おきゅう、どこまで我慢すればよいのか？
おはようございます！姫路 白浜 はりきゅうあんま かずひら鍼灸院の吉田和平です。
昨夜は、サッカーアジアカップ 日本ＶＳイランの試合をテレビ観戦していました。睡魔と闘いながら・・・笑
日本の１点目は素晴らしい得点でしたね！私、小学生の頃にサッカーのコーチから「審判が笛を吹くまでプレーをやめたらアカン」って教えていただきましたが、まさに昨日の１点目はそんなシーンでした。笛が鳴るまでプレーをやめなかった日本選手に感動しました。
次はいよいよ決勝！がんばれ日本代表！
「おきゅうのお話」
私が行うはりきゅう治療では、必要に応じておきゅうをします。今は自分でできる「台座きゅう」が薬局でも販売されていますので、当院の患者さんの中には自宅で自分でしている方もいらっしゃいます。
台座きゅうで有名なのは「せんねんきゅう」でしょうか。台の上で筒状のもぐさが燃えていき、だんだんと台が熱くなっていくおきゅうのことです。
で、時々患者さんから質問を受けるのですが、「あのおきゅうは、最後まで我慢して燃やしきるほうが良いのか？」と。
熱の感じ方は人それぞれですのですし、台座きゅうも強・弱・マイルドなどの燃焼温度別になっていたりもするので、一概に最後まで燃やしきるのが良いかどうかは言えません。最後まで燃やしきると小さな火傷になることもありますし。
因みに私は自分にするときは最後まで燃やしきります。単純な理由で、熱さが心地よいからです。
どこまで燃やせばよいのかという目安は、「おきゅうをしている部分の皮膚が赤みを帯びる程度」かと私は考えています。
赤みをおびるということは、フレア現象と言い、その部分の血管が拡がった現象なんです。これが起こるということは、血管を拡げるための物質も放出されていますし、それとは別に自律神経の反射も起きていると考えられるので、おきゅうに対して体はしっかりと反応していると思います。
目で確認できる部分のおきゅうは、赤みを目安にすればよいかと思いますが、目で確認できない部分に関しては、「ピリピリしてくる感じ」や「かゆみを感じる」を目安にしてください。
自宅で行うおきゅうは、症状の予防や改善に良いと思います。「どこにおきゅうをしたらよいか？」という疑問がありましたら、治療の際にでも質問していいただければお答えいたします。お気軽にどうぞ。
「膀胱炎のような症状」に「はりきゅう治療」
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☎０１２０－１４３－５５２ かずひら鍼灸院
公開日：
うわっ、なにこれ？
こんばんわ！姫路 白浜 はりきゅう かずひら鍼灸院の吉田和平です。
今夜はサッカー日本代表ＶＳイラン代表。アジアカップ最大の難敵ですね！２３時頃からのようですので、私の難敵は睡魔になりそうですが、頑張って応援したいと思います。
そうそう、私、昨日サッカーの試合をしてきました。と、言っても、年始に肉離れになって、それが完治しているかどうかもわからない状態だったので、２０分サッカーしただけなんですが・・・
昨日は姫路の平野部でも家の屋根にうっすら雪があるくらい冷えていましたが、サッカーの試合会場は兵庫県上郡の山の中でした。自宅から近所の先輩を迎えに行き、姫路バイパスを西へ西へ向かっていく。その道中、トンネルをくぐる度、雪景色になっていき、会場近くになると、辺り一面銀世界。そして、肝心のグラウンドはと言いますと・・・
いやぁ、間違えてスキー場に来たのかと思いました・・・足首までズボッと埋まるほど積もっていました。
冗談抜きで、ウォーミングアップは雪かきでした 笑
そして、滑るので、全力疾走は厳禁 笑
でも、もっと驚いたのが、この日の夜、ふと自分の足を見ると・・・
ん？んんん？腫れてる？？でも動かしても痛くもないし、歩けるし走れるし、捻挫した記憶もない。
たぶんですが、これボールを蹴ったり止めたりしたときに起こった打撲です。すっと雪の中に足が埋まっていたので、感覚が鈍くなっていて気づかなかったんだと思います。
見た目だけだと骨折しているのか・？と疑うほどの腫れです。明日自分で治療しよっと。
日記を書いている間に、サッカー日本代表戦キックオフまで３０分ほどになりました。それまで起きていられるか・・・笑
「自律神経失調症」には「はりきゅう治療」
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パック
こんにちは、かずひらの岸田です☺
私パックが好きなんですけど洗い流すタイプやはがすタイプ、はるタイプやスクラブタイプなどいろいろ試してきて最近のヒットが黒糖パックです！！！！しかもパックとして売ってるのじゃなくて料理にも使える粉末になった黒糖を使ってます(余計なものが入っていない純度100％を選んでいます)。いつも使ってるメイクおとしに黒糖を混ぜるだけの簡単パックなんですけど今まで使ってきたどのパックよりいちばん良かったで～す☆☆☆
