かずひら鍼灸院

姫路 ダイエット はりきゅう かずひら鍼灸院

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「 かずひら日記 」 一覧

12月に入りましたね。

こんにちは、かずひら鍼灸院の
あん摩マッサージ指圧師、北村祐太(きたむらゆうた)です。
12月に入り、2018念もあと1カ月。
クリスマスやら年越しの大掃除など
うきうきしたり、大変だったりする月でもありますね~。

そういえば、少し前に山陽電鉄さんを利用した際
インスタグラムを利用したイベントの告知を目にしました。
「ハイテクなイベントだなぁ~」としみじみ。
12月こそ「インスタ映え」にぴったりな
写真がたくさん撮れる時期かもしれませんね。

当院もインスタグラムのアカウントがあるんですよ!
@kazuhira3552
僕はまだまだ慣れていないインスタグラムですが
当院のアカウントには、たくさん写真が投稿されてますっ。
ぜひ一度、覗いてもらって
当院の雰囲気を見てみてください~。

ちなみに、当院は山陽電鉄「白浜の宮駅」から
徒歩平均7分程の場所にあります。
当院への詳しいアクセスは→こちら

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あんまの年末キャンペーンの
お知らせをさしてもらいました。
要チェックですよ!→こちら

姫路白浜の鍼灸院
「かずひら鍼灸院」
℡:0120-143-552

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公開日:

久しぶりの・・・

おはようございますlaughかずひら鍼灸院の吉田和平です。

昨夜、めちゃくちゃ久しぶりに、社会人サッカーの練習に参加してきました。「オレの高速ドリブルを見せてやるぜ~」という意気込みで行ったんですが、もともと鈍足な上、バテバテになり、最後にズボンの股の部分が破れるというオチまでありました・・・それでもやっぱりサッカーは楽しかったです。

練習に行く際、先輩を迎えに行ったんですが、その先輩が、「白い恋人」をくれました。「賞味期限切れてるけど」って・・・この先輩、優しいのか?優しくないのか??まぁ、消費期限は切れてなかったし、チョコ大好物なんで、「ありがとうございます!ほんまにチョコ大好物なんですよ」って言ったら、「そうなん!?さっき、賞味期限切れてたチョコレート、ごみ箱に捨てたんやけど、それもいるか?」って・・・う~ん、これって、優しいのか?優しくないのか??笑 「いや~、それはちょっと・・・」ってお断りしました。

それにしても、昨夜のサッカーのおかげで、今朝は快便でした。

普段便秘というわけではないんですが、いつも以上に快便でした。運動して腹筋を使うことで、大腸の運動が活発になった可能性。運動中にたくさん水分補給したので、便に含まれる水分量が増えた可能性。これらが考えられるかと思います。やっぱり運動は健康にイイ!そう思いました。

これから寒い時期ですが、定期的にスポーツを楽しもうと思います!

 

三叉神経痛は「はりきゅう」で治療できる!

「治療の予約」とお電話ください。

☎0120-143-552 かずひら鍼灸院

公開日:

痛めにくい体を作るためには

こんばんわ!かずひら鍼灸院の吉田和平です。

外が暗くなるのが早くなりましたね。17時で薄暗くて、17時30分には真っ暗です。

今日は、久しぶり来院の患者さんが2名いらっしゃいました。「先生、雰囲気変わりましたね」って言われたんですけど、そうなんです、去年末から髪の毛を伸ばしていて、以前はかなり短髪だったのが、今はまぁまぁ長くなってます。ちょっと前にも患者さんに「以前の先生ですよね・・・?」と言われました(笑)

「痛みの予防に筋トレ?」

これ、患者さんがよくおっしゃいます。「もう、痛めないように、筋肉をつけよう」って。

その気持ちはよくわかります。筋肉がしっかりしているほうが、強い力がでて、体も痛めにくいような気がしますしね。

でも・・・

プロのスポーツ選手でも、腰痛やひざ痛で悩んでいる方はいます。相撲取りも、痛めた箇所が治らなくて困っている人もいます。

あの方々は、一般人よりもはるかに筋肉量は多いはず。そう考えると、筋肉が多い=痛めにくい。筋肉が少ない=痛めやすい。とは、一概には言えないようです。

私が考えるに、「筋肉の柔軟性」が重要です。

筋肉が硬くなっていると、無理に引き伸ばされた時に痛めたり、引き伸ばされた刺激により痛みを感じたりします。

ですので、筋肉の柔軟性が十分にあれば、それらを回避できるんですね。

柔軟性をだすためには「筋トレ」よりも「ストレッチ」です。

お風呂上りにでも、ゆっくり無理せず筋肉を伸ばしてみてください。くれぐれも無理なところまでは伸ばさないようにです。

 

