空手のチョップの尺側手根伸筋

こんにちは、かずひら鍼灸院の
あん摩マッサージ指圧師、北村祐太（きたむらゆうた）です。

今日は「尺側手根伸筋(しゃくそくしゅこんしんきん)」という筋肉をご紹介。
尺側手根伸筋は、上腕骨外側から
第5中手骨にまで伸びる筋肉で
手首を反る(背屈)や
外側に曲げる(尺屈)動きをしています。

以前紹介した、テニス肘や前腕の症状には
周囲の筋肉と一緒に施術します～。

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