 




http://www.hannoten.com/
　

講習会のご案内をご覧ください。

問合せ　




harisenbon814@yahoo.co.jp

　　　　　　　岸本まで

２.８月に入りましたので再度お盆休診のお知らせです。
８月１５日（木）～８月１８日（日）まで休診いたします。お間違えないよう、お願いいたします。

両方とも、以前お知らせいたしましたが、再度ご連絡ということで

反応点治療は、自律神経反射を基にした治療法で、理論が明確、治療法もわかりやすく、内臓疾患にも対応できます。正直、面白い治療法です！治療のことでお悩みの方、治療の軸が欲しいとお考えの方にぜひおすすめですよ。

では、今日も暑い１日となっていますが、皆さん、素敵な週末をお過ごしください。

院内エアコン効いてて涼しいやん！？って突っ込まれそうですけど、まぁ夏の挨拶ということで・・・

「涼しいところで仕事できてイイなぁ」って、時々友人から言われるんですけど、１日中冷房の中ってのも、なかなか不健康なもので・・・まず汗をかきませんからね～。というわけで、汗をかくためにも、最近ランニングをしているんです

さてさて、今日、インターネットのニュースで読んだんですけど、その記事によると「痴漢犯罪の原因がストレス」だとか・・・

因果関係は無いことはないのかもしれないけど、ちょっと苦しいこじ付けのような気が・・・

最近、「ストレス」が原因と言われるものが多すぎるような気がします。

あたかもストレスがすべての原因のように言われている気がします。

確かに、ストレスが病気の一因であることは間違いないと思いますが・・・

原因不明の症状＝ストレスではありません。

血液検査の結果や、レントゲンやＭＲＩなどの画像診断の結果がすべてではありません。

ここまで、自分の書いた日記を読み返してみたら、ムキになってストレスを否定しているような文章になっていましたが、ストレスを否定しているわけではないんですが、治療家が患者さんの症状の原因をストレスって言った瞬間、治療法がなくなってしまうんです。

だって、ストレスを取り除く薬なんてないし、そんな鍼灸治療もないんです。

だから、ストレスで片づけずに、症状と患者さんのカラダを照らし合わせながら、治療を考えていくことが大切なんだと、私はそう思ってます。

今日も、「精神的にしんどい」という患者さんが来られました。

そんな患者さんのお役にたてるよう、これからも勉強していきたいなと思います。

自律神経の症状には「はり・きゅう治療」
「治療の予約」とお電話ください。
☎０１２０－１４３－５５２　　かずひら鍼灸院

今日から８月。まだまだ暑い日が続きそうですが、皆さん、いかがお過ごしですか？？

当院は８月１４日（水）の午後から８月１８日（日）までお盆休診いたします。お間違えないよう、お願いいたします

さて、今日はタンパク質のお話です。

タンパク質といえば、骨や筋肉、皮膚、髪の毛など、カラダのあらゆる組織の基になる栄養素です。

このタンパク質、１日で、体重１㎏あたり１ｇ必要だと言われています。体重６０㎏の人だと６０ｇ必要ということです。

因みに・・・

納豆１パックで約８ｇ
豆腐１００ｇで約５ｇ
マグロ赤身１００ｇで約２６ｇ
卵１００ｇで約１２ｇ

ほど摂れます。

タンパク質を補うと、筋肉が発達してムキムキな太いカラダになる。と思われている方もいらっしゃいますが、そうはなりません。（トレーニングしないとそこまではなりませんよ～）

元気に動くためにタンパク質は欠かせない栄養です。暑い夏で、食欲がない。あっさりした麺類しか食べたくない・・・という方もいらっしゃると思いますが、少しでもタンパク質は補ってくださいね

食べながらヤセる！
何でも制限。ではなく、何を食べて何を食べないか？これがダイエットには重要なんです。
「ダイエット無料カウンセリング実施中」
「カウンセリングの予約」とお電話ください。
☎０１２０－１４３－５５２　　かずひら鍼灸院

さて、８月１１日（日）に、私の母校「神戸東洋医療学院」で、学院・OB会合同のセミナーが行われます。そこで「開業して分かった問題点とその解決法」というお題で短時間ではありますが、お話させていただくことになりました。

鍼灸師を目指して勉強中の学生さん・鍼灸師としてお勤めの卒業生の方・すでに開業されている卒業生の方、と参加される皆さんの立場はたぶんバラバラだと思いますが、何か参考にしていただけるようなお話ができたらなぁと思い、最近その内容を考えています。

人前で話すのが得意な方ではないので、きっと当日は脇汗びっしょりになると思いますが・・・

とにかく頑張ります

「めまい」には「はり・きゅう治療」
めまいの多くは三半規管の炎症が関わっています。
「治療の予約」とお電話ください。
☎０１２０－１４３－５５２　　かずひら鍼灸院

鍼灸師の方、鍼灸学生さんへのお知らせです


お待たせしました

東京講習会が開催されます。

“

反応点がどうして生まれる
”

   —

その診断テクニックから治療まで
—

12

月
15日
(日
)
     1月
19日
(日
) の両日曜日

11:00

～
12:00 講義　スライド説明

13:30

～
16:00 まで　　実習

　　講義
:反応点の成り立ちと疾病との関連

　　実習
:反応点治療の基礎実技

先着
50名をもって閉め切らせて頂きます。

詳しくは　反応点治療研究会
HP
 




http://www.hannoten.com/
　

講習会のご案内をご覧ください。

問合せ　




harisenbon814@yahoo.co.jp

　　　　　　　岸本まで