上腕三頭筋を助ける、肘筋。

こんにちは、かずひら鍼灸院の
あん摩マッサージ指圧師、北村祐太（きたむらゆうた）です。

今日は「肘筋(ちゅうきん)」という筋肉をご紹介。
肘筋は、名前の通り肘にあります。
肘関節の下で、上腕三頭筋の補助的で
上腕骨の下外側から尺骨に伸びる小さな筋肉。
肘関節を伸ばす(伸展)働きをします。

肘を伸ばした状態でドアを押すなどの
動作時に関係があります。
あくまでも上腕三頭筋の補助なので
肘筋だけで大きな筋力があるわけではないです。

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