最近、我が家では「しょうが湯」が流行っています。この冬の寒さで、カラダは冷え冷え、なかなか温まらなかった私の体が、しょうが湯を飲み始めてから、少し動くと温まるようになってきましたお風呂にはいっても汗が流れるようになってきましたすごい効果です！

もう１つ嬉しいことに、冷えのため夜中に時々目が覚めていたのが、朝までぐっすり眠れるようになりました

冷え症でお悩みの方はお試しください。私は夕食後に飲んでいます！！

タフな試合を観たら、私も走りたくなり、先ほどランニングをしてきました
外は寒いので、完全防備頭から耳をタオルで覆い、手袋をはき、何故か上下バラバラのランニングウェアを着て、その下は上下ヒートテック

少し走ると、カラダはポカポカしてきて、最後は汗が流れていました

子供が小学生になった時、運動会で「お前の父ちゃん走るのめっちゃ速いなぁ」と注目されるように今からトレーニングです。

長男がこんなことできるようになりました


ストローでお茶を飲んでいます。
最近、自我がでてきて、気に入らなければ怒るようにもなりました
順調に成長してます！

今日は先日、坐骨神経痛でご来院された患者様のお話。
腰が痛くて、脚が上がらない。だから、歩き方もいつもとは変わってしまっているし、ズボンをはく時困る。というのが主訴でした。

先日の日記で、坐骨神経痛について書きましたが、上記の患者様の場合も、根本治療は腰、症状を軽減させるために脚の治療が必要です。

今回の治療では太もも裏の筋肉をよくほぐしました。

治療後、その場で足ふみしていただくと・・・

「あ！？脚上がります」
と、嬉しい結果がでました

解剖学の本をみると、ここの骨がこの筋肉とつながっていて、神経がここを通っていて・・・などなど、昔の人達は、よくここまで調べてまとめあげたなぁとびっくりしますが、それでもまだまだ人の体は不思議だらけです。

「体はすべてつながっている」ということを頭に入れて、なぜその症状があらわれているのか、治療家として考えていきたいなぁとあらためて思いました

最近、寒さのためか、「坐骨神経痛」の患者様が増えてきました
「坐骨神経痛」と一言で言っても、症状は様々なんですが、腰よりもお尻や脚が痛むのが特徴と言われています。（実際、脚の痛みを訴える患者様が多いですね）

根本の治療は「腰」、症状を抑えるためにお尻や脚など痛む患部の治療。これが必要だと私は考えています。
筋肉をほぐすことで痛みのコントロールはできてくるんです

神経痛でお悩みの方、ぜひ鍼灸治療をお試しください

話はガラッと変わりますが、先日よりこのＨＰの「耳つぼダイエット」の内容を変えています。まだまだ変更途中の状態で、上下の文章がつながらなかったり、同じような内容が２回でてきたりまどがございます。大変申し訳ございません

最近、患者様が「綺麗ね～」と言ってくださる受付の「カサブランカ」です。

玄関先にカサブランカを飾ると運気が上がるそうです

写真で、花が開いているのが、今年の１月３日に私が買ってきたものです。
ようやく咲きました。
そして、まだつぼみのものは先日母が買ってきてくれたものなんです。

２本花瓶にはいっているとゴージャスな感じです

これで運気アップ！アップしまくり！！そう思えるだけでなんだか楽しいですね

先日、帰宅途中に「何か冷たいもの食べたいなぁ」と思い、最近、近所にできたアイスクリーム屋さん「サーティーワン」へ行ったんです

店内に入ると、色々な種類のアイスクリームが並んでいました。（アイスクリーム屋さんだから当たり前ですか？？）

ここで気がついたんですが、私、１人でサーティーワンに来たのは初めてだったんです

そして、「注文の仕方がわからない・・・」

レジの横にはファミリーパックのような？お得用のような？商品と金額が表示されていましたが、「そんなに食べられへんしなぁ」と思い、でも店員さんは私を見て待っていてくれている様子だし・・・

ここは変なプライドを捨てて聞こう！と思い、「これどうやって注文したらいいんですか？」と尋ねました

店員さんは「はっっ？」みたいな顔に一瞬なりましたが（笑）親切に教えてくださり、私は無事アイスクリームをゲットできました（しかし、買って帰ったことをすっかり忘れ、思いだした頃にはドライアイスによりカチカチに凍ってしまっていたんですが・・・）

苦労してゲットしたアイスクリームは格別に美味しかったです

今週の土曜日に友人の結婚式があるので、昨日の昼から自宅の近所にあるサロンで「まつ毛エクステ」をつけてきました（ここはネイルアートもしています）
「気合い入りすぎかなぁ？と思いつつ・・・行ってきました

そこのオーナー（女性オーナー）がブログの口コミですごく人気になっているそうです。
なんと！！！このお店でネイルアートをした８割方の人に新彼氏ができるらしいんです（噂になっているそうです）

オーナー自身は、「そんな力はない（笑）」と言っていましたが、実際に彼氏ができた人が多いらしいです。

きっと、明るくてワイルドでおもしろいオーナーの力を皆わけてもらい、キレイになるんじゃないかと思いました

私の中のパワースポットです

私も皆様も皆様のキレイ・健康のパワースポットになれるよう今年も頑張ります

新年が始まり、もうすぐ半月。我が家にも新しいカレンダーが掛けられているのですが・・・

去年もそうだったんですが、地元「灘のけんか祭り」のカレンダーばっかりなんです

祭り大好きな私は、このカレンダーに囲まれての生活がとっても心地よいのですが、妻は「え～、また祭りのカレンダー！？違うのにしようよ」な～んて言っています

しかし、そこは譲らず！！トイレのカレンダーも祭りです

月が変わり、１枚めくる時のドキドキ感がたまりません。

ちなみに治療院の受付にも、さりげな～く祭りのカレンダーが置いてあります。（小さいカレンダーですが）

カレンダーとともに、楽しい１年でありますように

いよいよ明日からＮＴＴドコモで電子書籍のサービスが始まるというニュースを見ました。

「めっちゃ欲しい！！」

昔から本を読むのが好きだった私には何とも魅力的なサービスです

しかし私はau歴１０年
「早くauでもこんなサービス始まらへんかなぁ？」と思っていたら、すでにあるんですね？！（最近の携帯電話に完全についていけてない・・・）

賛否両論はあると思いますが、どんどん便利になっていきますね。
私は本屋さんに行くのも好きですし、でも携帯電話で簡単に小説が読めるのもいいなぁと思います。

次、携帯電話を変えるときは、このサービスを利用できる機種にしたいです。