さてさて、人間には、嗅覚・触覚・味覚・視覚・聴覚という五感があります。

第６もあるよ！というお話はまた別の機会に・・・

この五感は、外部からの刺激を受け取るためにあります。

生きていく上で非常に重要なものですね。

ただ・・・

もう１つ、忘れてはいけない大切な感覚があります。

それが、平衡感覚です。

バランス感覚です。

この平衡感覚が乱れると、フラフラしたり、立ち上がれなくなったり、吐き気がしたり、頭痛がしたり・・・と、色々な症状がおこってきます。

厄介なのが、平衡感覚が乱れている原因が、よくわからないことが多いということです。

病院の検査でも、原因不明とされることが多いんです。

「肩こりからきている」と、よく言われますが、肩こりがめまいやふらつきの原因になることはありません！解剖学上や生理学で証明できないんです。

私は、平衡感覚の乱れ（検査で異常なしと言われるもの）の多くは、耳の中にある三半規管の炎症が原因だと考えています。

その炎症の反射により、首肩の筋肉がこってしまっているんだと考えています。

私は、めまいの、はり・きゅう治療では、耳たぶの付け根に、はりをします。２ｍｍほど刺すだけです。これにより、三半規管の炎症を抑えることができると考えています。

めまいは、カラダに傷があるわけでもないですし、熱がでるわけでもありません。が、日常生活にはかなり支障のきたす症状だと思います。

病院で検査をしても異常がないといわれるばかり・・・

このような方のめまいの改善をお手伝いできればと思っています。

さてさて、このホームページのトップページに掲載させていただいていますが、マッサージを始めました。

「ここを知り合いに紹介したんやけど、はりは怖いからイヤやと言われて・・・」

「マッサージはやっていないんですか？」

「はりは怖いから、お灸とマッサージでの治療はできませんか？」

このようなご希望をこれまでにたくさんいただきました。
（ほんと、めちゃくちゃたくさんいただきました）

「この患者さんの声を無視していいのか？」という気持ちと「いやいや、ここは鍼灸院。リラクゼーションよりも、治療目的で来院していただきたい」という気持ちが
混在していました。

そんな中、先日、ある資料作りをしていて、ある統計が目にとまりました。

成人を対象にしたアンケートで、カラダの不調第１位・２位が、男女ともに「腰痛・肩こり」がランクイン！

そして、その中で、何らかの治療を受けていらっしゃる方は５０％未満。半分以上の方は、「痛い・こっている」と思いながらも我慢されている状態なんですね。

因みに、はり・きゅう治療の経験がある方は、全人口の７％と言われています。

う～ん、カラダの不調を訴えている方がこんなにたくさんいらっしゃる中、まだまだ鍼灸治療は認知度が低いなぁと感じます。

ただ、はりが怖いという方に、はり治療を受けていただくのは至難の業です。

実は私も、はり治療なんて怖くて絶対嫌だと思ってました。初体験は中学生の時だったんですが、はり治療に行くとは聞かされないまま、両親に院へ連れて行かれたんです。ヒザが痛くて、走れなくなっていたんですが、看板を見た瞬間、走って逃げようかと思ったことを今でも覚えています（笑）

話が逸れましたが…

例えば、マッサージを受けていただいて「あぁ～、カラダがラクになった。今まで凝っているのが当たり前だったけど、こんなにラクになるものなんだ」と、健康への第一歩を踏み出していただくキッカケになればイイな。「仕事や家事が忙しすぎて、ストレスがたまっていたけど、マッサージを受けたら、頭の中までスッキリした。たまにはカラダの手入れもイイものだな」と、自分の体をいたわる良さを感じていただけたら嬉しいな。

こんな想いを私達は持っています。

ぜひ、ご利用ください！

全身マッサージ　
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「マッサージの予約」とお電話ください。

