食後すぐに便意が・・・
おはようございます
今日は朝から暑いですね！束の間の洗濯日和でしょうか。かずひら鍼灸院の吉田和平です。
本日は、排便のお話です。
朝ご飯を食べると、胃が引き伸ばされ、その反射で、急激に大腸が動きだします。その結果、「う○こがでそう・・・」となり、排便に至ります。（この習慣を身につけるためにも、朝食は重要なんですね）
これを「胃-大腸反射」と言います。
朝食後、便意があるにもかかわらず、トイレに行くのを我慢することが何回も続くと、「習慣性便秘」になりやすいんですね。
実は私、「胃-大腸反射」がすごくおこりやすい体でして・・・
（過敏性腸症候群とも言えますね）
朝だけでなく、食事をすると、直後にトイレにかけこむことがよくあります。
先日も、食事をした後、車に乗ったら、強烈な便意に襲われ・・・冗談抜きででちゃうかと思いました。
朝からこんな話題ですいません・・・
「胃-大腸反射」がおこりやすい原因として、胃や大腸にある慢性炎症があります。
下痢や便秘になりやすい。という方は要注意です。
腰痛とも深い関わりがあるんですよ。
実は、この症状、はり・きゅうで治療ができます。
腰痛と同時に治療することも可能ですので、お困りの方はぜひ鍼灸治療をお試しください。
「治療の予約」とお電話ください。
☎０１２０－１４３－５５２ かずひら鍼灸院
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筋肉が硬くなる原因
こんにちは北海道で行方不明になっていた男の子が無事保護されたというニュースを見て、一安心した吉田和平です。無事で良かった。自分にも同じ年代の子供が居るので、他人事のようには思えなく、「無事保護」のニュースを心待ちにしていたんですが・・・ホント、良かった。
さてさて、「肩がこっている状態」とは、簡単に言えば、肩の筋肉が硬くなっている状態です。筋肉が異常に緊張している状態とも言えます。
ただ、本来、筋肉は正常な長さ（柔らかさ）を保つようにできています。
その筋肉が硬くなるのは、何らかの原因があるからなんです。
繰り返し同じ動きによる筋疲労。内臓粘膜の炎症による反射。色々原因は考えられます。
要は、「筋肉が硬くなってしまう信号」がどこかから発信されているということなんです。
硬くなった筋肉に「はり」をすると、この信号を遮断することができます。その結果、筋肉は正常な長さ（柔らかさ）に戻ることができます。
肩こりの場合、この異常な信号は、目・鼻・耳・口・ノドの可能性が高いと考えられます。
例えば、歯茎が腫れて肩がコる。
目が疲れて肩がこる。
鼻炎がひどくて肩がこる。
これらが典型的な例かと思います。
肩こりの原因は、実は意外なところにあるのかもしれません。
「自分もあてはまる・・・」と思われた方、一度鍼灸治療をお試しください。
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三叉神経痛
こんにちは昨夜の強風にびっくりした吉田和平です。勉強会の為、神戸三宮に行っていたんですが、電車から降りると、強風で、しかも、半袖Ｔシャツだったので、寒かったです。
さてさて、昨日、三叉神経痛の患者さんが来院されました。
こちらの患者さんは、以前定期的に通院されていましたが、症状が落ち着いたため、今は、症状が現れた時に来院されています。
三叉神経痛は、顔（頬や口付近）に痛みが現れる症状で、その原因は、三叉神経の圧迫・脳腫瘍・帯状疱疹など、諸説あります。一瞬鋭い痛みを感じることが多く、「電気が走るような痛み」「ピリピリした痛み」「ズキッとくる痛み」と表現される患者さんが多いように感じます。
この三叉神経痛の原因の１つに、鼻炎・副鼻腔炎があると私は考えています。
鼻炎・副鼻腔炎→三叉神経→頬の皮膚血管拡張 という反射回路もあり、三叉神経痛と関係がありそうな予感がします。
先ほどの患者さんは、「ほぼ年中、鼻がグスグスしてます」と初診時におっしゃっていましたし、昨日は「そういえば、鼻の調子が悪くなると痛みが出るような気がします」とおっしゃっていました。
と、いうわけで、鼻炎の治療をメインに行いました。
三叉神経痛でお悩みの方、一度鍼灸治療をおためしください！
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臨時休診のお知らせです
