青春やなぁ

午前中は、鍼灸院で雑用をして、昼からは妻・息子・両親と一緒にブラブラ買い物をしていました。

勉強会もなく、のんびりとした日曜日

「ゆっくりして、カラダも休まったなぁ」と思ったんですが、でもよくよく考えると「最初からそんなに疲れてない」

それに気づいた私は、沈みかけの夕日に向かって走りたくなりました（いつの青春ドラマやねん～）

結局、７㎞ほどランニングをしたんです

その後、親戚と夕食を食べに行ったんですが、やっぱり走った後の生ビールはうまい最高

って、調子に乗って１杯目をグイッと飲んだら・・・

完全に酔っ払ってしまいました

なんか、ビールをおいしく飲むためにランニングしたような気が・・・

皆さん、忘年会シーズンですが、体調にはくれぐれもお気を付けくださいね。

習慣をちょっと変えればやせられます。そのキッカケに「耳つぼ刺激」
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