ギックリ腰
おはようございます。めまい・不眠・吐き気など、自律神経症状治療「かずひら鍼灸院」の吉田和平です。
昨日の午後から、１時間ほど息子とサッカーをしました。ちょっと動くと、汗が流れる陽気でしたね～。ボールを蹴っているうちに、だんだんと私が本気になるといういつものパターンでした・・・笑
「ギックリ腰」
一昨日、私の兄が腰痛勃発。というわけで治療しました。腰を伸ばし切ることができず、前かがみで歩く姿は典型的なギックリ腰。兄は「痛めた原因がわからないからギックリ腰とは違うのでは？」と言っていましたが、実は、ギックリ腰は原因やきっかけが不明なことが多いんです。重い物を持ち上げた瞬間ギクッと・・・というのは意外と少ないケースで、大半は、「あれ？何となく腰が変だな」と思っていたら、その内動けないくらいの痛みになった。という場合が多いように思います。
兄は腰の中心部分の痛みが強く、「背骨が痛む感じ」だと訴えていました。このように、痛む場所が明確な場合は、比較的表面の筋肉が痛んでいる場合が多く、今回は、腰の最も表面にある「広背筋（こうはいきん）」を狙っての治療を行いました。
それにしても、今回の腰痛、痛そう・・・ベッドに寝るときも「ウゥゥゥ～」って唸り声あげてましたし、立ち上がる時も「おぉぉぉ～」って掛け声かけてましたし。
１回目の治療をした日の夜に、様子を見に行くと、あまり症状改善がみられない状態でしたので、その場で２回目の治療を行いました。
次の日（昨日）の朝、様子を聞くと、「う～ん、あまり昨日と変わってないかな」という返事でしたので、もう一度治療を行いました。
そして、お昼頃に様子を聞くと、「動ける！」という返事が返ってきました。自転車にも乗れる、ウォーキングもできるとのことでした。（おいおい、そんな無茶したらまた痛めるよ！？）
ギックリ腰は、炎症の痛みよりも、筋肉が動くことで痛みがでます。楽な姿勢でじっとしていれば痛みはありませんが、そこから体勢を変えようとすると激痛が走ります。ですので、治療対象は、痛んでいる筋肉です。そして、治療後は日常生活の範囲内（無理な運動やストレッチは厳禁です）で動いていただくことで、筋肉の柔軟性が確保されてきて、それも痛みの軽減・解消に役立ちます。
もしギックリ腰になってしまったら、すぐにお電話ください。早めの治療が早期改善となりますので。
「ギックリ腰」には「はりきゅう治療」
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