☎０１２０－１４３－５５２　　かずひら鍼灸院

受付時間　９：３０～１８：００（最終受付）

昨夜の雨でサクラが散っていないことを祈るばかりです。

それにしても、冬とは違い、ランニングをすると暑い。額から汗が流れるようになってきました。

だから、ノドが乾くんです。走ってる間の水分補給が少なかったためか、日中、かなりノドが乾きました。

そんな時に、見つけてしまったのが・・・

久しぶりに見た！瓶コーラ。

「瓶まで冷えてるから、すごく冷たく感じて美味しいらしい」という恭子先生の言葉を信じて買ってみました。

が・・・

まさかの「ぬるめ」（笑）

ノドは潤ったから、まぁ、良しです！

おっ、もうすぐ９時。それでは、治療にはいります！

今週も素敵な１週間でありますように。

「肩こり」には「はり・きゅう治療」
「治療の予約」とお電話ください。
☎０１２０－１４３－５５２　　かずひら鍼灸院

途中、まさかの腹痛に襲われ、「トイレはどこだぁぁ」と焦りながら走りました。無事、トイレには間に合ったものの、残り２㎞くらいで、またまた腹痛が・・・

なんとかゴールまでもちましたが、ゴールをの喜びもないまま、トイレまでダッシュをしました

いやぁ、まさに自分自身との戦いでした・・・

朝から汚い話題ですいません

気が付けば、３月ももうすぐ終わり。もう１年の４分の１が終わるんですね。

４月からは新年度！

新たなスタートの時期ですね。

何となくワクワクドキドキ・・・

今日はものすご～く寒いです

桜がちらほら咲き始めているみたいで、みなさんはどこにお花見に行かれますか？

このご近所だと御旅山や妻鹿の土手沿いが綺麗ですよね♪

お散歩がてら行ってみるのもいいですね

「夏までに痩せたいな」と言うアナタへ

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先日の日曜日に、姫路駅前の公園で撮った桜です。

蕾がピンクになってますね！

３月末頃には開花でしょうか？？

さてさて、最近、ある資料作成に凝っておりまして

作成にかかわる資料を集めていたら、「どういった体の不調を現在感じていますか？」というアンケートをまとめたものがあったんです。

それによると、女性第１位が肩こり。２位が腰痛。男性第１位が腰痛。２位が肩こり。

へぇ～

しかも、何らかの治療を行っている方は、半数以下・・・

という結果がでていました。

肩こりや腰痛は、命に関わることではない。慢性化しやすく、治療をしてもその時ラクになるだけ（のことが多い）。苦痛だけど、日常生活にはあまり支障がない。

このようなことが、治療を受けられない理由になるのかな？と思います。

私は治療家なので、もちろん、治療することをおすすめはするのですが、まぁ、日常生活に支障がない程度の症状なら、しばらく様子をみるのもありかな？とは思います。一時的に肩がこっているということもあるでしょうし。

ただ、肩こりに伴って頭痛がする。とか、腰痛に伴って、足のしびれがある。なんて場合は、もう絶対治療したほうが良いです。

それらの症状は、慢性化しやすく、さらに悪化する恐れもあるからです。

ご自身の症状が治療した方が良いのかどうか迷われた場合は、お気軽にお電話ください。

スッキリした体調で春を過ごしましょう！

さてさて、昨日は、鍼灸　反応点治療講習会が神戸三宮で開催されました。

私、講師参加ということで、午後からは、参加者の方の実技練習のサポートをしました。

サポートと言いつつ・・・

患者さん役になり、治療してもらいました・・・

最近、背中がしびれていたもので・・・

おかげさまで、本日、スッキリしています！

やっぱり、はりはいいよなぁ～。と、鍼灸師が言うと宣伝臭くなりますが、・・・

「やっぱり、はりはいいよなぁ」

会場からの眺めが最高でした！

「めまい・頭痛」には「はり・きゅう治療」
「治療の予約」とお電話ください。

☎０１２０－１４３－５５２　　かずひら鍼灸院

さてさて、昨日は、診療を終えてから、勉強会に参加してきました。

その勉強会が終わってから、久しぶりに銭湯へ行ってきました。

行きつけの銭湯なんですが、最近はなかなか行く機会がなく・・・

久しぶりの銭湯は、それはそれは気持ちよく、お風呂につかった瞬間「あぁ～、ええ気持ち」と声がでてしまうくらいの快感でした。

そして、かなり温まってからの水風呂。これまた、ひぇぇぇぇ～ってなるくらいの心地よさでした。

熱いお風呂と水風呂。これには共通点があります。

それは、「全身刺激」であること。

熱さ・冷たさの違いはありますが、一気に全身を刺激します。

すると、体中にあるポリモーダル受容器という受容器が、この刺激を受け取ります。その情報は脳に伝わり、脳内で快楽物質がでます。これが「あぁ～、ええ気持ち」という感覚とともに、リラックス効果をもたらしてくれるんですね。