こんにちは昼休みに散髪に行ってきた吉田和平です。髪も気分も超スッキリしました
さてさて、日記で何度かお知らせさせていただきてますが、明日５月３１日（火）は、臨時休診させていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解の程よろしくお願いいたします。
かずひら鍼灸院 吉田和平
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つまずきやすい・転倒しやすい
おはようございます日曜日の日焼けによるカラダの火照りがようやくとれてきた吉田和平です。いやぁ、夜も寝苦しかったですが、昨夜はよく眠れました
さてさて、先日、患者さんが「家でコケてね、ほら、ここに湿布貼ってるんですよ」とおっしゃっていました。
何も段差がないところで転倒する。気を付けて歩いているつもりなのに、つまずいて転倒する。段差があるとわかっているのに、つまずいて転倒する。
高齢の方に多いきがします。
「筋力が落ちたからかなぁ」
と患者さんはよくおっしゃいますが、そのほかに、平衡感覚（バランス感覚）が保ちにくくなっているのかもしれません。
歩く・段差を跨ぐ、という行為は、一瞬片足立ちになります。
この時、バランス感覚がうまく保てないと、「危ない！」と感じ、反射的に上げた足を下ろしてしまいます。そして、つまずくんです。
根底にめまいが潜んでいることもあるんですよ。
これらは、鍼灸も予防のお役に立ちます。
「転倒しやすいなぁ」と感じられている方、一度、鍼灸で治療されてみてはいかがでしょうか？？
「ふらつき・めまい」には「はり・きゅう治療」
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臨時休診・振替診療のお知らせです
おはようございます昨日はサッカーの試合をした吉田和平です。めっちゃくちゃ日焼けしました
今日は筋肉痛よりもオデコの日焼けが痛いです・・・
さてさて、以前にもご案内させていただきましたが、５月３１日（火）を臨時休診させていただきます。
ご迷惑おかけいたします。すいません。
５月２９日（日）を振替診療とさせていただきますので、ぜひご利用ください。（ご予約をお願いいたします）
ご予約はとってもカンタン！
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と、お電話ください。
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脳血管障害の後遺症
おはようございます最近、息子とよくサッカーをする吉田和平です。息子は現在６歳で、サッカーを習い始めて２年目。昔はサッカーボールを持って公園に行ったら、ボールは置いて、滑り台・ブランコで遊んでいたのが、最近では夢中でボールを蹴るようになりました。先日の日曜日は、サッカー中に私の足がつってしまい、あえなく退散・・・な、情けない・・・
さてさて、話はかわりますが・・・
鍼灸院には、脳血管障害（脳梗塞や脳内出血）の後遺症で通院されている患者さんもいらっしゃいます。
主な後遺症は、麻痺・しびれ・痛みが多いと感じます。
長年、リハビリの末、日常生活には支障のないくらいまでに回復された方もいらっしゃいます。
そういう患者さんに出会うと、「よく頑張られたんだな」と思うと同時に、動かない腕や足を動かそうとすることで、運動神経の伝達がうまくできるようになり、実際にある程度動くまでになる。非科学的なお話かもしれませんが、「動かそうとする意欲・意識」こそが大切なんだなぁと感じます。
今まで不自由なく動いていた手や足が、ある日突然動かなくなる。想像しただけでも、相当な絶望感を感じます。そのような患者さんに「ガンバレ」とは私は言い難い。せめて、少しでもリハビリのお役にたてるように、と祈りながら、鍼灸治療をさせていただいてます。
さぁ、今日も素敵な１日でありますように！
「しびれ」には「鍼灸治療」
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足が重くなるのは・・・
おはようございます月曜日の雨が、何となく好きな吉田和平です。ここ姫路は今にも降り出しそうな空模様です。
昨日は休日。私、何も予定がない休日でした。
と、いうわけで、まずは早朝ランニング。
男二人で走ってきました。私は、過去最長となる２６㎞を走りました。