黒糖はカリウムやビタミンを豊富に含んでいるので最近では料理に白砂糖のかわりに黒糖を使う方も多いみたいですよ。美容にも健康にもいいなんて最高ですね( ^^)
セルライトもみほぐし体験はこちらまで☎0120-143-552
下半身のセルライトや浮腫み、冷えでお悩みの方是非体験にいらしてください。お待ちしています♪
明日も寒いみたいですよ(-"-)インフルエンザだけでなくノロウイルスも流行ってきてるみたいなので皆さん気を付けてくださいね！
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徹夜はしないで、受験シーズン
こんにちは、かずひら鍼灸院の
あん摩マッサージ指圧師、北村祐太（きたむらゆうた）です。
今朝も冷えましたね～。
雪が降るんじゃ～っと心配しましたが
大丈夫でしたね、雪も怖いですが
朝晩の冷え込みによって路面が
凍っちゃうのも恐怖ですよね…。
寒さが増し、節分前ですが
もう1月もおしまい。
そろそろ、受験や試験シーズンですね。
(センター試験受験された方、お疲れさまでした！(遅))
世間ではインフルエンザが流行っていると言われ
受験生にとっては別の意味でも怖い冬ですよね。
僕が国試前に決めていたのは
「徹夜して勉強しない」でした。
徹夜して詰め込んで、良い記憶なかったですし…。
いろいろ不安になりながら
寝ることになるんですけどね。
早く暖かくなってほしいものですよ～。
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あんまのご予約、受付中！
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姫路白浜の鍼灸院
「かずひら鍼灸院」
℡:0120-143-552
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失効ポイントは残念
こんにちは、かずひら鍼灸院の
あん摩マッサージ指圧師、北村祐太（きたむらゆうた）です。
そういえば、年始そうそうあった
ちょいと残念な話を思い出しました。
スーパーでのポイントが減っていたことです。
年始一発目の買い物で、レジの画面に表示される
ポイント数を見てびっくり。
もうすぐ4桁いくかなぁっと楽しみにしてたのに。
ポイントって徐々に数字が増えていく過程に
みていて面白さを感じます。
いざという時は使えますし。
にしても、最終利用(買い物)時から1年かなぁっと
勝手に思い込んでましたね…。
その年その年で失効期限が決まっていたようですね。
あちゃーって感じです。
スーパー・コンビニ・ネット通販
今年もポイント(数字)が増えていくのを見たいものです。
その分、買い物をしているということでもあるんですが…。
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めまいがひどい時は・・・
こんにちは！姫路 白浜 はりきゅう・あんまマッサージ かずひら鍼灸院の吉田和平です。
昨日、ミニバラを植えてみました。
料理に使うボウルに植えてみました。おぉ～、我ながらナイスアイデア！と思っていたんですが、恭子先生は「何それ？ボウルやん・・・」とイマイチなリアクションでした・・・笑 いいんです、自己満足なんです！！
「めまいの時の対処法」
先日、めまいがひどい、という患者さんが来院されました。そして、自分でも改善のために何かできることをしてみようということで、体操をしているんですけど、いいのでしょうか？と質問を受けました。（体操の本を見せていただきました）
めまいは、平衡（へいこう）感覚失調と言います。バランス感覚がうまく保てなくなった状態です。で、バランス感覚は３つの要素で保たれています。①耳の中の三半規管の働き ②視覚 ③重力に逆らうための抗重力筋 です。このうち、①三半規管に着目してみます。
めまいがひどいときに体操や運動をすると、頭が動くので三半規管が働きます。もちろん正常に働いていないので、めまい感は強くなる可能性があります。
因みに、先ほどの患者さんに見せていただいた本には、壁に手をついて、ストレッチのような体操が記載されていましたが、めまいがひどいときに、壁などにより視界が遮られると、さらにめまい感が強くなる可能性があります。
と、いう理由で、めまいがひどいときは体操や運動はおすすめいたしません。
ただ、めまいが軽減してくれば、ある程度体を動かすことも大事だと思いますので、その時はぜひ体操や運動を行ってください。
症状に関しての質問や不安は何なりとご相談ください。
「めまい」には「はりきゅう治療」
