関節の動きの制限

さてさて、今日は、学生アスリートが来院されました。

この患者さんは、試合前のメンテナンスや、試合後の治療で、時々来院されます。

その時の症状にもよりますが、概ね私が治療で重要視しているのが、彼の場合肩関節の可動域（動く範囲）なんです。

関節にはもちろん可動域があります。ただ、可動域が正常だから、異常なし！というわけではないんです。

関節には「遊び」の部分があります。

車のハンドルにも「遊び」と言われる「余裕」があるのと同じです。

肩を挙げきったところから、さらにあと少しだけ挙げられる範囲。これが「遊び」の部分です。「過伸展」とも言われます。

特にアスリートの場合、この「関節の遊び」がでるくらいまで動くようにしておかないといけないと思います。

競技では０．０１秒、後半歩を競うわけですので。

先ほどの患者さんも、肩の動きバッチリで帰られました！

大会でイイ結果を残していただきたいですが、何より怪我のないことを願っています。