途中「走ってて足が重くなるのは、やっぱり乳酸が溜まってくるから？」という話がでたんです。
一般的にはそういわれていますが・・・
実は細胞は疲労物質を溜めたりはしません。難しいはなしになってしまいますが、カラダには恒常性を維持（ホメオスターシス）する機能が備わっています。これにより、細胞は一定の状態を保つようにできています。（計画通り、死んでしまったりもします）
では、足が重くなるのはなぜか？
あくまでも仮説ですが・・・
１つは、カルシウム不足。筋肉が伸び縮みするためには、カルシウムが必要となります。これが不足している可能性が考えられます。
２つめは、ナトリウム・カリウムのバランスが崩れ、筋肉の伸び縮みができなくなったため。
３つめは水分不足。
この３つが可能性として考えられるんじゃないか？と思います。
２に関しては、スポーツドリンク等で補えますが、飲み過ぎると、のどの渇きを誘発しますので、私は水と半々くらいで飲むようにしています。
これから気温も高くなっていきますので、ランニング中と水分補給はこまめに行うことが重要ですね。
今日は程よい筋肉痛です。では、今週も素敵な１週間でありますように。
「疲労」には「はり・きゅう治療」
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臨時休診・振替診療のご案内です
こんにちは残り１枚だった領収書だったのに、書き損じてしまった吉田和平です。なんてプレッシャーに弱いんだ・・・
今日は１つお知らせがございます
５月３１日（火）ですが、私用のため、臨時休診させていただきます。ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解の程よろしくお願いいたします。
尚、５月２９日（日）に振替診療をさせていただきます。
ぜひご利用くださいね。
よろしくお願いいたします。
かずひら鍼灸院 吉田和平
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パーキンソン病
おはようございます久々の快晴に、心躍る吉田和平です。雨のため？か、数日前、私の靴の中にナメクジが不法侵入していまして・・・気づかずにはいてしまうというアクシデントがありました買って１回しかはいてない靴だったのに・・・というわけで、今朝、洗剤でゴシゴシ洗いました。キレイになった！！
さてさて、昨夜は、鍼灸 反応点治療研究会ということで、神戸三宮に行ってきました。
昨夜のテーマは「パーキンソン病」です。
パーキンソン病は、未だ不明な点も多い病気です。国内には１０万人の患者さんがいると言われています。最近では、パーキンソン病を発症しやすい遺伝子が発見されたという報道もありますが、詳細を見てみると、パーキンソン病患者さんの約７％がこの遺伝子を持っていたという結果です。逆に言うと、９３％の患者さんにはなかったということです。
パーキンソン病の特徴の１つに「動作開始時の震え」があります。
椅子から立ち上がろうとすると、手が震える。こんな感じです。
異常運動と言われる症状です。
パーキンソン病の原因は、脳にある、黒質・大脳基底核という部分の変性だと考えられています。
細胞が死んでしまって、穴が空くようなイメージです。
ただ・・・
細胞が死んで麻痺がおこる。というのなら話はわかるのですが、異常運動が起こるという部分が理解しがたいところです。
異常運動がおこるための、他の要因がありそうなんです。
反応点治療研究会では、耳の中にある「前庭（ぜんてい）」の異常が関わっているのではないか？という仮説をたて、過去に実験を行っています。
その結果、鍼灸治療前後で明らかな変化がでています。
筋電図結果では、治療後、動作開始時の震えが明らかに減っています。
治療を重ねていくにつれ、連続歩行距離・時間、ともに延びています。
あくまでも仮説ですが、鍼灸治療により、異常運動を起こす原因となる信号を遮断することができたのではないかと考えられています。
残念ながら、パーキンソン病が治っていくのか？というと、現段階では西洋医学・東洋医学共に不可です。が、症状改善には、鍼灸治療もお役にたてるのではないかと考えています。
「パーキンソン病の震え・めまい」には「はり・きゅう治療」
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