過剰になった自律神経（交感神経）反射を抑えます。
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今週末は雪？
こんにちは、かずひら鍼灸院の
あん摩マッサージ指圧師、北村祐太（きたむらゆうた）です。
今朝も寒いですね～。
今週末にまた寒波が来るみたいで
雪が降るかも～とまで…。
姫路だと、あまり雪が降ったり
積もったりしないので、気をつけないとですね。
転倒して骨折をした経験があるので
雪は怖いんですよね(苦笑)。
友人から、体調不良報告や
インフルエンザ報告も増えていて
雪だけじゃなく、引き続き風邪や体調不良には
気を付けていかないとですね～。
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膀胱炎のセルフケア
こんにちは！姫路 白浜 はりきゅう かずひら鍼灸院の吉田和平です。
先日、息子が小学校の図書室から「スーホの白い馬」（本）を借りてきてくれました。私が幼い頃よく読んだ本です。主人公の名前がスーホで、馬は英語でホース・・・ちょっとややこしいです・・・
「膀胱炎のような症状に」
寒くなってくると、色々な症状が現れてくる。と、よく患者さんがおっしゃいます。例えば、首肩コリがひどくなってきたり、手術痕が痛んできたり、手足が冷えたり。実は、それらの症状と寒さの因果関係は医学的に証明はされていません。ただ、「寒さが原因かなぁ？」とそんな風に感じるのは、私も理解できます。
寒さや冷えのせいかな？と感じる症状の一つに膀胱炎の症状があります。頻尿・残尿感・下腹部の鈍痛、違和感です。
これらの症状が続く場合は、早めの専門院受診をおすすめいたしますが、それを大前提に、簡単にできるセルフケアをご紹介します。
おへその下から陰毛の生え際の間を手でさするだけ。ここは膀胱がある場所です。その部分の皮膚を刺激することで、膀胱粘膜に起きているであろう炎症を抑えることができます。さすればさするだけ良いと考えられますが、ずっとさするのは無理があるので、１回５分程度で、朝晩２回ほど行っていただければよいかと思います。
それほど手間もかかりませんので、ぜひお試しください。
「頻尿・残尿感・尿漏れ」に「はりきゅう治療」
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ドラマ
こんにちは、かずひらの岸田です☺
今日から楽しみにしていた「後妻業」という連ドラが始まるんです(^^)/遺産相続目当てで資産家の老人を狙った結婚詐欺のお話で欲望や思惑がうごめく痛快サスペンスらしいです。あ～楽しみ♪
セルライト全身もみほぐし体験\8640
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治療に関する疑問はなんでも聞いてください
こんばんわ！姫路 白浜 はりきゅう かずひら鍼灸院の吉田和平です。
サッカーアジアカップ 日本ＶＳサウジアラビアを観てました。いやぁ～、冷や冷やする展開でしたが、見事勝利！！解説の松木さんが、終盤はもう解説ではなく、サポーターのような叫びをしていたことに、妙に感動してしまいました。
「手や足に鍼はしないんですか？」
こんな質問を本日患者さんからいただきました。
鍼灸と一言で言っても、その治療理論はたくさんあります。すご～く大雑把な言い方で申し訳ございませんが、ツボを重要視する治療では、手の先や足先に鍼をすることが多いと思います。重要なツボが手先足先に多くあるからです。
私が行っている治療は、実はツボを使っていません。ツボという概念がないんです。
足先や手先に鍼をすると、体にどんなことが起こるのか？と言いますと、自律神経を介した反射が起こります。この反射は上脊髄反射といわれるもので、足先手先への刺激が脊髄に入り、上行し、そこから脳に伝わり、またまた脊髄を下行し、内臓に影響を与えます。一旦、脳（体の上のほう）に情報伝達がされるので、上脊髄反射と言われるんですね。
これに対して、私が治療でよく行う、おなかへの鍼ですが、これは、脊髄反射を起こします。おなかへの刺激が、脳には伝わらず、脊髄を介して内臓へ影響を与える。
難しい話になってしまっていますが、手足先に鍼をした時の反射よりも、おなかや胸や顔に鍼をした時の反射の方が優先的に体に影響を与えることができる場合があるんです。
だめだ・・・文字にすると難しくなってしまう・・・
鍼は自律神経反射を利用して効果を出す治療法です。自律神経反射を起こしやすい治療ポイントというのがあるわけなんですね。
治療に関して疑問に思われることがありましたら、なんでも質問していただければと思います。
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