かずひら鍼灸院

姫路 ダイエット はりきゅう かずひら鍼灸院

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「 かずひら日記 」 一覧

かゆいっ!

こんにちは、かずひら鍼灸院の
あん摩マッサージ指圧師、北村祐太(きたむらゆうた)です。
突然ですが、夏に経験した地味に
嫌な経験をふと思い出しました。
(昨日、身体のあちこちが
被害に遭い思い出しました。)

それは、「眼鏡の鼻置きが当たる部分を
蚊に刺されたこと」。
ピンポイントで、何度か。
夏のこの時期、たまにあるんですよね。
これが結構苦痛なんです。
痒いし、鼻置きが当たって痛いような気がするし。
暑くて汗をかいたりすると
痒さが増したようなきがするし。

蚊に刺されて一番嫌なところかもしれません(苦笑)。
今年は鼻だけは避けてくれますように。

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姫路白浜の鍼灸院
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お腹を斜めに、外腹斜筋。

こんにちは、かずひら鍼灸院の
あん摩マッサージ指圧師、北村祐太(きたむらゆうた)です。

今日は「外腹斜筋(がいふくしゃきん)」という筋肉をご紹介。
外腹斜筋は、腹という字が
入っている通りお腹にあります。
第5~12肋骨の外面から起こり
鼠径靭帯(そけいじんたい)や腹直筋腱
腸骨にまで伸びる筋肉です。
脇腹からお臍下まで斜めに伸びているイメージ。
働きとしては、体幹を回したり(回旋)
前屈したり(屈曲)、左右に傾けたり(側屈)します。

外腹斜筋は表層の筋肉なんです。
ということは、外腹斜筋の奥にも筋肉があります。
大があれば小がある解剖学の世界なので
外があれば内があるみたいな感じですね。
それはまたの機会に~。

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8月スタートしましたね

こんにちは、かずひら鍼灸院の
あん摩マッサージ指圧師、北村祐太(きたむらゆうた)です。

今日から8月ですね。
今年も暑い8月になりそうで
去年の暑い夏を思い出しちゃいますね。

8月といえば、お盆ですね。
実家に帰って、親戚に会ったりと
のんびりできる時期かもしれません。
僕もお盆は祖母の家に行く予定にしてます。
食べ過ぎに注意したいと思います(笑)。

毎日暑いので、水分をしっかり摂って
熱中症に気を付けていきたいですね。

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熱中症(-“-)

こんにちは、かずひらの岸田です☺

口を開けば「暑い~」しかでてこないです(-"-)冷房のなかで仕事ができて本当にありがたいです!外仕事の方や郵便配達の方など屋外で仕事をされている方と出くわすと心の底から「水分とって休憩してよ~」「頑張れ~」って勝手に応援してます!!!!ニュースで20代の男性が熱中症で亡くなられたときいて本当に自己管理で気を付けないといけないなと思いました。屋外だけでなく室内でも熱中症にかかるので喉が渇いてなくても絶対水分補給してください!!!水分補給が一番大事だと思います(^^)体調がすぐれないときは無理せずゆっくり休んでくださいね!

 

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下半身についたセルライトや冷えやムクミ放置してませんか??メディカルセルでもみほぐしていきましょう(^^)

 

 

 

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今日は「みなと祭」ですよっ。

こんにちは、かずひら鍼灸院の
あん摩マッサージ指圧師、北村祐太(きたむらゆうた)です。

今日の姫路のビッグなイベントといえばみなと祭ですね。
正式には、「姫路みなと祭海上花火大会」らしいです。
今年は過去最多の約6,000発の
花火が打ち上がる見たいですよ!
雨天の場合は明日に順延のようです。

みなと祭、もうずいぶん行ってないなぁ。
小学生の頃に連れて行ってもらった
ようなぐらいの記憶しかないですね。

夏ですね~。

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烏口突起から烏口腕筋

こんにちは、かずひら鍼灸院の
あん摩マッサージ指圧師、北村祐太(きたむらゆうた)です。

今日は「烏口腕筋(うこうわんきん)」という筋肉をご紹介。
烏口腕筋は、漢字の通り烏口突起から~っと…
烏口突起ってどこやねんって話ですよね。

烏口腕筋が始まる烏口突起は肩甲骨の一部です。
肩甲骨って背中にだけあると思われがちですが
説明しにくい形をしていて
身体の前からも烏口突起という
部分で触知することができます。
鎖骨の外側下・肩関節の内側です。

というわけで、烏口腕筋は烏口突起から
上腕骨の内側にまで伸びる筋肉です。
働きとしては、腕を前にしたり(屈曲)
内にもっていったり(水平内転)
挙げていた腕をおろしたりします(内転)。

烏口腕筋も、なかなかにマニアックかもしれませんね。

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梅雨明けしましたね

こんにちは、かずひら鍼灸院の
あん摩マッサージ指圧師、北村祐太(きたむらゆうた)です。
昨日、関西地方も梅雨明けしたようで
いきなり夏日みたいな今日で
いよいよ、夏本番って感じですね。