家のお風呂も気持ちイイけど、たまには銭湯もイイですね！！

ではでは、素敵な週末をお過ごしください。

ＰＳ　明日は今年１回目の「鍼灸　反応点治療神戸講習会」で、三宮に行ってきます。自律神経について学んできます！

今日で東日本大震災から５年。もう５年も経つのかぁというのが正直な気持ちなんですが、未だ行方不明の方も２５６１名いらっしゃるとニュースで聞くと、あらためて恐ろしい震災だったんだと思います。

今一度、お亡くなりになられた方々の御冥福をお祈りいたします。

さてさて、本日は「皮膚をさする」というお話です。

私が行っている「鍼灸　反応点治療」では、ローラー鍼を使い、「皮膚をさする」ということを行います。ローラー鍼は、その名の通りのもので、顔を小顔にするというあの美容ローラーとよく似たものです。

皮膚をさすると、特定部分の交感神経の働きが下がると考えられます。

例えば、赤ちゃんを寝かせるとき、背中をさすったり、トントンと軽～く叩いたりしますよね。あれは、背中の皮膚を刺激することで、心拍を落ち着かせ、眠りやすくするためです。

例えば、お腹が痛い時、「あぁ、お腹が痛い」と言いながら、お腹をさすりませんか？あれは、お腹をさすることで、腸に起こっているであろう炎症を抑える効果があります。

どちらも「体性‐内臓反射」という反射を利用したものです。

私達は本能的にその反射を活かしたセルフケアをしているんですね。

「あぁ～、パソコンしすぎて目が疲れた」な～んて場合は、体をリラックスさせた状態で、目を閉じて、自分の指で、こめかみや眉間をゆっくりと軽く２～３分さすってみてください。

これだけでも、多少はスッキリすると思いますよ！

では、今日も充実した１日でありますように！

「疲労」には「はり・きゅう治療」
「治療の予約」とお電話ください。
☎０１２０－１４３－５５２　　かずひら鍼灸院

今日は息子の６歳の誕生日。朝起きて開口一番「今日、誕生日やねん！」と自己ＰＲする息子を見て笑ってしまいました。

今日は、「痛いはりは効く？？」というお話。

誤解がないように最初にお伝えしておきますが、はり治療は痛くないですよ。

はりを、そのままブスッと刺したら、当然痛いわけなんですが、はり治療では、皮膚の弾力をなくしておいた上で、はりをうつので、痛みは不思議とないんです。（技術の見せどころの１つです）

学生時代に、面白い実験をしたことがあります。

手の甲に「腰腿点」というつぼがあります。

このツボ、ぎっくり腰によく効くそうです・・・

このつぼに、鍼をして、鍼をひねったり、上下に動かしたりして、とにかく刺激を与え、それで、腰の前屈や回転がどれくらい動きやすくなるのか？という実験をしました。

面白い実験と言いましたが、患者役は全然面白くないです。

とにかく、痛いんです。（わざと痛くしているんです）

でも我慢して、刺激を受け続けなければならない。

で、結果はどうだったのか？と言いますと、確かに、腰は動きやすくなるんですね。

これはなぜか？

自原抑制（じげんよくせい）という反射により、腰の筋肉が緩むからなんです。

手に与えた刺激は、神経を伝い、脊髄に送られます。すると、特定部分の運動神経の働きが抑制され、その結果、腰の筋肉が緩むという反射が起こるんです。

この反射から考えると、実は、「痛いはりはよく効くんじゃないか？」となるんです。

ただ・・・

痛いのは誰だっていやですよね。

私もいやです。

何も痛いはりをしなくても、先ほどの自原抑制は、起こすことができます。

何だか難しい話になってしまいましたが、結論は、「痛い鍼をしなくても、心地よい鍼でも、効果を出すことは可能」ということです。

むやみやたらにはりを打たなくても、効果はだせる。解剖学や生理学を学んでいると、つくづくそう感じます。

「腰痛」には「はり・きゅう治療」
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