親指を助ける、拇指球筋。
こんにちは、かずひら鍼灸院の
あん摩マッサージ指圧師、北村祐太（きたむらゆうた）です。
今日は「拇指球筋(ぼしきゅうきん)」という筋肉群をご紹介。
拇指球筋は、手掌面(手の平側)にある
拇指(親指)の付け根にあるポコッとなっている部分。
拇指を動かす4つの筋肉からなり、拇指球と呼ばれることも多いです。
・短拇指外転筋(たんぼしがいてんきん)
・短拇指屈筋(たんぼしくっきん)
・拇指対立筋(ぼしたいりつきん)
・拇指内転筋(ぼしないてんきん)
主訴には挙がってきにくいですが
施術すると「気持ちいい」と言われる率が高い筋肉ですね。
書き物が多い・スマートフォンの操作が多い等々
なんだかんだ、親指ってよく使うんですよ。
だまされたと思って、まっすぐ垂直に
ゆっくり押したり揉んだりしてみてください。
僕たち施術側も、拇指球は大事です。
拇指揉捏(親指で揉む)や
把握揉捏(手掌でつかむようにして揉む)等
拇指のコンディションが問われますっ(大げさ(苦笑))。
ちなみに、脚にも拇趾球はありますよ～。
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