「腰の痛み」には「はりきゅう治療」

「治療の予約」とお電話ください。

℡0120-143-552  かずひら鍼灸院

公開日:

これからは、白浜・姫路地域に!

こんにちは、かずひら鍼灸院の
あん摩マッサージ指圧師、北村祐太(きたむらゆうた)です。

過去の院長先生の日記でもあったように
今まであんまの受付が、月曜日の午後だけだったのが
今月12日(月)から、それ以外も可能になりました。
あんまをご希望の方にはご迷惑をおかけしました。

去年の9月から約1年
外で勉強させてもらっていました。
たくさんの患者様やその家族
周りの方々との出会いがあり、大変な事ばかりでしたが
あっという間と言えばあっという間で
良い経験・勉強をさせてもらえたっと思っています。

日記を書く機会をもらえたので
簡単な文になってしまいましたが、ご報告でした。
これからは、白浜・姫路地域の患者様を
元気にしていきますよっ!

昨日の日記にあんまの年末キャンペーンの
お知らせをさしてもらいました。
要チェックですよ!→こちら

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↓「あんまの予約」はお電話で!↓

姫路白浜の鍼灸院
「かずひら鍼灸院」
℡:0120-143-552

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公開日:

あんま、年末キャンペーン!

こんにちは、かずひら鍼灸院の
あん摩マッサージ指圧師、北村祐太(きたむらゆうた)です。
今日は北村が登場ですよ、何を書こうかな~。

キャンペーンのお知らせです!
11月28日(水)~12月28日(金)の期間
通常60分4,200円のあんまが、3,000円に!
また、45分2,500円の年末特別コースをご準備しました!

日頃溜まっているお疲れ・痛みや
年末の大掃除に疲れたら・・・
この機会にぜひ、「あんま」で解消してみませんか!
大事なキャンペーンのお知らせでしたっ!

これから、お知らせ以外にも
登場しますので、よろしくお願いしますっ!

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「あんまの予約」とお電話ください。

姫路白浜の鍼灸院
「かずひら鍼灸院」
℡:0120-143-552

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公開日:

ちょっとずつ

おはようございます!かずひら鍼灸院の吉田和平です。

そろそろ「今年も残すところ・・・」という表現を目にする時期になってきましたね。私個人的なことですが、「来年度の・・・」とか「来期の・・・」というお話が増えてきました。ひぇぇぇ~、もう年末感を感じてきました・・・と、いうわけで、ちょっとずつ年末に向けて掃除開始。

院トイレ手洗いの掃除をしました。この手洗い、植木鉢を利用して作られているんです。大工さんのこだわりだそうで(笑)私も気に入ってます。

さぁ、ちょっとずつ掃除頑張ろうっと!!

 

「ぎっくり腰」には「はりきゅう治療」

「治療の予約」とお電話ください。

☎0120-143-552  かずひら鍼灸院

 

 

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これも捨てたらアカン!!

こんにちは!かずひら鍼灸院の吉田和平です。

さきほどランニングをしていたんですが、いつもの海沿いを走っていると、こんな看板がありました。

犬や猫を捨ててはいけませんけど・・・

ふぐも捨てたらアカン!!

歩道に落ちていました・・・(グロテクスだったので、ちょっと画像加工しました)

一瞬、何かと思い、立ち止まってしまいました。

これくらいのふぐでも毒はあるのでしょうか??

