話は変わりますが・・・

昨日、山陽電鉄の新型車輌に乗ったんです。

斬新な？外観。車内に入ると、新車の香りが漂い、次に到着する駅が液晶表示でわかりやすい。乗り心地も良くなったような気がしました。（横揺れが少ないのかな？？）

何より、乗ってくる方の反応が面白かった。

女子高生２人組「うわぁ～サラや！」

小学生っぽい２人組「サラの匂いがする～」

主婦っぽい２人組「え～！液晶表示がある！！」

皆さん、新しい車輌に興味津々な様子。

という私も、何となく落ち着かず、あたりを見回しながら乗っていました。

そして、ふと思いました。

鍼灸治療（に限らずかもしれませんが）は、毎回同じことをやっているように患者さんは思われるかもしれません。

同じような部分に、はりをしたりお灸をしたり・・・

これだと、患者さんは飽きてしまうんじゃないか？と。

実は、微妙に施術部分が変わったり、はりの本数や刺入角度が変わったり、お灸の回数が変わったりしています。（私の治療の場合）

重要な部分はお伝えするようにしていますが、もう少しこの部分に注力しようかと。

患者さんの中には「今の症状が治まればそれでいい。治療の内容なんて、気にしない」という方もいらっゃるかもしれませんが、どこがどう悪くなって、症状があらわれているのか？どういうことに気を付けて生活したほうが良いのか？

これらを知っていただくことで、完治が早くなるかもしれませんし、予防にもつながると思うんです。

毎回の体の変化を患者さんにお伝えする。

これも鍼灸師として大切なことなんじゃないかと思います。

「めまい・耳鳴り」には「はり・きゅう治療」
「治療の予約」とお電話ください。

☎０１２０－１４３－５５２　　かずひら鍼灸院

なんてイイ息子なんだ

・・・

話は変わりますが・・・

先日、新聞に「地震酔い」という症状の記事が掲載されていました。

地震の後にめまいや気持ち悪さ、軽い吐き気などを感じる地震酔い。地震がおさまって もまだ揺れているような感覚になるなど平衡感覚を失う人も多いそうです。

原因は、地震やそれによる被災、避難生活によるストレス
だと言われています。

が、私が見た記事には「地震酔いを発症する方は震災前からめまいに罹患していた人が多い」ということが書かれていました。

要は、もともと耳の中にある三半規管（バランス感覚を保つ役割をする部分）に異常（炎症）があり、地震による揺れを何回も経験することで、バランス感覚がうまく保てなくなり、地震酔いを発症した。ということです。

バランス感覚が保てなくなると、様々な自律神経反射が起こります。その結果が吐き気やおう吐、気分の悪さということなんです。

この症状に対しては、実はすごく簡単な対処法があります。

綿棒があれば、それを使い、無ければ自分の指で結構です。

耳たぶの付け根を綿棒でさする。指でさする。これだけです。

皮膚は交感神経で支配されていますので、この耳たぶの付け根をさすることで、交感神経を介し、三半規管の炎症を抑えることができると考えられます。

実際に、私の鍼灸治療では、めまいの患者さんに対して、必ずこの部分の治療を行います。

この矢印あたりです。

す、すいません。絵が何だかコワいですよね・・・耳と顔の大きさのバランスが変ですよね・・・

私の絵の技術はたぶん幼少期から進歩してません・・・

皆さん、ＧＷいかがお過ごしですか？（でしたか？）

私（家族）は、昨日、両親・兄家族と一緒に加西市にある丸山総合公園に行ってきました。

長～い「ローラー滑り台」があると聞いたので・・・

ＧＷだから、すごく混んでいるだろうなぁと思っていたんですが、意外と空いていて、車もすぐに停められたし、休憩室も使えたし、滑り台は並ばなくても滑られたし、快適でした。