昨日は家族のお休みも重なったこともあり
祖母に会いに行ってきました。
朝方、散歩に出かけて歩いたりも
しているようで元気そうで何より。
次はお盆かなぁなんて思いながら帰りましたとさ。

これでもかというぐらい
食べ物が出てくるのはご愛嬌なんでしょうかね~苦笑

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☆トイストーリー☆

こんにちは、かずひらの岸田です☺

今日は仕事終わりに「トイストーリー4」を見に行ってきま~す♪1も2も3も全て見てるので今回も楽しみです!!!しかも明日休みなのでそれにもまたテンションあがります!(^^)!次の日が休みだとダラダラできるので最高~!!!北村先生は「天気の子を」見に行くみたいです(^^)感想聞いて良さそうならみに行ってみようかな・・・☆

 

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明日ぐらいに梅雨明けるかな~?夏本番のセルライトケアに皆さまのご来店お待ちしております!

 

公開日:

治療頻度を上げることで症状改善 一カ月通い放題 定額制治療

おはようございます。自律神経治療 かずひら鍼灸院 吉田和平です。

小学4年生の息子は夏休み!先日の土曜日・日曜日と、近所の友達2人が我が家に泊まりに来ていました。早速夏休み満喫ですね!夜中まではしゃぐかと思っていましたが、全員その日はサッカーの練習に参加していたこともあってか、夜9時半には熟睡していました。次の日の朝、5時過ぎには起きて遊んでいましたが・・・

 

「症状改善するための大事なポイント」

症状を改善するためには、大事なポイントがいくつかあると思います。

いくつか挙げてみますと・・・

・症状の原因を的確に判断できているかどうか

・上記に関連しますが、症状に対して適切な治療を行っているかどうか

・治療後に患部に負担をかけるような動きがないかどうか

などなど。

そして、大事なポイントの1つに「治療頻度」も含まれると私は考えています。

たとえば、治療して、硬くなっている筋肉を柔らかくします。でも、筋肉は日常生活のなかで、また硬くなっていきます。大事なことは、元の悪い状態に戻ってしまう前に、次の治療を行い、状態をよくしていくことです。

治療頻度に関しては、1日おきがよいとか、1週間に1回がよいとか、一概には言えません。

急性の症状なのか?慢性の症状なのか?によっても違いますし、慢性症状であっても痛み具合などの重度によっても違います。

ただ、これは私の考え方ですが、早く症状改善をさせたい場合は、治療頻度を上げたほうがよいと思います。治療頻度をあげることで、患部に対して頻繁に刺激を与えることができ、早く痛みやしびれの原因をを解消することができる可能性が高いからです。

というわけで、当院では「1カ月間通い放題 定額制治療」を行っています。

超音波治療器を使い、体の深い部分(骨・関節・深層筋肉)の治療を行い、手技で表面の筋肉を緩める1回20分の治療です。

当院が休診の日以外、毎日治療におこしいただいて結構です。現に、毎日おこしの患者さんもいらっしゃいます。

私の狙い通り、治療頻度をあげることで、症状改善している患者さんが多いです(特に痛みの症状に対しては有効だと思います)

「毎日来るのは無理です」とおっしゃる患者さんもいらっしゃいますが、この治療は、通常は1回1800円いただいていますので、月に5回おこしいただくと損はしません。

と、治療費のことに触れましたが、安いですよ~、だから来てください!といいたいのではなく、「治療頻度をあげることで症状改善を目指す」というのが私の狙いであり、患者さんにとってのメリットだと考えています。

病院にいくほどの痛みでもないけど、気にはなる。色々治療を受けてみたけど、あまり症状が改善しない。そんな方に試していただきたい治療です。

どんな治療なのか1回受けてみたい。という方には、1500円で体験していただけますので、ご予約のお電話をください。

 

「超音波治療の予約」とお電話ください。

☎079-245-3552  かずひら鍼灸院

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ムクミ(-“-)

こんにちは、かずひらの岸田です☺

この時期、メディカルセルに通われている方や体験に来られる方のなかに下半身(特にふくらはぎ・足首)のムクミやだるさでお悩みの方が多いです!!!

ムクミチェック★★★

●夕方になるとふくらはぎがパンパンになる

●靴下のあとが残る

●おしっこの回数が少ない

●塩分のとりすぎ・・・など

ムクミ予防として☆☆☆

○お水を一日1.5ℓ~2ℓ飲む

○利尿作用があるカリウムの含まれている食材を摂取する

○冷たい飲みものより常温か温かい飲み物

○下半身を冷やさない

○毎日両足で10分ほどのセルフマッサージ

○シャワーではなく湯舟につかる

疲れにくく浮腫みのない脚を目指していきましょう!(^^)!

 

セルライトもみほぐし下半身体験のお知らせ!

セルライトだけでなくムクミや冷えにも効果があります。痛いのはセルライトに効いている証拠。お悩みのかたは是非お問合せください(^^)

☎0120-143-552

下半身体験¥4320(足首~ふくらはぎ~太もも~ヒップ)

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