ふぐの毒はいわゆる「神経毒」です。神経の働きを遮断してしまいます。もちろん、自律神経の働きも遮断してしまうので、最悪死に至るんですね。

これが本当の意味での「自律神経失調」です。

自律神経が失調するということは、イコール「死」です。

ですので、生きている人間で自律神経が失調することなんて、まず考えられないんです。

自律神経は、他の神経と比べて、特別なものではありません。情報を伝える繊維です。電線のような役割です。ですので、自律神経失調症は、自律神経そのものが悪いわけではなく、異常な信号を発信している元凶があるんです。そこを治療することが重要なんですね。

動悸や胃の不快感、不眠、など、自律神経失調症と言われる症状の多くは、鍼灸でも治療できますので、長い間お悩みの方や、色々治療を受けたけどなかなか改善しないという方は、ぜひお試しください。

 

「自律神経失調症」には「はりきゅう治療」

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☎0120-143-552  かずひら鍼灸院

 

 

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寒い季節、これがおすすめ!

こんにちは、かずひらの岸田です(^^)

 

だんだんと寒くなってきたので冬におすすめの白湯を紹介していきます。

白湯はお水を温めるだけなので簡単に作ることができます!

白湯には期待できるダイエット効果がたくさんあります。

・内臓の体温が1℃高まり、基礎代謝が約10~12%あがる

・内臓が活発に動いて消化がよくなる

・デトックス効果

・食べ過ぎを防ぐ

・便秘解消

・冷え性改善

白湯を飲んでダイエット効果を高めましょう♪

今年も残すところ1カ月ちょっと。

綺麗のお手伝いを1日1日1人1人丁寧に施術させていただきます(^^♪

 

「セルライト全身スッキリ体験」¥8640

☎0120-143-552 体験の予約とお電話ください!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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空気が乾燥すると・・・

おはようございます!かずひら鍼灸院の吉田和平です。

今朝、恭子先生が「寒くなってきたから洗濯物の乾きが悪い。サンタさん、日向に物干し竿持ってきてくれへんかなぁ」とつぶやいていました。たぶん、いや、絶対持ってきてくれないでしょう!!サンタさんも暇じゃない!!!

「乾燥にご注意」

寒くなってくると、空気が乾燥してきます。そうなると、私、肌が若干カサカサしてくるので、乾燥には敏感です。

で、空気が乾燥すると、空気中のウィルスや雑菌が増えて、感染症が起こりやすくなります。冬にインフルエンザが流行るのも空気の乾燥が原因の1つですね。

空気中のウィルスや雑菌が増えると、当然、鼻の中に入ってくるそれらの数も増えます。それらが鼻粘膜にひっついて、炎症が起こる可能性も高くなります。

今朝、来院された患者さんが「鼻?ほっぺ?が痛くて・・・」とおっしゃっていました。たぶんそれ、鼻粘膜の炎症によるものです。

鼻の穴の奥には「副鼻腔」という空洞がひろがっているので、鼻の炎症の症状は顔全体に現れたりするんですね。

この時期、手洗い・うがい・場合によっては鼻うが・マスクなど、予防が大切ですね。

12月なれば、たぶんあっという間に、年末・お正月になると思います。体調にはくれぐれもお気を付けください。

 

「顔の痛み」には「はりきゅう治療」

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☎0120-143-552  かずひら鍼灸院

 

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音楽界

おはようございます!かずひら鍼灸院の吉田和平です。

3連休真っ只中の方もいらっしゃるんじゃないかと思いますが、いかがお過ごしでしょうか?

因みに、当院は、本日診療しております!!

昨日、息子が通う小学校の音楽会がありました。毎年土曜日開催だったので、私は今まで観に行くことができなかったんですが、今年は金曜日開催ということで、初めて観にいってきました。

息子は3年生ですが、このくらいの歳までは「かわいい」感じですね!みんな大きな口を開けて歌ってました。高学年になると、迫力がでてきて、聞き入ってしまう感じでした。6年生になると、もうさすが!ですね。3年後、息子もこんな風になれるのかな?と一抹の不安を感じました 笑

と、いうわけで、(どういうわけやねん!?)色々思いながら、結局最初から最後まで聞き入ってしまい、しかも、写真を撮ることも忘れ・・・

今朝、息子の同級生が、「サッカーの練習行くぞ」って誘いに来てくれてたんで、冗談で「○○、昨日音楽会で歌う前に鼻くそほじってたやろ!?見てたんやぞ」って言ったら「ほじってないわ!!それアイツや!!!」って、違う子の名前を挙げてました 笑 

 

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