（すいません、何枚か写真を撮ってきたのですが、本日、ＷＥＢの調子が悪いのか？ＵＰできません・・・）

滑り台は、２つあり、長い方が１９０ｍ、短い方が１５０ｍあります。（すいません、たぶんそれくらいの長さだったと思います）けっこうスピードもでるので、大人でも楽しめましたよ。

ただ・・・

１回滑ると、５分ほど歩いて山を登り、スタート地点まで戻らなければいけないので、かなりバテました。息子は大喜びで、１５回くらい滑ってましたけど・・・

この公園は、滑り台の他にも、池（釣りをしている方も多かったです）やグラウンド、バスケットゴール、芝生広場など、設備がたくさんあります。なのに、無料という驚き！

穴場を見つけた休日でした。

当院は明日も通常通り９時から１７時まで診療しております。

連休疲れの方、お待ちしてます。

約3年前に始めたゴルフ、長～～～～～い間休憩してたんですが最近再開し始めました。へなちょこすぎてまだまだなレベルなんですが・・・
オジ様方にまじって練習してます。

始めたばかりの頃はルンルンでフルセットを買い、レッスンにも通ってブンブン振り回して気合十分だったんですがなかなか上達しないものですね。いつしか家の倉庫の一番奥に片づけられてました

春に始動、夏は休憩、秋に再開、冬は冬眠！！！きっとこんな感じで今年は頑張りたいと思います

今日もお仕事終わりに打ちっぱなしという名の人間観察に行く予定で～す

昨日、ハイボールが無性に飲みたくなって、近所のお店に買いに行ったら、なぜか、ハイボールの棚だけがほぼ空の状態でした。残り１本を買えたから良かったんですけど。昨日は、「ハイボールを飲みたくなる日」だったんでしょうか？？

さてさて、昨日は、５人でトレッキングに行ってきました。

三陽須磨浦公園駅～旗振山～高倉団地～馬の背～三陽板宿駅というコースでした。

出発して１５分。

５人のうちの１人が「もうしんどい・・・」とつぶやき、まさかの！禁断の！

カーレーターに乗ってました・・・

私、カーレーターを始めてみましたが、面白そうな乗り物でした。ただ・・・乗り心地は「最悪」とのこと

その後、順調に進み、途中喫茶店で休憩もし、「今回は平坦なコースやなぁ」と思っていたんですけど・・・

クライマックスが待っていました。

「馬の背」と呼ばれる場所だそうです。

うま～く登り道があるんですけど、それでも怖い・・・

山歩きに参加しておいて、今更ながらなんですが、私、高いところは苦手。なので、ちょっと足がすくみました。

今回のトレッキングは、こんな岩場もあり、急こう配で長～い階段もあり、なかなか楽しいコースでしたが、終盤になると、けっこう疲れがでてきたんです。

そんな時・・・

私たちの前に１人のおばあちゃんが現れました。

「ちょっと散歩です」みたいな、山登りの格好ではなくめっちゃくちゃ普段着。靴もトレッキングシューズではなく、普通の靴。トレッキング用のポール（杖）ではなく、傘を杖代わりに。

そして一言。

「こっちに行けば板宿駅です。あとちょっとなので頑張ってください。」って・・・

私、張り切って大きなリュックサックを背負っていたんですが、ちょっと恥ずかしくなりました。

お尋ねすると、そのおばあちゃんは、１週間に２回ほど、山歩きを楽しまれているそうです。

お元気ですね～。

と、いうわけで、こんな感じで山歩きを楽しんできました。

今日は、お尻が少し筋肉痛です。

では、今日はこの辺りで失礼します。

「膀胱炎」には「はり・きゅう治療」
夜中に何度もトイレで目覚める。
残尿感がある。
排尿痛がある。
このような方は鍼灸治療をお試しください。

昨日、息子が「お父さんにあげる」と言って、何やら紙を渡してきました。これ、ホッチキス？なんて言うのかわかりませんが、穴だらけやん・・・

開けてみると、私の似顔絵

描いてくれてありがとう！嬉しいですけど・・・

よ～く見ると・・・

鼻から毛？血？何かが噴き出してます

そして、一言「かぞくです。」って・・・

そうですね、その通り家族なんですけど・・・

誰に紹介したのかな？？（笑）

突っ込みどころ満載な絵ですが、大切に保管しているあたり、親バカだなぁと思いました。

それでは、皆さん、今日も素敵な１日をお過ごしください！

腰痛には「はり・きゅう治療」
「治療の予約」とお電話ください。
☎０１２０－１４３－５５２　　かずひら鍼灸院

昨日は、妻である恭子先生の誕生日でしたお祝いにと思い、夕食を食べに出かけたんですが、目的のお店が臨時休業・・・そして２件目もお休み・・・

でも、そのおかげで、当初の目的とは違いましたが、美味しいパスタをいただくことができました。

あぁ～、なんてイイ旦那なんだ

とりあえず、自画自賛しておこう・・・

皆さんは、夫婦で誕生日のお祝いってされますか？？

へっ？？誕生日が近いということさえ忘れていたのに、お祝いって・・・

私、夫婦で誕生日祝いってしないんです。

別に何かワケがあるんじゃないんですけど、何となく・・・何となく・・・
面倒くさいと言いますか・・・

あっ、今、世の中の女性を敵に回したかもしれませんね

私　　
「いや、実は、昼休みに打ち合わせに来てくれた業者さんがお土産に持ってきてく
　　　　　　れてん」

岸田　「」

さてさて、今日は、鍼灸師さん・鍼灸学生さん向け講習会のご案内です。

自律神経反射を利用した治療法「反応点治療」の関西（神戸）講習会を５月８日（日）に開催いたします。

今回のテーマは「筋反応点の発生と弛緩メカニズム　～脊髄反射を介する筋緊張～」

とうことで、筋緊張・筋弛緩がどのように起こるのか？筋緊張に対し、鍼をするとどのような反射が起こるのか？そもそも筋緊張がなぜ起こるのか？など、「筋」について学びます。

一緒に勉強しませんか？

たぶん、今まで勉強されてきたこととは、ちょっと違った角度で、新たな気づきがあると思います。

以下詳細です。

日時　５月８日（日）
　　　午前の部　10：00～11：30　概論（講義）
　　　午後の部　13：00～16：00　実技練習

今日は色々な予定が盛りだくさんだから・・・

昨日、寝るのが遅かったから・・・

日曜日に走った後の筋肉痛が若干残っているから・・・

え～、要するに意志が弱い・・・

意志と言いますか、走ることがまだまだ習慣になっていないんだと思います。

これは、ダイエットでも言えることだと思うんですが、「よし！今日からダイエットを始めるぞ！まずは、お菓子を食べないようにしよう！」と頑張る。

最初は、気合で我慢する。

でも、それがなかなか続かない。

気付けば、元通り、お菓子を食べてしまっている。

これは、よく患者さんがおっしゃるお話です。

お菓子を食べないことを習慣化するためには、「最初に無理をしすぎないこと」だと思います。

人間、しんどいことは習慣化しにくいと思います。

なので、最初からお菓子を絶対食べないではなく、まずは半分の量（もしくは食べる頻度を半分に減らす）ことから始められてはいかがでしょうか？

運動するにしても、最初から１時間走ると決めるのではなく、まずは、１０分歩くことから始めてみるのはいかがでしょうか？

物事、やり始めが不慣れで１番しんどい。だから、最初はムリせず、負担の無い程度で、まずは、習慣化することを目指す。

これがおすすめです。

とは言え、「もう、ホンマにやせなアカン」と焦っているアナタへ。

プロの私たちがお手伝いいたします。

セルライトもみほぐしダイエット
全身スッキリ体験　￥８６４０

「体験の予約」とお電話ください。

☎０１２０－１４３－５５２　　かずひら鍼灸院

ＰＳ　次の日曜日は、マラソン大会で２１㎞走ってきます！もう暑いかな？？？